Θεραπεία του εκζέματος του δέρματος

[διαφήμιση_1]

Για να βελτιώσετε την ξηροδερμία που προκαλείται από έκζεμα, χρησιμοποιήστε κατάλληλα σαπούνια, ενυδατώστε το δέρμα, μειώστε τη θερμοκρασία επαφής με το δέρμα, αποφύγετε το τρίψιμο, χρησιμοποιήστε κρύες κομπρέσες και σκεφτείτε τα φυσικά προϊόντα.

Σύμφωνα με τον MSc. Δρ. Nguyen Thi Quy, από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής, Πόλη Χο Τσι Μινχ - Πανεπιστημιούπολη 3, το έκζεμα είναι μια χρόνια φλεγμονή του δέρματος που μπορεί να επιδεινωθεί όταν εκτίθεται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Η ατοπική δερματίτιδα είναι ένας τύπος εκζέματος που χαρακτηρίζεται από ξηρό, φολιδωτό, κνησμώδες και ελκώδες δέρμα.

Η σοβαρή ξηροδερμία μπορεί να είναι επώδυνη, να προκαλεί φαγούρα ή να δημιουργεί φολίδες. Η ερυθρότητα μπορεί να επιδεινωθεί και το δέρμα μπορεί να αρχίσει να σχηματίζει κρούστα και να ξεφλουδίζει. Το άτομο μπορεί επίσης να παρουσιάσει αυξημένη μελάγχρωση, ρωγμές στο δέρμα, δυσκολία στον ύπνο τη νύχτα λόγω έντονου κνησμού ή το ξηρό δέρμα μπορεί να μολυνθεί με πύον, φουσκάλες, οσμή ή πόνο.

Εάν το ξηρό δέρμα σας είναι άβολο αλλά δεν επηρεάζει την καθημερινότητά σας και δεν υπάρχουν σημάδια μόλυνσης, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες μεθόδους αυτοφροντίδας. Ωστόσο, αυτές οι σπιτικές θεραπείες δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν ένα θεραπευτικό πλάνο που σας έχει συνταγογραφήσει προηγουμένως ο γιατρός σας, σύμφωνα με τον Δρ. Quy.

Χρησιμοποιήστε το σωστό σαπούνι

Το μπάνιο με σκληρά σαπούνια ή έντονα αρώματα μπορεί να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό του δέρματος. Για να διατηρήσετε το βασικό στρώμα του δέρματός σας ενυδατωμένο, χρησιμοποιήστε ήπια σαπούνια με ουδέτερο pH.

Αφιερώστε χρόνο για ενυδάτωση

Ενυδατώστε αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους. Όταν επιλέγετε ενυδατική κρέμα, αναζητήστε μια που δεν περιέχει αρώματα, αρώματα και χρωστικές ουσίες. Οι αλοιφές και οι κρέμες είναι καλύτερες από τις λοσιόν επειδή περιέχουν περισσότερο λάδι.

Μειώστε τη θερμοκρασία επαφής με το δέρμα

Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό αντί για καυτό, το οποίο μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία υγρασίας του δέρματός σας. Προσπαθήστε να περιορίσετε τον χρόνο ντους σας σε όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα στο σπίτι ή το γραφείο σας.

Χτυπήστε απαλά, αποφύγετε το τρίψιμο

Αποφύγετε να τρίβετε έντονα το δέρμα σας με πετσέτα ή σφουγγάρι ενώ κάνετε ντους. Όταν στεγνώνεστε με πετσέτα, προσπαθήστε να στεγνώσετε το δέρμα σας ταμποναριστά ή σκουπίζοντάς το, ώστε να παραμένει υγρό.

Χρησιμοποιήστε κρύες κομπρέσες

Όταν τα συμπτώματα επιδεινώνονται, ο κνησμός και η φλεγμονή προκαλούν δυσφορία, η εφαρμογή μιας κρύας κομπρέσας στην πληγείσα περιοχή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Για να φτιάξετε τη δική σας κρύα κομπρέσα, βάλτε μερικά παγάκια σε μια πλαστική σακούλα, ξεπλύνετε μια πετσέτα με κρύο νερό και, στη συνέχεια, τυλίξτε μια υγρή πετσέτα γύρω από την παγοκύστη και τοποθετήστε την στο δέρμα σας για 15 λεπτά κάθε φορά.

Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα

Μέλι

Με τις αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές του ιδιότητες, το μέλι χρησιμοποιείται ως φυσικός επουλωτής πληγών και ενυδατικός παράγοντας.

Λάδι καρύδας

Με τις αντιβακτηριδιακές και ενυδατικές του ιδιότητες, το λάδι καρύδας βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και μειώνει τη φλεγμονή.

Αλόη βέρα

Συχνά χρησιμοποιείται σε μορφή τζελ για να καταπραΰνει το ηλιακό έγκαυμα, η αλόη βέρα περιέχει πολυσακχαρίτες που διεγείρουν την κυτταρική ανάπτυξη, θεραπεύοντας το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα.

Πλιγούρι βρώμης

Μουλιάστε σε ένα μπάνιο με βρώμη για να καταπραΰνετε το ξηρό, ερεθισμένο δέρμα.

Ωστόσο, σύμφωνα με τον Δρ. Quy, εάν το δέρμα γίνει πολύ ξηρό, οι θεραπείες στο σπίτι δεν βελτιωθούν ή τα συμπτώματα επιδεινωθούν, θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό για εξέταση και θεραπεία.

Αμερική και Ιταλία

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής