Γιατί το δέρμα γίνεται κιτρινωπό-πορτοκαλί παρόλο που το ήπαρ είναι φυσιολογικό;

Ένα κιτρινωπό-πορτοκαλί χρώμα δέρματος συχνά προκαλεί ανησυχία στους ανθρώπους για ηπατική νόσο, αλλά μερικές φορές η αιτία είναι απλώς μια διατροφή πλούσια σε βήτα-καροτίνη ή μια καλοήθης μεταβολική διαταραχή.

Το κίτρινο χρώμα του δέρματος συχνά κάνει πολλούς ανθρώπους να σκέφτονται αμέσως ηπατίτιδα, απόφραξη των χοληφόρων οδών ή άλλες επικίνδυνες παθήσεις του ήπατος και των χοληφόρων οδών. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η ιατρική αναγνωρίζει μια αρκετά κοινή αλλά καλοήθη πάθηση που ονομάζεται καροτεναιμία, η οποία εμφανίζεται όταν το σώμα συσσωρεύει υπερβολική ποσότητα βήτα-καροτίνης - της κιτρινοπορτοκαλί χρωστικής που βρίσκεται σε πολλά φρούτα και λαχανικά.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ:

• Πώς διαφέρει το πορτοκαλοκίτρινο χρώμα που προκαλείται από την καροτίνη από τον ίκτερο που προκαλείται από ηπατική νόσο;
• Γιατί πολλοί άνθρωποι έχουν κιτρινωπό-πορτοκαλί δέρμα;
• Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
• Πώς μπορείτε να φάτε χωρίς να «πάρετε υπερβολική δόση» βήτα-καροτίνης;

Η βήτα-καροτίνη είναι πρόδρομος της βιταμίνης Α και βρίσκεται σε αφθονία στα καρότα, τις κολοκύθες, τις γλυκοπατάτες, τις παπάγιες, τα ώριμα μάνγκο, τα φρούτα gac και τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Όταν καταναλώνεται σε υπερβολικές ποσότητες για μεγάλο χρονικό διάστημα, η βήτα-καροτίνη μπορεί να συσσωρευτεί κάτω από το δέρμα, προκαλώντας έναν αισθητό κίτρινο-πορτοκαλί αποχρωματισμό.

Πώς διαφέρει το πορτοκαλοκίτρινο χρώμα που προκαλείται από την καροτίνη από τον ίκτερο που προκαλείται από ηπατική νόσο;

Η πιο σημαντική διαφορά έγκειται στα μάτια. Τα άτομα με ηπατική νόσο συχνά εμφανίζουν ίκτερο - το λευκό των ματιών κιτρινίζει αισθητά. Αντίθετα, τα άτομα με καροτεναιμία συνήθως εμφανίζουν μόνο αποχρωματισμό του δέρματος, ενώ τα μάτια τους παραμένουν κανονικά λευκά.

Το κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα παρατηρείται επίσης συχνότερα σε: τις παλάμες των χεριών, τα πέλματα των ποδιών, την άκρη της μύτης, γύρω από το στόμα, τους αγκώνες και τα γόνατα. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτές οι περιοχές έχουν παχύτερη κεράτινη στιβάδα, η οποία είναι πιο επιρρεπής στη συσσώρευση καροτίνης.

Επιπλέον, τα άτομα με ίκτερο που προκαλείται από ηπατικά προβλήματα συχνά εμφανίζουν μια σειρά από άλλα συμπτώματα όπως:

• Παρατεταμένη κόπωση.
• Σκούροχρωμα ούρα.
• Κνησμός στο δέρμα.
• Απώλεια όρεξης.
• Πόνος στην περιοχή της κάτω δεξιάς πλευράς.
• Απώλεια βάρους.
• Ναυτία.

Εν τω μεταξύ, η καροτεναιμία ως επί το πλείστον δεν προκαλεί δυσφορία ή σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.

Η υπερβολική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βήτα-καροτίνη, όπως τα καρότα και οι κολοκύθες, μπορεί να προκαλέσει κιτρινωπό-πορτοκαλί χρώμα στο δέρμα, ακόμη και αν το συκώτι είναι φυσιολογικό.

Γιατί πολλοί άνθρωποι έχουν κιτρινωπό-πορτοκαλί δέρμα;

Τάσεις όπως η «υγιεινή» διατροφή, η αποτοξίνωση με χυμούς λαχανικών ή οι ακραίες μέθοδοι απώλειας βάρους προκαλούν πολλούς ανθρώπους να καταναλώνουν ακούσια υπερβολικές ποσότητες βήτα-καροτίνης.

Πολλοί άνθρωποι πίνουν χυμό καρότου, κολοκύθας, μάνγκο ή γκακ φρούτων καθημερινά για μεγάλα χρονικά διαστήματα ελπίζοντας σε όμορφο δέρμα και αυξημένη ανοσία. Μερικοί μάλιστα λαμβάνουν υψηλές δόσεις συμπληρωμάτων βήτα-καροτίνης χωρίς ιατρική συνταγή.

