Πρέπει τα παιδιά με βήχα να κοιμούνται σε κλιματιζόμενο δωμάτιο;

[διαφήμιση_1]

Το τρίχρονο παιδί μου βήχει εδώ και περίπου 5 ημέρες. Μήπως ο ύπνος σε κλιματιζόμενο δωμάτιο επιδεινώνει τον βήχα; (Thanh Mai, 35 ετών, Χο Τσι Μινχ)

Απάντηση:

Ο βήχας είναι ένα αντανακλαστικό του σώματος του παιδιού για την απομάκρυνση ερεθιστικών ουσιών της αναπνευστικής οδού, όπως σκόνη, βλέννα, ιούς και βακτήρια. Εάν το παιδί σας έχει προβλήματα αναπνευστικής υγείας, μπορείτε να το κρατήσετε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο, διατηρώντας παράλληλα μια σταθερή θερμοκρασία περίπου 26-28 βαθμών Κελσίου.

Τα παιδιά δεν πρέπει να μένουν σε κλιματιζόμενα δωμάτια με θερμοκρασίες μεταξύ 16-22 βαθμών Κελσίου. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο ξηρός και κρύος αέρας μπορούν εύκολα να προκαλέσουν απώλεια υγρασίας στους βλεννογόνους της αναπνευστικής οδού, προκαλώντας πιο έντονο βήχα.

Όταν πέφτουν οι θερμοκρασίες, τα αιμοφόρα αγγεία στο ρινικό και λαιμό συστέλλονται, μειώνοντας την παροχή αίματος στην περιοχή. Αυτή η εντοπισμένη ανοσολογική αλλαγή δημιουργεί την ευκαιρία για την επίθεση βακτηρίων και ιών, οδηγώντας σε πιο σοβαρές αναπνευστικές λοιμώξεις.

Το παιδικό υπνοδωμάτιο πρέπει να διατηρεί σταθερή θερμοκρασία· αποφύγετε τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας και τις σημαντικές διαφορές θερμοκρασίας μεταξύ του υπνοδωματίου και του εξωτερικού περιβάλλοντος, καθώς αυτό μπορεί εύκολα να προκαλέσει αδυναμία προσαρμογής του σώματος.

Οι γονείς θα πρέπει να χρησιμοποιούν ανεμιστήρα όταν το κλιματιστικό είναι ενεργοποιημένο, αλλά να αποφεύγουν να κατευθύνουν τη ροή του αέρα απευθείας στο παιδί. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται ένας υγραντήρας ή ένα μπολ με νερό στο δωμάτιο για τη διατήρηση της υγρασίας του αέρα. Δίνετε στο παιδί νερό συχνά και απενεργοποιείτε το κλιματιστικό 5-10 λεπτά πριν το βγάλετε από το δωμάτιο.

Αποφύγετε να κρατάτε τα παιδιά σε κλειστό, κλιματιζόμενο δωμάτιο όλη την ημέρα. Αντ' αυτού, οι γονείς μπορούν να ενεργοποιήσουν έναν ανεμιστήρα ή να ανοίξουν τα παράθυρα για να εισέλθει φρέσκος αέρας στο δωμάτιο, περιορίζοντας την εξάπλωση ιών και βακτηρίων και βοηθώντας τα παιδιά να προσαρμοστούν στο φυσικό περιβάλλον, να χτίσουν ανοσία και να ενισχύσουν την αντίστασή τους.

MSc. Δρ. Νγκουγιέν Θουκ Νχου
Κέντρο Ωτορινολαρυγγολογίας, Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh, Πόλη Χο Τσι Μινχ

Οι αναγνώστες μπορούν να υποβάλουν ερωτήσεις σχετικά με παθήσεις των αυτιών, της μύτης και του λαιμού εδώ, τις οποίες οι γιατροί θα απαντήσουν.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής