3 pasos para ayudar a los niños con diarrea a recuperarse rápidamente.

Los niños con diarrea necesitan más nutrientes de lo habitual, además de una hidratación y un equilibrio electrolítico adecuados, y una buena higiene alimentaria para prevenir recaídas.

El Dr. Nguyen Tran Nam, subdirector del Hospital Infantil de la ciudad, explicó que los niños con diarrea suelen tener una cantidad anormal de agua en las heces y defecan más de tres veces al día. Por lo tanto, la enfermedad puede tener efectos tanto a corto como a largo plazo en la salud, y es necesario un tratamiento adecuado para la buena recuperación del niño.

Bebe suficiente agua.

El primer paso para ayudar a un niño a recuperarse de la diarrea es asegurar una hidratación, electrolitos y nutrición adecuadas, posiblemente más que antes de la enfermedad. Las familias deben alimentar a sus hijos con comidas o leche más frecuentes, utilizando alimentos blandos, líquidos, fáciles de digerir y que le gusten, para facilitar la recuperación.

Los niños con diarrea deben mantenerse bien hidratados, bebiendo agua, zumo de frutas, leche, etc., para ayudar a su organismo a recuperarse. (Imagen: Freepik)

Lleva una dieta equilibrada.

El Dr. Nam aconseja a los padres que se aseguren de que sus hijos reciban suficientes nutrientes esenciales como carne, pescado y grasas saludables, además de micronutrientes como zinc, calcio y probióticos. Los adultos no deben suponer que los niños con diarrea solo deben comer papilla con sal para evitar el dolor de estómago. Este enfoque conduce a la desnutrición y dificulta una pronta recuperación, especialmente en niños pequeños con problemas de salud preexistentes. Las familias también deben priorizar la seguridad e higiene alimentaria, asegurándose de que los alimentos estén bien cocidos y el agua hervida para minimizar el riesgo de recaída.

Según el doctor Nam, la diarrea en niños tiene un alto riesgo de recurrencia porque está directamente relacionada con los alimentos y las bebidas, los entornos concurridos como los parques infantiles abarrotados, los espacios comunes de convivencia, etc. Por lo tanto, el doctor hizo hincapié en la importancia de la higiene infantil, incluyendo la higiene de manos tanto para niños como para adultos; garantizar la seguridad alimentaria y evitar comer en puestos de comida insalubres o reutilizar las sobras.

Los niños usan inodoros estándar y se lavan las manos después de usarlos para prevenir la diarrea. Foto: Tung Dinh — Los niños usan inodoros estándar y se lavan las manos después de usarlos para prevenir la diarrea. Foto: *Tung Dinh*

Utilice los medicamentos correctamente y mantenga una buena higiene.

Los padres deben administrar a sus hijos la medicación adecuada según las indicaciones de un profesional, evitando el uso excesivo de antibióticos. Los juguetes, pomos de las puertas y mesas de los niños pueden albergar bacterias que causan enfermedades gastrointestinales. Por lo tanto, las familias deben desinfectar estos objetos con regularidad.

Los niños también necesitan baños limpios y en buen estado cuando necesitan ir al baño. Un entorno limpio e higiénico ayuda a minimizar la propagación de enfermedades entre los niños.

Las familias y las escuelas deben mantener los baños limpios desinfectando regularmente las superficies y tirando de la cadena después de cada uso para limitar la proliferación bacteriana. Los baños necesitan suficiente agua para limpiar los desechos y buena ventilación; deben contar con un drenaje adecuado para evitar que los desechos se acumulen o se obstruyan, lo que podría causar enfermedades a los usuarios. Los adultos deben enseñar a los niños el hábito de lavarse las manos con jabón después de usar el baño para limitar la propagación de bacterias de las manos al resto del cuerpo.

Además, los niños deben realizar actividad física adecuada a su condición física. La actividad física regular ayuda a mejorar la salud, reduce el riesgo de enfermedades y favorece una recuperación más rápida.

Chile - Que Anh

El Proyecto de Higiene Escolar forma parte del programa School Light, cuyo objetivo es eliminar los baños deteriorados. En 2022, la Fundación Hope y Sanofi Vietnam entregaron 20 baños nuevos y modernos a estudiantes y profesores del distrito de Van Ho, en la provincia de Son La; además, organizaron actividades de capacitación y educación sobre higiene escolar.

Con el objetivo de garantizar que los niños de zonas montañosas tengan la salud y las condiciones necesarias para aprender, la Fundación Hope, en colaboración con la marca de suplementos probióticos Enterogermina, relanza el Proyecto de Higiene Escolar en Dong Van, Ha Giang . El proyecto busca construir 20 baños adecuados, instalar sistemas de filtración de agua potable en varias escuelas y promover buenos hábitos de higiene entre los estudiantes. Para participar en el proyecto, los lectores pueden encontrar más información aquí.

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