Signos en las manos y la piel que pueden indicar una enfermedad pulmonar.

Las uñas azules pueden ser un signo de neumonía o enfisema; los dedos en palillo de tambor son un síntoma común del cáncer de pulmón de células no pequeñas.

Las personas con enfermedades pulmonares suelen experimentar tos, dificultad para respirar y dolor en el pecho. En muchos casos, las señales en las manos y la piel también pueden indicar un problema pulmonar.

Dedos en palillo de tambor : Las puntas de los dedos, agrandadas y con forma de baqueta, pueden deberse a bajos niveles de oxígeno en sangre o a enfermedades pulmonares. Esto es frecuente en pacientes con cáncer de pulmón de células no pequeñas.

Además de los dedos en palillo de tambor, otros signos de cáncer de pulmón incluyen tos persistente que dura de 2 a 3 semanas, expectoración de sangre, dificultad para respirar, dolor en el pecho, dificultad para tragar, sibilancias y pérdida de peso inexplicable. Si el tumor se encuentra en la parte superior del pulmón, puede causar síntomas como dolor en el hombro, el brazo, el codo o el cuello.

Uñas azules: En personas sanas, las uñas suelen tener una superficie lisa y un color rosa pálido, lo que indica una buena circulación sanguínea y de oxígeno. La parte de la uña que crece por encima de la piel puede ser de color blanco opaco o translúcida.

Las uñas azules aparecen cuando el cuerpo no tiene suficiente oxígeno en la sangre. Esta afección es común en personas con asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), neumonía y embolia pulmonar. Las uñas azules también pueden ser síntoma de otras enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos.

Las uñas sanas suelen ser lisas y rosadas; si se vuelven azules o moradas, podría indicar problemas pulmonares. (Imagen: Freepik)

Uñas moradas: El enfisema, una forma de enfermedad pulmonar obstructiva crónica, y la bronquitis crónica también pueden hacer que las uñas se vuelvan moradas.

Decoloración de la piel : Esto suele ser causado por la sarcoidosis, una enfermedad caracterizada por pequeños crecimientos de células inflamatorias en los pulmones, que puede afectar a cualquier órgano del cuerpo. Los síntomas incluyen tos seca persistente, dificultad para respirar, dolor en el pecho y cambios en el color de la piel. La zona afectada puede oscurecerse o aclararse, y pueden aparecer nódulos subcutáneos, especialmente alrededor de cicatrices o tatuajes.

Hinchazón y dolor en la pierna : Esto podría ser un signo de trombosis venosa profunda, un coágulo de sangre en la pierna. El coágulo puede desprenderse y viajar a los pulmones (embolia pulmonar), bloqueando el flujo sanguíneo y causando daños graves.

Los pulmones desempeñan un papel vital en el intercambio de gases, ayudando al cuerpo a absorber oxígeno y eliminar dióxido de carbono. Este órgano tiene la capacidad de autolimpiarse tras cesar la exposición a contaminantes. Respirar aire limpio puede expandir los tejidos pulmonares, manteniendo su funcionamiento normal. Las familias deberían mejorar la calidad del aire interior, por ejemplo, adquiriendo purificadores de aire para cada habitación o utilizando sistemas de filtración de aire para sus hogares.

Realizar ejercicios adecuados mejora la salud pulmonar. Por ejemplo, el yoga y la natación ayudan a reducir la irritación de las vías respiratorias, lo cual es beneficioso para los pulmones. Los ejercicios de respiración profunda ayudan a las personas con enfermedades respiratorias a respirar mejor y a relajarse.

Consumir alimentos ricos en antioxidantes puede ayudar a limpiar los pulmones. La curcumina, el principal ingrediente activo de la cúrcuma, favorece una mejor función pulmonar, especialmente en fumadores. El compuesto epigalocatequina galato (EGCG) presente en el té verde ayuda a inhibir la fibrosis o cicatrización de los tejidos.

Le Nguyen (Según Hindustan Times)

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