¿Cuáles son los beneficios para la salud de las hojas de guayaba?

¿Cuáles son los beneficios para la salud de las hojas de guayaba?

El médico general Bui Dac Sang, de la Asociación de Medicina Oriental de Hanói , afirmó que las hojas de guayaba son conocidas como una "medicina milagrosa" por su gran contenido de compuestos beneficiosos. En la medicina oriental, las hojas de guayaba son un remedio herbal para la diarrea.

Para el tratamiento, hierva 30 g de hojas de guayaba con un puñado de harina de arroz en 1 o 2 tazas de agua y tómelas dos veces al día. En caso de disentería, corte las raíces y las hojas del guayabo, hiérvalas durante unos 20 minutos, filtre el agua y bébala a diario hasta que la enfermedad remita. Para aliviar el dolor de estómago, hierva 8 hojas de guayaba en 1,5 litros de agua y tómelas tres veces al día.

Las hojas de guayaba son eficaces para eliminar granos y manchas oscuras de la piel. Contienen propiedades antisépticas que eliminan las bacterias que causan el acné. Úsalas lavando las hojas de guayaba, machacándolas o moliéndolas y aplicándolas sobre los granos después de limpiarlas. Para los puntos negros, machaca hojas de guayaba y mézclalas con agua tibia, lava a diario y frótalas suavemente sobre las zonas con acné para ayudar a eliminarlos rápidamente.

Las hojas tiernas de guayaba o los brotes tiernos de hojas de guayaba contienen alrededor de un 3% de resina y un 7-10% de tanino, antioxidantes como vitamina C y flavonoides, sustancias antibacterianas y antiinflamatorias.

*Las propiedades saludables de las hojas de guayaba son una preocupación para muchas personas.*

Las hojas de guayaba reducen los niveles de azúcar en la sangre, impidiendo que el cuerpo absorba la sacarosa y la maltosa. Numerosos estudios también demuestran que pueden mejorar los síntomas de la diabetes, como el aumento de la insulina y la resistencia a la insulina. Para obtener resultados claros, conviene preparar té de hojas de guayaba y beberlo a diario durante 12 semanas.

Debido a sus propiedades antiinflamatorias, las hojas de guayaba se utilizan a menudo como ingrediente en pastas dentales para refrescar la boca, aliviar el dolor de muelas, tratar enfermedades de las encías, úlceras bucales y tratar el dolor de garganta. El té de hojas de guayaba se puede usar como enjuague bucal o como pasta natural casera para cepillarse los dientes.

Las hojas de guayaba también se utilizan para tratar alergias. Sus compuestos previenen la liberación de histamina, la principal causa de alergias. Además, estimulan la producción de enzimas digestivas, lo que ayuda a destruir las bacterias en la mucosa intestinal y previene el crecimiento de enzimas tóxicas causadas por ellas.

Según los expertos, recientemente, científicos de la Universidad Médica Krupanidhi, en India, descubrieron que el polvo extraído de las hojas de guayaba puede proteger el hígado del daño.

Pruebas en ratones demostraron que quienes recibieron polvo de extracto de hoja de guayaba se protegieron del daño hepático inducido por sustancias químicas, mientras que quienes no lo recibieron sufrieron daño hepático grave. Los expertos creen que los antioxidantes presentes en las hojas de guayaba son responsables de sus efectos preventivos.

Cómo preparar té de hojas de guayaba para obtener mejores resultados

El periódico Thanh Nien citó al Departamento de Seguridad Alimentaria del Ministerio de Salud , quien afirmó que el té de hojas de guayaba es una forma rápida y eficaz de aprovechar sus beneficios. Se pueden usar hojas frescas o secas; la dosis depende del tipo.

Con hojas de guayaba secas, utilice de 2,5 a 5 gramos de hojas secas, déjelas en infusión con 250 ml de agua hirviendo durante unos 10 minutos.

Para preparar hojas frescas de guayaba, necesitarás entre 5 y 10 hojas. Hierve 500 ml de agua, añade las hojas lavadas, tapa y deja cocer a fuego lento durante 10-12 minutos.

Nota: El té de hojas de guayaba tiene un sabor ligeramente astringente y amargo. Solo se recomienda beber una o dos tazas al día después de las comidas. Este té se puede tomar caliente o frío, pero no debe tomarse todo el día, ya que puede causar problemas digestivos.

Kommentar (0)