Τα μικρά παιδιά είναι επίσης ευάλωτα στην καροτεναιμία λόγω της διατροφής τους που συχνά περιέχει μεγάλες ποσότητες κολοκύθας, πουρέ καρότων ή γλυκοπατάτας. Στα παιδιά, αυτή η πάθηση συχνά προκαλεί ανησυχία στους γονείς επειδή το δέρμα του παιδιού εμφανίζεται ασυνήθιστα κίτρινο.

Αν και η βήτα-καροτίνη δεν είναι τόσο τοξική όσο οι υψηλές δόσεις βιταμίνης Α, η παρατεταμένη υπερβολική χρήση της δεν είναι ακόμη ωφέλιμη για την υγεία.

Αν και η πιο συνηθισμένη αιτία είναι η διατροφή, το κίτρινο-πορτοκαλί δέρμα μερικές φορές σχετίζεται με ορισμένες μεταβολικές διαταραχές ή υποκείμενες παθήσεις όπως:

• Υποθυρεοειδισμός.
• Διαβήτης.
• Δυσλιπιδαιμία.
• Νεφρική νόσος.
• Νευρική ανορεξία.

Αυτές οι παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν στον οργανισμό να μεταβολίζει τη βήτα-καροτίνη λιγότερο αποτελεσματικά από το κανονικό, με αποτέλεσμα τη συσσώρευση της χρωστικής στο αίμα και κάτω από το δέρμα.

Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να σχετίζεται με παρατεταμένη χρήση φαρμάκων ή συμπληρωμάτων διατροφής που περιέχουν καροτενοειδή.

Ο ίκτερος που προκαλείται από ηπατική νόσο συχνά συνοδεύεται από κιτρίνισμα των ματιών, σκούρα ούρα και διάφορα άλλα συστηματικά συμπτώματα.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Δεν πρέπει να παίρνουμε αψήφιστα οποιαδήποτε ασυνήθιστη δυσχρωμία του δέρματος. Παρόλο που η καροτεναιμία είναι συνήθως καλοήθης, οι άνθρωποι θα πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν εμφανιστεί:

• Τα μάτια μου κιτρινίζουν.
• Παρατεταμένη κόπωση.
• Πόνος στο στομάχι.
• Σκούροχρωμα ούρα.
• Ανεξήγητη απώλεια βάρους.
• Πυρετός ή έντονος κνησμός.
• Το κιτρίνισμα του δέρματος επέμενε παρά τις αλλαγές στη διατροφή.

Συνήθως, οι γιατροί θα παραγγείλουν εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας, επίπεδα χολερυθρίνης στο αίμα και θα αξιολογήσουν τις διατροφικές συνήθειες για να διαφοροποιήσουν την αιτία.

Εάν όντως πρόκειται για καροτεναιμία, η θεραπεία περιλαμβάνει κυρίως προσαρμογές στη διατροφή. Μετά από μερικές εβδομάδες έως μερικούς μήνες μείωσης τροφών πλούσιων σε βήτα-καροτίνη, το χρώμα του δέρματος συνήθως επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Πώς μπορείτε να φάτε χωρίς να «πάρετε υπερβολική δόση» βήτα-καροτίνης;

Δεν χρειάζεται να αποφεύγετε εντελώς τα καρότα, τις κολοκύθες ή τα κίτρινα-πορτοκαλί λαχανικά, επειδή όλα είναι υγιεινά τρόφιμα. Το σημαντικό είναι να τρώτε μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή.

Μερικά σημεία που πρέπει να σημειωθούν περιλαμβάνουν:

• Μην πίνετε πολύ χυμό καρότου κάθε μέρα.
• Αποφύγετε την παρατεταμένη αποτοξίνωση χρησιμοποιώντας μόνο μία ομάδα τροφίμων.
• Μην χρησιμοποιείτε συμπληρώματα βήτα-καροτίνης σε υψηλές δόσεις χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.
• Συνδυάστε μια ποικιλία από πράσινα λαχανικά, φρούτα και πρωτεΐνες.
• Παρακολουθήστε τις αλλαγές στο χρώμα του δέρματος εάν ακολουθείτε ειδική δίαιτα.

Συγκεκριμένα, οι γονείς δεν πρέπει να αναγκάζουν τα παιδιά να τρώνε πάρα πολλές κίτρινες-πορτοκαλί τροφές συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα μόνο και μόνο επειδή πιστεύουν «όσο πιο θρεπτικές, τόσο το καλύτερο».

Οι αλλαγές στο χρώμα του δέρματος μερικές φορές απλώς αντανακλούν τη διατροφή, αλλά μπορούν επίσης να αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Αντί να κάνουν αυτοδιάγνωση στο διαδίκτυο, οι άνθρωποι θα πρέπει να συμβουλεύονται έναν ειδικό εάν εμφανίσουν οποιαδήποτε επίμονα ασυνήθιστα συμπτώματα.

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-da-chuyen-mau-vang-cam-du-gan-binh-thuong-169260514110045518.htm