ίνα

Βραστά αυγά για πρωινό: Ένα ακόμη μεγάλο όφελος για όσους είναι 50 ετών!

Báo Thanh niên

17/01/2026

Αυτό το άγριο λαχανικό φυτρώνει σαν ζιζάνιο αλλά έχει πολύτιμες φαρμακευτικές ιδιότητες.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

Οι ειδικοί μοιράζονται συμβουλές για το πώς να πίνετε χυμό πορτοκαλιού για καλή υγεία.

Báo Thanh niên

14/01/2026

Κατανάλωση βρώμης για πρωινό: Ποια είναι τα οφέλη και τα μειονεκτήματα;

Báo Thanh niên

11/01/2026

Ειδικός: 4 συνήθειες που κάνουν καλό στο σάκχαρο του αίματος

Báo Thanh niên

06/01/2026

Τα οφέλη από γνωστά φαγητά και ποτά όπως ο καφές, τα αβοκάντο και οι πατάτες.

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

Ακόμα κουρασμένοι στις 10 π.μ. μετά το πρωινό: 5 απροσδόκητοι λόγοι

Báo Thanh niên

01/01/2026

Λόγοι για τους οποίους ο χυμός μπάμιας γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής σε άτομα με διαβήτη.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

3 επικίνδυνες συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουν άτομα κάτω των 30 ετών.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Τρώγοντας δύο χούφτες καβουρδισμένα φιστίκια κάθε μέρα: Η επιστήμη ανακάλυψε κάτι εκπληκτικό.

Báo Thanh niên

20/12/2025

Φοβάστε μήπως πάρετε βάρος, αποφεύγετε το πρωινό: Τι λένε οι ειδικοί;

Báo Thanh niên

18/12/2025

Ποιες είναι οι χρήσεις των ανθών μπανάνας;

Báo Sức khỏe Đời sống

18/12/2025

Πότε έχετε συνήθως κένωση; Δείτε τι προτείνουν οι ειδικοί.

Báo Thanh niên

17/12/2025

Τα σταφύλια έχουν χαμηλές θερμίδες, υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και βοηθούν στην πρόληψη του κινδύνου διαβήτη.

Báo Tuổi Trẻ

14/12/2025

4 συνήθειες που βοηθούν στη διατήρηση σταθερής αρτηριακής πίεσης όλη την ημέρα.

Báo Thanh niên

13/12/2025

Ένα ποτήρι σπόρους chia την ημέρα: Εκπληκτικά αποτελέσματα για την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη.

Báo Thanh niên

04/12/2025

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε μια μπανάνα;

Báo Thanh niên

03/12/2025

Να ξεφλουδίσουμε ή να μην ξεφλουδίσουμε αγγούρια: Συμβουλές που εκπλήσσουν πολλούς ανθρώπους.

Báo Thanh niên

02/12/2025

Γιατρός: Είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών σε κάνει να νιώθεις πιο ανάλαφρος και να έχεις καλύτερο δέρμα;

Báo Thanh niên

27/11/2025

Για να διατηρήσετε το συκώτι σας υγιές, μην ξεχνάτε αυτές τις 6 τροφές!

Báo Thanh niên

27/11/2025

Οι διατροφολόγοι μοιράζονται τους καλύτερους τρόπους παρασκευής μπρόκολου.

Báo Thanh niên

25/11/2025

Πώς να ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα μετά τα γεύματα

Báo Thanh niên

21/11/2025

Ειδικός: Το να τρώτε δείπνο αυτή την ώρα οδηγεί σε καλύτερο ύπνο!

Báo Thanh niên

21/11/2025

Μειώστε την υψηλή αρτηριακή πίεση φυσικά: Προσθέστε το στα γεύματά σας!

Báo Thanh niên

20/11/2025