5 secretos que ayudan a Jennie

[anuncio_1]

Doble limpieza

En el programa coreano Get it Beauty, Jennie compartió que la doble limpieza es parte de su rutina de cuidado de la piel, asegurándose de no dejar residuos de maquillaje antes de acostarse. Según Jennie, la doble limpieza significa lavarse la cara dos veces: primero con un limpiador a base de aceite y luego enjuagarse con agua.

Tratamientos de belleza con terapia de frío: un tratamiento “gratuito” para una piel suave y firme.

La maquilladora de Jennie preparó un recipiente con agua helada, sumergió sus manos en ella y luego le masajeó el rostro. Una vez que su piel se acostumbró al frío, Jennie sumergió su rostro en el recipiente con agua helada durante unos segundos. Este es un método de belleza de terapia de frío, un truco económico que ofrece resultados excepcionales.

Esta terapia ofrece beneficios como la reducción de la hinchazón facial, la piel pálida y la fatiga causada por la falta de sueño, por lo que es ideal para personas con agendas ocupadas y que duermen poco, como Jennie.

Siga una dieta saludable para tener una piel hermosa de adentro hacia afuera.

Ninguna piel puede alcanzar una suavidad y salud óptimas si su propietario continúa comiendo indiscriminadamente alimentos poco saludables.

Además de cuidar su piel, Jennie cuida mucho sus hábitos alimenticios saludables. Come aguacates a diario y bebe jugo desintoxicante para limpiar su piel. Además, limita el consumo de alimentos salados, ya que son perjudiciales para la piel y causan hinchazón.

Nunca olvides aplicar protector solar.

La luz solar no solo causa envejecimiento prematuro, sino que incluso ahora, la piel puede deteriorarse significativamente solo por exponerse al sol sin protector solar. Jennie entiende perfectamente esta regla de oro del cuidado de la piel, por eso nunca olvida aplicar protector solar.

Jennie presta tanta atención a este paso que utiliza tres tipos de protector solar: regular, resistente al agua y en barra, para garantizar que su piel esté completamente protegida en todas las circunstancias.

Practica diligentemente todos los días.

Según Jennie, hacer ejercicio no solo la ayuda a tonificar su figura, sino que también mejora la circulación sanguínea y el estado de ánimo en general. Esto coincide con las conclusiones de numerosos estudios que indican que el ejercicio mejora la circulación sanguínea. Sudar durante el ejercicio también ayuda a eliminar toxinas de la piel, lo que resulta en una piel más brillante y limpia. Hacer ejercicio durante 30 minutos al día también reduce el cortisol, una de las sustancias químicas que hacen que el cuerpo sea más propenso al estrés.