Γιατί τα μάτια μου εξακολουθούν να κουράζονται αφού διαβάζω σε ηλεκτρονικό μελάνι όλη νύχτα;
Οι οθόνες ηλεκτρονικού μελάνης διατίθενται στην αγορά ως «φιλικές προς τα μάτια», αλλά το συνεχές διάβασμα όλη τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση και κόπωση των ματιών. Ο λόγος έγκειται στην εσφαλμένη χρήση.
Báo Khoa học và Đời sống•18/02/2026
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν ηλεκτρονικά αναγνώστες με μελάνι επειδή πιστεύουν ότι αυτή η τεχνολογία προστατεύει την όρασή τους καλύτερα από τα τηλέφωνα ή τα tablet. (Εικόνα: Genk) Ωστόσο, το συνεχές διάβασμα καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των ματιών, ξηρότητα και κόπωση, όπως ακριβώς και η ανάγνωση χάρτινων βιβλίων. (Εικόνα: Genk)
Οι οθόνες ηλεκτρονικού μελάνης δεν εκπέμπουν απευθείας φως. Εμφανίζουν εικόνες μέσω αντανάκλασης φωτός, καθιστώντας τες πιο άνετες στην παρατήρηση υπό κανονικές συνθήκες. (Εικόνα: Genk) Ωστόσο, τα μάτια εξακολουθούν να πρέπει να προσαρμόζονται συνεχώς σε αντικείμενα κοντινής εμβέλειας, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται κόπωση μετά από λίγες ώρες. (Εικόνα: Genk)
Όταν διαβάζετε σε σκοτεινό περιβάλλον με οπίσθιο φωτισμό, τα μάτια πρέπει να προσαρμόζονται συνεχώς μεταξύ των περιοχών φωτός και σκοταδιού. (Εικόνα: Genk) Η παρατεταμένη διαστολή και συστολή της κόρης ασκεί πίεση στους μύες των ματιών, οδηγώντας σε πόνο και ξηροφθαλμία. (Εικόνα: Genk) Εκτός από τον φωτισμό, το μικρό μέγεθος γραμματοσειράς ή η ακατάλληλη απόσταση μεταξύ των γραμμών απαιτούν επίσης από τα μάτια να εστιάσουν περισσότερο.
Στην πραγματικότητα, το ηλεκτρονικό μελάνι μειώνει μόνο τον ερεθισμό και δεν αντικαθιστά τη συνήθεια να κάνετε σωστά διαλείμματα για να προστατεύσετε τα μάτια σας. Οι αναγνώστες καλούνται να παρακολουθήσουν το βίντεο : Οι 10 κορυφαίες «τρομακτικές» τεχνολογικές συσκευές του μέλλοντος.
Σχόλιο (0)