Señales para reconocer el momento más fértil.

La sensibilidad en los senos, el dolor en la parte baja del abdomen y el aumento de la libido son señales de que tu cuerpo está preparado para la concepción.

El momento ideal para tener relaciones sexuales es uno o dos días antes de la ovulación. Las mujeres pueden experimentar algunos de los siguientes síntomas, que pueden aumentar las probabilidades de concepción.

Cambios en el moco cervical

Durante la ovulación, el moco cervical se vuelve transparente y adquiere una textura similar a la clara de huevo. Esta secreción facilita que los espermatozoides lleguen al óvulo. Fuera de la ovulación, el moco es turbio y menos abundante.

Senos hinchados

Los senos pueden sentirse doloridos, sensibles o pesados debido al aumento en la producción de progesterona, una hormona que el cuerpo produce después de la ovulación. Incluso después de la ovulación, algunas mujeres pueden seguir experimentando dolor o hinchazón en los pezones.

Cambios en la posición cervical

El cuello uterino se encuentra en la parte superior de la vagina y se dilata durante el parto. Esta zona tiende a cambiar durante el ciclo menstrual, especialmente durante la ovulación. En este momento, el cuello uterino está más elevado, blando y abierto. Cuando termina la ovulación, el cuello uterino se cierra y se vuelve más firme.

Dolor en la parte baja del abdomen

Una de las señales características del período fértil es una ligera sensación de hormigueo o calambres en la parte baja del abdomen, que puede durar desde unos minutos hasta varias horas a mitad del ciclo menstrual. Según el Dr. Lucky Sekhon del Centro de Fertilidad RMA (EE. UU.), el aumento de progesterona tras la ovulación puede afectar al organismo. Algunas personas pueden experimentar relajación de los ligamentos, lo que provoca dolor de espalda.

Un rostro más atractivo

Un estudio realizado en el Reino Unido y la República Checa, publicado en la revista Biological Sciences en 2004, contó con la participación de 260 hombres y mujeres. Se utilizaron imágenes de los rostros de 48 mujeres tomadas antes y después de la ovulación. Posteriormente, los participantes seleccionaron las imágenes que les parecieron más atractivas.

Los resultados mostraron que más del 50% de las personas se sintieron atraídas por fotos de mujeres durante su período de ovulación. Según los investigadores, los signos de la ovulación son visibles en el rostro y coinciden con los cambios cíclicos, de forma similar a las señales olfativas presentes en el cuerpo de la mujer.

Aumentar la libido

El nivel de libido aumenta justo antes de la ovulación. El cuerpo se vuelve más flexible y las curvas se acentúan al caminar. Sin embargo, quienes sufren de ansiedad, estrés o depresión podrían no notar estas señales.

Huyen My (Según Forbes, Times of India, WebMD )

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