Salud y Belleza
- Domingo, 7 de mayo de 2023, 10:27 (GMT+7)
- 10:27 7/5/2023
Al igual que otras áreas de la piel, los labios no pueden protegerse de los dañinos rayos UV del sol.
 |
Usar un sombrero de ala ancha es una forma fácil de protegerse la cara y los labios. Foto: Shutterstock . |
El verano es la época en que la gente acude en masa a la playa para disfrutar de las aguas frescas y participar en emocionantes actividades al aire libre. Sin embargo, hay una rutina de belleza veraniega que a menudo se pasa por alto: el cuidado labial.
De hecho, las personas suelen aplicar protector solar en la cara y el cuerpo, mientras que pocas se preocupan por aplicarlo en los labios. Según HealthShots, al igual que otras zonas de la piel, los labios no pueden protegerse de los dañinos rayos UV del sol. Por lo tanto, la mejor manera de protegerlos es tomar medidas preventivas.
Primeros auxilios instantáneos para los labios
Compresa fría
Aplicar compresas frías en los labios es una forma eficaz de reducir la inflamación, el enrojecimiento y el dolor. Un estudio publicado en la revista Diagnostic and Clinical Research reveló que aplicar compresas frías puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación causados por diversos tipos de lesiones bucales, incluyendo las quemaduras solares en los labios.
Beber mucha agua
Beber abundante agua es importante para mantener la piel y los labios sanos. Puede ayudar a reducir la sequedad y la inflamación, y a promover la cicatrización. Además, beber suficiente agua durante los calurosos meses de verano puede proporcionar una hidratación extra a los labios.
Evite que los labios se pelen
Esto puede ralentizar el proceso de curación y aumentar el riesgo de infección. Si una persona se pellizca y muerde constantemente la piel de los labios, tiene mayor riesgo de desarrollar queilitis. Con el tiempo, esto conduce a un ciclo de inflamación y daño difícil de romper.
Use aloe vera
El gel de aloe vera proporciona una sensación fresca y agradable. Ayuda a calmar la piel inflamada y promueve la curación de diversas afecciones cutáneas (quemaduras, heridas, infecciones).
Evite el lápiz labial o el brillo labial.
Algunos lápices labiales y brillos labiales pueden contener ingredientes que resecan o irritan los labios, por lo que si tienes los labios quemados por el sol, es mejor evitar usar estos productos hasta que tus labios se hayan curado por completo.
 |
Beber abundante agua ayuda a mantener los labios sanos e hidratados. Foto: Indy100. |
Formas de ayudar a prevenir las quemaduras solares en los labios
Utilice bálsamo labial que contenga FPS
Al igual que cuidas tu piel antes de exponerte al sol, tus labios también necesitan protección solar. Por eso, es recomendable buscar un bálsamo labial con un FPS mínimo de 15 y aplicarlo generosamente antes de salir. HealthShots recomienda reaplicar el bálsamo labial cada 2 horas, después de nadar o sudar.
Un estudio publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology (AAD) también encontró que los bálsamos labiales con FPS aumentaron significativamente la protección contra la radiación UV en comparación con los bálsamos labiales sin FPS.
Use un sombrero de ala ancha
Un sombrero de ala ancha te ayudará a protegerte el rostro y los labios del sol. Según estudios, usar un sombrero con un ala de unos 7 cm reduce significativamente la cantidad de radiación UV que llega al rostro y los labios.
Limite la exposición al sol durante las horas pico
Si es posible, manténgase a la sombra durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 10:00 y las 16:00. Esta se considera la mejor manera de prevenir los efectos nocivos del sol.
Evite las camas solares
Las camas solares también emiten rayos UV que pueden dañar la piel. Según la AAD, el uso de camas solares aumenta significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de piel, incluido el melanoma.
La sección de Salud de Zing presenta a los lectores el libro Historias del corazón - Dr. Nguyen Lan Hieu.
Historias del corazón del Dr. Nguyen Lan Hieu es una colección de notas sobre temas sociales actuales, desde la salud, la educación hasta el medio ambiente, que expresan las preocupaciones del autor sobre cuestiones sociales.
Con un estilo de escritura suave pero conciso, escrito entre cirugías, el libro es como una confesión sobre la profesión médica, el corazón de un médico y el corazón de un paciente, especialmente un paciente cardíaco.
Minh Uyen
labios quemados por el sol proteger los labios de las quemaduras solares labios quemados por el sol
Te puede interesar
[anuncio_2]
Enlace de origen
Kommentar (0)