Πλιγούρι βρώμης

Νέα μέρα με νέα υγείας: 4 ακόμη πρωινές επιλογές για ένα υγιές συκώτι

Báo Thanh niên

13/11/2025

Υψηλά λιπαρά στο αίμα: Είναι καλύτερο το καστανό ρύζι ή η βρώμη;

Báo Thanh niên

13/11/2025

Ειδικός: Τροφές που βοηθούν εξαιρετικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης!

Báo Thanh niên

03/11/2025

Θέλετε να μειώσετε γρήγορα τη χοληστερόλη; Δοκιμάστε αυτές τις 5 τροφές

Báo Quốc Tế

26/10/2025

Τι πρέπει να προσέχουν τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση για να αποφύγουν τη νεφρική ανεπάρκεια;

Báo Thanh niên

16/10/2025

Θέλετε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση φυσικά; Ο γιατρός σας λέει να φάτε αυτό για πρωινό;

Báo Thanh niên

10/10/2025

Πώς να προσθέσετε φυτικές ίνες χωρίς φούσκωμα και δυσφορία;

Báo Thanh niên

06/10/2025

Ειδικός: 5 υπέροχα βραδινά ροφήματα για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση

Báo Thanh niên

29/09/2025

Μουλιάστε τους σπόρους βασιλικού με φυτικό γάλα: Πολλές απροσδόκητες επιδράσεις

Báo Thanh niên

22/09/2025

Τι να τρώμε το βράδυ για να κοιμόμαστε καλά και να ξυπνάμε χωρίς να κουραζόμαστε;

Báo Thanh niên

18/09/2025

Φόβος για την αύξηση βάρους και αποφυγή του αμύλου: Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα;

Báo Thanh niên

11/09/2025

Οι γιατροί προτείνουν 7 πρωινά την εβδομάδα για να βοηθήσουν στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα

Báo Thanh niên

11/09/2025

Πριν από το τζόκινγκ, θα πρέπει να αποφύγετε τις ακόλουθες τροφές:

Báo Thanh niên

26/08/2025

Υγιεινό πρωινό μενού

Báo Thanh niên

20/08/2025

Τι να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου;

Báo Thanh niên

15/08/2025

7 τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά

Báo Thanh niên

10/08/2025

Υψηλά ηπατικά ένζυμα: Τι να τρώτε το πρωί για να αποφύγετε την υπερφόρτωση του ήπατος;

Báo Thanh niên

10/08/2025

Νέα μέρα με νέα για την υγεία: Τι να τρώμε το πρωί κάνει καλό στο συκώτι;

Báo Thanh niên

09/08/2025

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Báo Thanh niên

26/07/2025

Ένα απλό πρωινό βοηθά στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου

Báo Thanh niên

25/07/2025

Θέλετε να αποκτήσετε γρήγορα μυϊκή μάζα στους μηρούς; Ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να λαμβάνετε;

Báo Thanh niên

21/07/2025

Ποιες κοινές τροφές είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Báo Tuổi Trẻ

11/07/2025

Η βρώμη που μουλιάζεται σε γιαούρτι κατά τη διάρκεια της νύχτας βελτιώνει τα έντερα και αυξάνει την ικανότητα απορρόφησης θρεπτικών συστατικών.

Báo Quốc Tế

26/06/2025

Θέλετε να αυξήσετε την αντοχή: τι να φάτε πριν το τζόκινγκ;

Báo Thanh niên

20/06/2025