La anemia se produce cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos o hemoglobina (la proteína rica en hierro presente en los glóbulos rojos) para transportar adecuadamente el oxígeno por todo el cuerpo. El resultado es una piel pálida y un área debajo de los ojos más oscura. Esto es especialmente notorio en personas con piel fina, según el sitio web de salud estadounidense Healthline .
Las ojeras bajo los ojos pueden ser causadas no sólo por la falta de sueño sino también por anemia.
La anemia es un problema de salud común que afecta a aproximadamente el 22% de la población. Puede ser leve, moderada o grave, y se presenta en diferentes tipos, según la causa.
Algunos tipos solo causan síntomas leves y son fáciles de tratar, mientras que otros son hereditarios y duran toda la vida. La anemia grave puede ser potencialmente mortal. En algunos casos, la anemia es un síntoma de cáncer.
Según los expertos, las ojeras, la caída del cabello y las uñas quebradizas son signos comunes de trasnochar. Esto se debe a que trasnochar afecta la circulación sanguínea, las hormonas y la regeneración celular. Sin embargo, estos síntomas también pueden deberse a anemia.
Causas de la anemia y formas efectivas de reducir las ojeras
Una de las causas más comunes de anemia es la deficiencia de hierro. Esta provoca el oscurecimiento de la piel fina alrededor de los ojos. Esto se debe a que, cuando el cuerpo carece de hierro, prioriza las funciones esenciales. Como resultado, áreas que no son esenciales para la supervivencia, como el cabello y las uñas, se ven privadas de hierro y comienzan a mostrar signos de deterioro primero.
Además de ojeras, cabello quebradizo y uñas quebradizas, la deficiencia de hierro también presenta síntomas como fatiga, dolor en el pecho, dificultad para respirar, mareos, inflamación frecuente, latidos cardíacos acelerados, dolores de cabeza recurrentes y tinnitus.
El tratamiento de la anemia dependerá de la causa. Si la anemia es causada por una enfermedad subyacente, el médico tratará primero esa enfermedad. Al tratar la enfermedad, aumentará el nivel de hemoglobina, que transporta el oxígeno en la sangre.
Si la anemia es causada por deficiencia de hierro, se le indicará al paciente que tome suplementos de hierro en forma de tabletas, cápsulas o consuma alimentos ricos en hierro. Además, es muy importante complementar con vitaminas B9 y B12, ya que estas vitaminas esenciales contribuyen a la formación de glóbulos rojos, según Healthline.
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Fuente: https://thanhnien.vn/quang-tham-mat-khi-nao-la-do-thieu-mau-185250303155105461.htm
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