Τι πρέπει να τρώει ο καρκίνος του πνεύμονα;

GĐXH - Η διατροφή για τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα παίζει ουσιαστικό ρόλο, επηρεάζοντας τα αποτελέσματα της θεραπείας του ασθενούς. Η εκμάθηση και η κατανόηση του τι πρέπει να τρώνε και τι πρέπει να αποφεύγουν οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα είναι πολύ σημαντική.

Φρούτα και λαχανικά

Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων και παρέχουν απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για άτομα με καρκίνο του πνεύμονα. Επιπλέον, αυτά τα τρόφιμα είναι επίσης πλούσια σε ωφέλιμους υδατάνθρακες, οι οποίοι βοηθούν τον οργανισμό να παράγει την απαραίτητη ενέργεια.

Τα πράσινα λαχανικά περιέχουν πολύ φυλλικό οξύ, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στο σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και βοηθά τα κύτταρα να αναπτύσσονται υγιή.

Τα πορτοκαλί φρούτα όπως τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, οι παπάγιες... είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές για όσους αναρωτιούνται για τον καρκίνο του πνεύμονα.

Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων και παρέχουν απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα σε άτομα με καρκίνο του πνεύμονα.

Τα πορτοκαλί φρούτα περιέχουν πολλά καροτενοειδή, τα οποία βοηθούν στην ενίσχυση της αντοχής και στην πρόληψη λοιμώξεων...

Εν τω μεταξύ, τα μούρα (όπως τα σμέουρα, τα βατόμουρα, οι φράουλες...) περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, ουσίες που πιστεύεται ότι έχουν την ικανότητα να μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου.

Ολικής άλεσης

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως αποτελούν πλουσιότερη πηγή φυτικών ινών και θρεπτικών συστατικών από τα επεξεργασμένα δημητριακά. Συγκεκριμένα, περιέχουν πολλές βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη μείωση του κινδύνου ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου.

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως αποτελούν καλύτερη πηγή φυτικών ινών και θρεπτικών συστατικών από τα επεξεργασμένα δημητριακά.

Επιπλέον, δημητριακά όπως το ρύζι, το κριθάρι, το κεχρί, το καλαμπόκι, η βρώμη... παρέχουν βιταμίνη Β και υδατάνθρακες που διεγείρουν την παραγωγή σεροτονίνης - μιας ορμόνης που μειώνει τα συναισθήματα απώλειας όρεξης, άγχους και κατάθλιψης.

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα, το τυρί και το γιαούρτι περιέχουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου και πρωτεΐνης, παρέχοντας μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών για τον οργανισμό, ενώ παράλληλα βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η κόπωση και η απώλεια όρεξης είναι συνηθισμένα συμπτώματα σε ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα. Επομένως, οι ασθενείς θα πρέπει να χρησιμοποιούν γάλα στα σνακ τους για να συμπληρώνουν τα θρεπτικά συστατικά του οργανισμού.

Πίνετε άφθονο νερό

Οι ασθενείς θα πρέπει να πίνουν 2-2,5 λίτρα νερό την ημέρα για να βοηθήσουν στην πρόληψη της αφυδάτωσης. Επιπλέον, οι ασθενείς μπορούν να προσθέσουν και άλλους χυμούς φρούτων για να διαφοροποιήσουν τη διατροφή τους.

Μαλακή, εύπεπτη τροφή

Οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα θα πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στις άγευστες τροφές και να αποφεύγουν τα αλμυρά τρόφιμα για να μην επηρεάσουν την υγεία τους. Αντίθετα, οι ασθενείς θα πρέπει να επικεντρώνονται σε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και εύπεπτες, όπως σούπα, χυλό...

Τα άτομα με καρκίνο του πνεύμονα θα πρέπει να δίνουν προτεραιότητα σε άγευστα φαγητά και να αποφεύγουν τα αλμυρά φαγητά για να αποφύγουν να επηρεάσουν την υγεία τους.

Φυτικό λίπος

Οι πηγές λίπους είναι πολύ ωφέλιμες για τον οργανισμό, βοηθώντας στην τόνωση της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών, αποτρέποντας έτσι την ανεπιθύμητη απώλεια βάρους σε ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα.

Επιπλέον, οι γιατροί ενθαρρύνουν τους ασθενείς να προσθέτουν ξηρούς καρπούς και φυστικοβούτυρο στη διατροφή τους. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να προστεθούν σε σαλάτες ή να χρησιμοποιηθούν ως δημητριακά και γιαούρτι.

Πλούσιες πηγές φυτικών λιπαρών (συμπεριλαμβανομένου του ελαιολάδου, του ελαίου κανόλας, του φυστικέλαιου) θα πρέπει επίσης να ενσωματώνονται στην καθημερινή διατροφή του ασθενούς.

Πίνετε πράσινο τσάι κάθε μέρα

Η κατανάλωση 2 φλιτζανιών πράσινου τσαγιού την ημέρα μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα να απορροφήσει τις πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού. Αυτό βοηθά στην ενεργοποίηση της αντιοξειδωτικής του ικανότητας και στην αποτελεσματική πρόληψη της ανάπτυξης καρκίνου.

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ung-thu-phoi-nen-an-gi-172251201174504297.htm