Además, el lunes 15 de mayo de 2023, se publicaron muchos otros artículos relacionados con la salud, como: Picazón repentina en los dedos sin motivo aparente, ¿de qué enfermedad advierte?; Un médico revela consejos sencillos para eliminar el olor a ajo del aliento...
Nuevo descubrimiento: Esta cantidad de tiempo en línea es más adecuada para personas de cincuenta años o más.
Un nuevo estudio, publicado recientemente en la revista científica Journal of the American Geriatrics Society, ha descubierto que las personas de 50 años o más que utilizan internet hasta dos horas al día tienen menos probabilidades de desarrollar demencia.
Los investigadores realizaron un seguimiento a 18.154 adultos de entre 50 y 65 años durante un período de ocho años. Estas personas no padecían demencia al inicio del estudio.
Los resultados revelaron que quienes utilizaban internet al inicio del estudio tenían la mitad de riesgo de desarrollar demencia en comparación con quienes no navegaban por la web con regularidad.
En concreto, según el New York Post, las personas que pasan un máximo de dos horas diarias conectadas a internet tienen un menor riesgo de desarrollar demencia.
Las personas mayores de 50 años que utilizan internet durante un máximo de dos horas al día tienen menos probabilidades de desarrollar demencia.
Los resultados sugieren que las personas que pasan dos horas o menos conectadas a Internet cada día tienen menos probabilidades de desarrollar demencia, en comparación con aquellos que no utilizan Internet en absoluto.
Pero los excesos nunca son buenos. Los investigadores también han descubierto que las personas que pasan de 6 a 8 horas diarias desconectadas tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia. Sin embargo, esto requiere más investigación.
Continúe leyendo el artículo «Nuevo descubrimiento: Este nivel de gasto en línea a los 50 años es óptimo» en la página de noticias de salud de Thanh Nien Online , del 15 de mayo de 2023. También puede leer otros artículos sobre nuevos descubrimientos, como: Nuevo descubrimiento: Este tipo de azúcar causa enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares; Nueva investigación: Comer de esta manera ayuda a vivir más tiempo...
¿Es peligroso que las encías se pongan negras?
Las encías sanas son de color rosa rojizo, a veces ligeramente pálidas. En algunos casos, pueden cambiar de color. Cuando una parte de las encías empieza a ponerse negra, la primera reacción de muchas personas es de preocupación. Sin embargo, este cambio de color no siempre es motivo de alarma.
En algunas personas con mayor pigmentación de lo normal, las encías seguirán siendo de color rosa rojizo, pero ligeramente más oscuras de lo habitual. Según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.), las encías también pueden enrojecerse e inflamarse si se producen.
Los impactos externos pueden provocar que las encías se magullen y se pongan negras.
Por el contrario, si las encías se ponen pálidas repentinamente, podría ser un signo de deficiencia vitamínica o enfermedad cardiovascular. En el caso de quienes presentan encías negras, la causa no se debe únicamente a una predisposición a una mayor producción de melanina, sino también a la acumulación de melanoma en esa zona. El melanoma es una pequeña mancha oscura y benigna con alta densidad de melanina, que se forma cuando el cuerpo produce más melanina de lo normal.
Continúe leyendo el artículo "¿Es peligroso que se le pongan negras las encías?" en la página de noticias de salud de Thanh Nien Online del 15 de mayo de 2023. También puede leer otros artículos sobre enfermedades peligrosas como: "Hacer esto al ir al baño puede provocar enfermedades sin que se dé cuenta"; "La regla 55/5, fácil de seguir pero extremadamente efectiva, para mejorar los niveles de azúcar en sangre".
6 errores comunes que la gente comete al tomar café: ¿estás cometiendo alguno de ellos?
Si eres amante del café, debes conocer estos mitos comunes sobre esta bebida. Para aprovechar al máximo sus beneficios para la salud, debes evitar estos seis errores.
Según la prestigiosa Facultad de Medicina TH Chan de Harvard, en Estados Unidos, quienes consumen café regularmente tienen un menor riesgo de muerte prematura y, por lo tanto, viven más tiempo. Sin embargo, ¡hay una condición! Es decir, hay que tomar el café correctamente y evitar errores al hacerlo, según el sitio web de noticias de salud The Health Shots.
¿Cuáles son esos errores? Vidhi Chawla, nutricionista galardonada con el premio a la "Mejor Doctora y Proveedora de Servicios de Salud" de la India y fundadora de Fisico Diet Clinic, compartió todos los errores que comete la gente al tomar café.
El experto Chawla afirmó que el café contiene cafeína, uno de los mejores estimulantes energéticos del mundo , que ofrece numerosos beneficios para la salud.
El café puede ayudar a perder peso y reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardíacas.
Por lo tanto, para aprovechar todos los beneficios del café, asegúrese de evitar estos errores al beberlo:
El café contiene cafeína, una de las mejores bebidas energéticas del mundo, que ofrece numerosos beneficios para la salud.
1. Tomar demasiado café
La cafeína es el agente responsable de los efectos estimulantes del café. Si bien el café puede proporcionar un impulso de energía temporal y mejorar la concentración, su consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud. El exceso de cafeína aumenta el riesgo de insomnio, hipertensión y problemas cardiovasculares.
Por lo tanto, limite su consumo diario de cafeína a no más de 3 tazas.
Por favor, continúe leyendo el artículo "6 errores comunes al tomar café, ¿los está cometiendo?" en la página de noticias de salud de Thanh Nien Online , 15 de mayo de 2023. También puede leer otros artículos sobre café, como: ¿Añadir un poco de sal al café mejora su sabor? ¿Qué opina?; ¿Alguna vez ha probado a tomar una taza de café caliente?...
Les deseo a todos una nueva semana llena de energía y productividad.
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