Βρώμη

Πρωινό που βοηθά στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης: Οι ειδικοί συνιστούν να τρώτε αυτό το γνωστό πιάτο.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Δεν έχει σημασία μόνο το πόσο τρώτε, αλλά και το πότε τρώτε υδατάνθρακες.

Báo Thanh niên

12/05/2026

7 πιάτα και θεραπείες φτιαγμένες από βρώμη που είναι καλές για τον σπλήνα και το στομάχι.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/05/2026

Ο συνδυασμός των μπαμιών με αυτό το πιάτο διπλασιάζει την αποτελεσματικότητά τους στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Τι συμβαίνει με τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όταν τρώτε βρώμη για πρωινό;

Báo Thanh niên

14/04/2026

Τρώγοντάς το για πρωινό, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ενέργειά σας για ώρες.

Báo Thanh niên

02/04/2026

Πώς μπορούμε να τρώμε πρωινό για να ελέγχουμε την αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο στο αίμα;

Báo Thanh niên

30/03/2026

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Ασκήσεις για την παράταση της ζωής και πώς να προστατεύσετε τα νεφρά σας.

Báo Thanh niên

26/03/2026

Βρώμη και καστανό ρύζι: Ποιο είναι καλύτερο για το σάκχαρο στο αίμα;

Báo Thanh niên

26/03/2026

Ένα μονοήμερο πρόγραμμα γευμάτων για ένα υγιές σώμα: Προτάσεις από κορυφαίους ειδικούς.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Πώς να φάτε ένα πρωινό που θα δώσει στον οργανισμό σας άφθονη ενέργεια;

Báo Thanh niên

16/03/2026

Οι ειδικοί λένε: 6 τροφές για πρωινό που βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Báo Thanh niên

08/03/2026

Γυμναστήριο: Είναι η κατανάλωση βρώμης για πρωινό αρκετή ενέργεια;

Báo Thanh niên

09/02/2026

Η κατανάλωση βρώμης για δύο ημέρες μπορεί να μειώσει σημαντικά τα επίπεδα κακής χοληστερόλης.

Báo Quốc Tế

30/01/2026

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Μια συνταγή για χυλό που βελτιώνει τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα σε μόλις 2 ημέρες.

Báo Thanh niên

29/01/2026

4 λάθη που προκαλούν αθόρυβη αύξηση του σακχάρου στο αίμα ακόμα και χωρίς να τρώτε γλυκά.

Báo Thanh niên

23/01/2026

Κατανάλωση βρώμης για πρωινό: Ποια είναι τα οφέλη και τα μειονεκτήματα;

Báo Thanh niên

11/01/2026

Πόσο καιρό χρειάζεται για να αρχίσουν να μειώνονται τα επίπεδα επιβλαβούς χοληστερόλης μετά την κατανάλωση βρώμης;

Báo Thanh niên

09/01/2026

Συμβουλές για την επιλογή ενός πρωινού που βοηθά στη μείωση του κοιλιακού λίπους.

Báo Thanh niên

01/01/2026

Πώς η κατανάλωση βρώμης κάθε πρωί βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης;

Báo Thanh niên

26/12/2025

Λήψη ψευδαργύρου από τα τρόφιμα: Μια ασφαλής και υγιεινή επιλογή.

Báo Thanh niên

20/12/2025

Τρώγοντας βρώμη για πρωινό: Μια μικρή συνήθεια που βοηθά στην καύση του κοιλιακού λίπους.

Báo Thanh niên

22/11/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: 4 ακόμη επιλογές πρωινού για να διατηρήσετε το συκώτι σας υγιές.

Báo Thanh niên

13/11/2025

Υψηλή χοληστερόλη: Είναι καλύτερο το καστανό ρύζι ή η βρώμη;

Báo Thanh niên

13/11/2025