Cómo ayudar a los niños a superar la desnutrición

La desnutrición afecta el desarrollo físico y mental del niño. Los niños desnutridos necesitan nutrición y cuidados especiales.

Los niños con anorexia y desnutrición preocupan a los padres

Dieta para niños desnutridos

Una dieta científica puede mejorar la desnutrición leve en niños. Además, los padres deben prestar atención a aumentar la ingesta de grasas, ya que aporta el doble de energía que las proteínas y el almidón. Los padres deben añadir de 1 a 2 cucharadas de aceite o grasa (5-10 g) a cada tazón de avena o arroz de los niños . Además, los padres pueden aplicar las siguientes medidas:

Asegúrese de que cada comida de su hijo contenga los cuatro grupos de nutrientes: almidón, proteínas, grasas, verduras y frutas. No solo le dé el caldo, sino todo el alimento. Los padres deben tener cuidado de procesarlo, picarlo, cocinarlo suavemente y sazonarlo ligeramente, ya que a los niños les gusta comer alimentos insípidos. Los huevos, la carne picada, el pescado picado y las verduras son platos adecuados para ellos.

Alimente a su hijo con varias comidas (5-6) en lugar de 3 comidas principales al día. Los padres pueden darles refrigerios y cenas adicionales antes de dormir. Los niños solo necesitan comer lo suficiente; no los obliguen a comer para evitar vómitos, miedo a comer y anorexia. Para aumentar la energía de cada comida, los padres pueden cocinar alimentos más densos en lugar de ligeros.

Cuide y mantenga limpio a su bebé, ya que los niños desnutridos son susceptibles a enfermedades infecciosas debido a su sistema inmunitario debilitado. Los padres deben hacer que sus hijos se laven las manos antes y después de comer. Asegúrese de que los niños coman alimentos cocinados y beban agua hervida. Antes de cocinar, lave bien los utensilios. Alimente a los niños inmediatamente después de cocinar y no consuma alimentos que hayan estado expuestos al aire durante más de 3 horas, incluso si se han recalentado.

Una nutrición adecuada y equilibrada ayuda a los niños a crecer sanamente.

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Thu Nguyen

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-giup-tre-khac-phuc-suy-dinh-duong-172241031162039834.htm