Χαλαρώστε με τσάι

[διαφήμιση_1]

Thảnh thơi với trà- Ảnh 1. — Πρωινό φλιτζάνι τσάι και ο συγγραφέας χαλαρώνει με τσάι

Το τσάι μας βοηθά να παραμένουμε ξύπνιοι. Επειδή το τσάι περιέχει καφεΐνη. Αλλά πνευματικά, το τσάι είναι μια δικαιολογία για να εξασκήσουμε την ενσυνειδητότητα. Η ζωή εκεί έξω είναι ακόμα γεμάτη προβλήματα, επειδή οι άνθρωποι συσσωρεύουν και καλλιεργούν απληστία, θυμό και αυταπάτες, και φέρονται ο ένας στον άλλον με ανταγωνισμό, ζήλια και κουτσομπολιά κάθε είδους.

Επιστρέφοντας στο τσάι και την αναπνοή, διαπιστώνω ότι μπορώ να ξεπλύνω μερικές από τις ανησυχίες στο μυαλό μου. Η αναπνοή και το χαμόγελο πάνω από ένα φλιτζάνι πρωινό τσάι είναι ένας τρόπος για να σταματήσω και να ηρεμήσω το σώμα και το μυαλό μου, δίνοντάς μου την ευκαιρία να παρατηρήσω τις σκέψεις μου. Το να αφήνω στην άκρη τους περισπασμούς, να κοιτάζω βαθιά, να είμαι ευγνώμων και να αφήνω πίσω μου κάθε πόνο είναι καλό για μένα.

Η ζωή είναι γεμάτη φασαρία, κουτσομπολιά και ανταγωνισμό, αλλά όταν είμαστε αρκετά ήρεμοι και χαλαροί με το τσάι, φαίνεται ότι οι άνθρωποι ξέρουν αρκετά ώστε να είναι γαλήνιοι και χαρούμενοι με αυτά που έχουν. Το τσάι μας υπενθυμίζει να είμαστε χαλαροί, η ζωή είναι πολύ σύντομη, αγωνιζόμαστε για να πετύχουμε πολλά πράγματα και όταν κλείνουμε τα μάτια μας, δεν μπορούμε να πάρουμε τίποτα μαζί μας. Το τσάι έχει «κηρύξει» αυτή την αρχή σαν δάσκαλος του Ζεν, χτυπώντας ένα κουδούνι στις καρδιές μας και λέγοντας «πιείτε τσάι».

Πιες το τσάι σου, μην αφήνεις το μυαλό σου να περιπλανιέται και να αναζητά. Μην αφήνεις τον εαυτό σου να γίνει σκλάβος εξωτερικών πραγμάτων όπως η φήμη, η ομορφιά και ο πλούτος - που έχουν προκαλέσει βάσανα και έχουν δέσει τόσους πολλούς ανθρώπους από την αρχαιότητα, και σε έχουν δέσει σε στιγμές αυταπάτης.

Τσάι, με πικρή γεύση αλλά γλυκιά επίγευση, όπως ακριβώς όταν εξασκούμαστε στην απεξάρτηση από παλιές (κακές) συνήθειες και κοσμικά πάθη (συχνά ελκυστικά), είναι λίγο δύσκολο, αλλά αν το κάνουμε, θα γαληνευτούμε.

(Συμμετοχή στον διαγωνισμό «Εντυπώσεις βιετναμέζικου καφέ και τσαγιού» στο πλαίσιο του προγράμματος «Τιμώντας τον βιετναμέζικο καφέ και τσάι» για 2η φορά, 2024 που διοργανώνεται από την εφημερίδα Nguoi Lao Dong).