Algunas partes de la cara son susceptibles a las quemaduras solares, pero pocas personas les prestan atención.

[anuncio_1]

Salud y Belleza

Domingo, 7 de mayo de 2023, 10:27 (GMT+7)
10:27 7 de mayo de 2023

Al igual que otras áreas de la piel, los labios no pueden protegerse de los dañinos rayos UV del sol.

Usar un sombrero de ala ancha es una forma fácil de protegerse la cara y los labios. Foto: Shutterstock .

El verano es la época en que la gente acude en masa a la playa para refrescarse y disfrutar de emocionantes actividades al aire libre. Sin embargo, hay una rutina de belleza veraniega que a menudo se pasa por alto: el cuidado labial.

De hecho, las personas suelen aplicar protector solar en la cara y el cuerpo, mientras que pocas se preocupan por aplicarlo en los labios. Según HealthShots, al igual que otras zonas de la piel, los labios no pueden protegerse de los dañinos rayos UV del sol. Por lo tanto, la mejor manera de protegerlos es tomar medidas preventivas.

Alivio instantáneo para los labios.

Compresa fría

Aplicar compresas frías en los labios es una forma eficaz de reducir la inflamación, el enrojecimiento y el dolor. Un estudio publicado en la revista Clinical and Diagnostic Research reveló que aplicar compresas frías puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación causados por diversos tipos de lesiones bucales, incluyendo las quemaduras solares en los labios.

Beber mucha agua

Beber abundante agua es esencial para mantener la piel y los labios sanos. Puede ayudar a reducir la sequedad y la inflamación, y a promover la cicatrización. Además, beber suficiente agua durante los calurosos meses de verano también puede proporcionar la hidratación necesaria a los labios.

Evite pelarse los labios

Esto puede ralentizar el proceso de curación y aumentar el riesgo de infección. Si una persona se pellizca y muerde constantemente la piel de los labios, tiene mayor riesgo de desarrollar queilitis. Con el tiempo, esto conduce a un ciclo de inflamación y daño difícil de romper.

Utilice aloe vera

El gel de aloe vera es una sustancia que proporciona una sensación fresca y agradable. Ayuda a calmar la piel inflamada y promueve la curación de diversas afecciones cutáneas (quemaduras, heridas, infecciones).

Evite el lápiz labial o el brillo labial.

Algunos lápices labiales y brillos labiales pueden contener ingredientes que resecan o irritan los labios, por lo que si tienes los labios quemados por el sol, es mejor evitar usar estos productos hasta que tus labios se hayan curado por completo.

Beber abundante agua ayuda a mantener los labios sanos e hidratados. Foto: Indy100.

Formas de ayudar a prevenir las quemaduras solares en los labios

Utilice bálsamo labial que contenga FPS

Al igual que cuidas tu piel antes de exponerte al sol, tus labios también necesitan protección solar. Por eso, es recomendable buscar un bálsamo labial con un FPS mínimo de 15 y aplicarlo uniformemente sobre los labios antes de salir. HealthShots recomienda reaplicar el bálsamo labial cada 2 horas, después de nadar o sudar.

Un estudio publicado en el Journal of the American Academy of Dermatology (AAD) también encontró que los bálsamos labiales con FPS aumentaron significativamente la protección de los labios contra la radiación UV en comparación con los bálsamos labiales sin FPS.

Use un sombrero de ala ancha

Un sombrero de ala ancha te ayudará a protegerte el rostro y los labios del sol. Según estudios, usar un sombrero con un ala de unos 7 cm reduce significativamente la radiación UV que llega al rostro y los labios.

Limite la exposición al sol durante las horas pico de sol

Si es posible, manténgase a la sombra durante las horas más calurosas del día, generalmente entre las 10:00 y las 16:00. Se considera que esta es la mejor manera de prevenir los efectos nocivos del sol.

Evite las camas solares

Las camas solares también emiten rayos UV que pueden dañar la piel. Según la AAD, usar una cama solar aumenta significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de piel, incluido el melanoma.

La sección de Salud de Zing presenta a los lectores el libro Historias del corazón - Dr. Nguyen Lan Hieu.

Historias del corazón del doctor Nguyen Lan Hieu es una colección de notas sobre temas sociales actuales, desde la salud, la educación hasta el medio ambiente, que expresan las preocupaciones del autor sobre cuestiones sociales.

Con un estilo de escritura suave pero conciso, escrito entre cirugías, el libro es como una confesión sobre la profesión médica, el corazón de un médico y el corazón de un paciente, especialmente pacientes cardiovasculares.

Minh Uyen

labios quemados por el sol proteger los labios de las quemaduras solares labios quemados por el sol