La anemia se produce cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos, o hemoglobina (la proteína rica en hierro que se encuentra en los glóbulos rojos), para transportar eficazmente el oxígeno por todo el cuerpo. El resultado es piel pálida y piel más oscura debajo de los ojos. Esto es especialmente notorio en personas con piel fina, según el sitio web de salud Healthline (EE. UU.).
Las ojeras bajo los ojos pueden ser causadas no sólo por la falta de sueño sino también por anemia.
La anemia es un problema de salud común que afecta aproximadamente al 22% de la población. Su gravedad puede variar de leve a moderada o grave, y se presenta en muchos tipos diferentes, según la causa.
Algunos tipos de anemia solo causan síntomas leves y son fáciles de tratar, mientras que otros son hereditarios y duran toda la vida. La anemia grave puede ser potencialmente mortal. En algunos casos, la anemia también es un síntoma de cáncer.
Según los expertos, las ojeras, el cabello quebradizo y las uñas quebradizas son signos comunes de trasnochar. Esto se debe a que trasnochar afecta la circulación sanguínea, las hormonas y la regeneración celular. Sin embargo, estos síntomas también pueden deberse a anemia.
Causas de la anemia y formas efectivas de reducir las ojeras debajo de los ojos.
Una de las causas más comunes de anemia es la deficiencia de hierro. Esta provoca el oscurecimiento de la piel fina alrededor de los ojos. Esto se debe a que, cuando hay deficiencia de hierro, el cuerpo prioriza las funciones esenciales. Por lo tanto, zonas no cruciales para la supervivencia, como el cabello y las uñas, no recibirán suficiente hierro y mostrarán anomalías primero.
Además de las ojeras, la rotura del cabello y las uñas quebradizas, la deficiencia de hierro también puede causar síntomas como fatiga, dolor en el pecho, dificultad para respirar, mareos, inflamación frecuente, ritmo cardíaco acelerado, dolores de cabeza recurrentes y tinnitus.
El tratamiento de la anemia dependerá de la causa. Si la anemia se debe a una enfermedad subyacente, el médico priorizará el tratamiento de dicha enfermedad. Una vez tratada la enfermedad, aumentará el nivel de hemoglobina, responsable del transporte de oxígeno en la sangre.
Si la anemia se debe a una deficiencia de hierro, se aconsejará a los pacientes que tomen suplementos de hierro en forma de comprimidos, cápsulas o mediante el consumo de alimentos ricos en hierro. Además, la suplementación con vitaminas B9 y B12 también es importante, ya que estas vitaminas esenciales contribuyen a la formación de glóbulos rojos, según Healthline.
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Fuente: https://thanhnien.vn/quang-tham-mat-khi-nao-la-do-thieu-mau-185250303155105461.htm






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