La leche sin azúcar aporta proteínas, calcio, fósforo y magnesio, que son importantes para los huesos y favorecen el crecimiento y el desarrollo de los niños. A la mayoría de los niños les encanta la leche azucarada con sabores como chocolate y fresa, pero la leche sin azúcar es una bebida saludable.
Aunque la leche es nutritiva, algunos bebés pueden experimentar hinchazón, diarrea, erupciones cutáneas y dolor abdominal debido a la intolerancia a la leche. Las leches vegetales sin azúcar (leche de coco, leche de almendras, leche de arroz, leche de anacardos) son alternativas para los niños con intolerancia a los lácteos.
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