παίρνω βάρος

Ποιες τροφές χαμηλών θερμίδων πρέπει να τρώω αργά το βράδυ για να μην πάρω βάρος;

Báo Thanh niên

20/09/2025

Απώλεια βάρους: γιατί πρέπει να τρώμε πρώτα λαχανικά και μετά ρύζι;

Báo Thanh niên

12/09/2025

5 κρυφές αιτίες απότομης αύξησης βάρους

Báo Thanh niên

04/09/2025

Η συνήθεια της γρήγορης κατανάλωσης φαγητού προκαλεί πολλές βλαβερές συνέπειες, ο γιατρός δείχνει πώς να τρώτε σωστά

Báo Thanh niên

27/08/2025

4 τροφές για πρωινό που πρέπει να αποφύγετε αν δεν θέλετε οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους να πάνε χαμένες

Báo Thanh niên

21/08/2025

Οι πρησμένοι αστράγαλοι δεν αποτελούν μόνο σημάδι νεφρικής νόσου, αλλά μπορούν επίσης να είναι σημάδι...

Báo Thanh niên

17/08/2025

Ξαφνική αύξηση βάρους: 5 απίστευτοι λόγοι και πώς να το διορθώσετε

Báo Thanh niên

14/08/2025

Περισσότερα επιστημονικά στοιχεία που απαλλάσσουν από το νόστιμο βοδινό κρέας!

Báo Thanh niên

14/08/2025

Απλώς ξυπνάς και κρατάς το τηλέφωνο: μια συνήθεια που αποτυγχάνει στην απώλεια βάρους

Báo Thanh niên

31/07/2025

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείπετε γεύματα;

Báo Thanh niên

18/07/2025

Σημάδια υγείας που εύκολα συγχέονται με διαβήτη τύπου 2

Báo Thanh niên

09/07/2025

Η Truc Anh ζύγιζε 82 κιλά, και αποκάλυψε την εμφάνισή της αφού έχασε 10 κιλά σε ένα μήνα.

Báo Dân trí

22/03/2025

Οι επιστήμονες απαλλάσσουν τα γλυκά μάνγκο!

Báo Thanh niên

11/03/2025

Το μυστικό για να τρώτε τηγανητό κέικ μπανάνας χωρίς να ανησυχείτε μήπως πάρετε βάρος

Báo Thanh niên

09/03/2025

Οι γιατροί αποκαλύπτουν καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν σιωπηλά το σώμα σας μετά τα 50

Báo Thanh niên

18/02/2025

Πώς να αποφύγετε την αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση;

Báo Tuổi Trẻ

15/02/2025

Είναι υγιές να παραλείπω το πρωινό και να τρώω μεσημεριανό και βραδινό;

Báo Thanh niên

06/02/2025

Πόσο καιρό χρειάζεται για να επανέλθω σε φόρμα μετά την αύξηση βάρους;

Báo Thanh niên

02/02/2025

Ανακαλύπτοντας μια μοναδική επίδραση του τυριού

Báo Thanh niên

30/01/2025

Πώς να γυμναστείτε για να χάσετε βάρος μετά το Tet

Báo Thanh niên

30/01/2025

4 λάθη που πρέπει να αποφύγετε όταν γυμνάζεστε σε κρύο καιρό

Báo Thanh niên

30/01/2025

Πώς να γυμνάζεστε για να αποφύγετε την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια του Tet;

Báo Thanh niên

29/01/2025

3 είδη ποτών που πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάρκεια του Tet

Báo Thanh niên

28/01/2025

3 απλοί τρόποι για να μειώσετε την απώλεια μυϊκής μάζας όταν κάνετε ένα διάλειμμα από την προπόνηση κατά τη διάρκεια του Tet

Báo Thanh niên

27/01/2025