ίνα

Πόσες φυτικές ίνες χρειάζεστε την ημέρα;

Báo Tuổi Trẻ

2 giờ trước

Φύτρα φασολιών για διαβητικούς: «Χρυσή» τροφή ή κάτι που πρέπει να αποφεύγεται;

Báo Thanh niên

30/09/2025

Πρέπει οι διαβητικοί να τρώνε παγωτό;

Báo Thanh niên

28/09/2025

Ο γιατρός είπε ότι τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να φας μπανάνες!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Απροσδόκητα οικείο φρούτο βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην πρόληψη του καρκίνου και του διαβήτη

Báo Thanh niên

27/09/2025

Μια γλυκοπατάτα κάθε τόσο: Εκπληκτικά οφέλη για το σάκχαρο του αίματος και την καρδιά

Báo Thanh niên

27/09/2025

Είναι η κατανάλωση γλυκοπατάτας αντί για ρύζι μια ασφαλής λύση για την απώλεια βάρους;

Báo Thanh niên

25/09/2025

Μουλιάστε τους σπόρους βασιλικού με φυτικό γάλα: Πολλές απροσδόκητες επιδράσεις

Báo Thanh niên

22/09/2025

Ειδικός: 5 «χρυσές» στιγμές για να πιείτε νερό

Báo Thanh niên

22/09/2025

Πόσο καλό είναι να τρώμε αβοκάντο;

Báo Thanh niên

22/09/2025

Είναι τα φρούτα κάτι που μπορείς να τρως όσο θέλεις χωρίς περιορισμούς;

Báo Tuổi Trẻ

21/09/2025

Ποιες τροφές χαμηλών θερμίδων πρέπει να τρώω αργά το βράδυ για να μην πάρω βάρος;

Báo Thanh niên

20/09/2025

Μετά τα 40: Είναι η χορτοφαγία όντως καλή για τα νεφρά;

Báo Thanh niên

20/09/2025

Πολλά οφέλη από τις φλούδες μπανάνας

Báo Thanh niên

20/09/2025

Έλεγχος σακχάρου στο αίμα: Ποια λαχανικά να φάτε για να μειώσετε το λευκό ρύζι;

Báo Thanh niên

20/09/2025

5 είδη φρούτων για σνακ που βοηθούν στη μείωση του κοιλιακού λίπους

Báo Thanh niên

18/09/2025

Πόσο φρούτο είναι υπερβολικό, υπάρχουν παρενέργειες;

Báo Thanh niên

17/09/2025

Πρωινό: Ο γιατρός δίνει συμβουλές για το πώς να τρώτε φο, σπασμένο ρύζι και ψωμί που είναι ταυτόχρονα νόστιμα και υγιεινά.

Báo Thanh niên

15/09/2025

Ένα μήλο την ημέρα: 4 σημαντικά οφέλη που αποδεικνύονται επιστημονικά

Báo Thanh niên

13/09/2025

Απώλεια βάρους: γιατί πρέπει να τρώμε πρώτα λαχανικά και μετά ρύζι;

Báo Thanh niên

12/09/2025

Γιατρός: Η κατανάλωση των ακόλουθων 6 γνωστών φρούτων θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα

Báo Thanh niên

11/09/2025

Φόβος για την αύξηση βάρους και αποφυγή του αμύλου: Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα;

Báo Thanh niên

11/09/2025

Κόκκινη και λευκή σάρκα γκουάβα: Ποια είναι πιο θρεπτική;

Báo Thanh niên

11/09/2025

Ένα ποτήρι χυμό φρούτων κάθε μέρα, συμβουλεύουν οι ειδικοί

Báo Thanh niên

10/09/2025