Difunde el mensaje del amor

Descripción general de la reunión. Foto: KTH

Al comienzo del intercambio, el autor compartió que su camino hacia la escritura del libro surgió de su dolor personal al presenciar a su hijo luchar contra la depresión. “La depresión no es una elección ni un signo de debilidad. Lo que más necesitan las personas es paciencia, comprensión y un espacio seguro con sus familias”, enfatizó.

El libro no es sólo una síntesis de 500 estudios internacionales, sino también situaciones específicas y palabras de aliento para que los padres “se queden” con sus hijos en los días más oscuros. TS. Nguyen Thi Hang Phuong (Facultad de Psicología Educativa , Universidad de Educación, Universidad de Danang) analizó en profundidad los desafíos para identificar y apoyar a los niños deprimidos en Vietnam. Muchos padres aún creen erróneamente que la depresión es una "enfermedad invisible", lo que provoca reacciones impacientes u opresivas. En lugar de intentar solucionarla, aprenda a escuchar, comprender y empoderar a su hijo, aconsejó la Dra. Nguyen Thi Hang Phuong.

Desde una perspectiva profesional y práctica, el Sr. Hoang Quoc Quyen, Director de la Escuela Esperanza, analizó para mostrar a todos que los niños reaccionan así solo para transmitir el mensaje "Me falta amor". Sólo hay una manera de afrontarlo, que es atreverse a dejar el trabajo para pasar tiempo con el hijo. El amor consiste en comprender y hablar con paciencia y comunicarse con su hijo, no en complacerlo. El Sr. Quyen contó una historia conmovedora: «He conocido muchos casos de niños que se negaban a comunicarse y lloraban en silencio todas las noches porque habían perdido a sus padres. Muchos niños optaban por hacerse daño. Sus acciones solo pretendían transmitir el mensaje: "¡Por favor, ámame!"». Sólo cuando se sientan aceptados y amados incondicionalmente, sus heridas mentales sanarán gradualmente”.

La Sra. Ngo Phuong Thao, directora de Anbooks, planteó una pregunta conmovedora: «Durante el viaje con su hijo, ¿se sintió alguna vez agotado? ¿Qué hizo para superarlo?» En respuesta a esta pregunta, el profesor asociado Dr. Nguyen Phuong Hoa compartió: «Hay días en que estoy tan cansado que quiero rendirme, pero entiendo que no puedo. Aprendo a quererme más; solo cuando me sane, tendré la paciencia suficiente para estar con mi hijo. A veces, dedico tiempo a leer, a caminar o simplemente a sentarme tranquilamente. Eso me ayuda a recuperar el equilibrio y a continuar el camino».

Una de las cosas interesantes de ese intercambio fue cuando la autora reveló el "mantra" que ella y su hijo suelen recitar juntos en momentos difíciles:

"No importa lo que

Pase lo que pase, no importa.

No hacer nada

Hagas lo que hagas no funcionará

El “mantra” suena simple pero contiene un mensaje poderoso: Nada es permanente, cada evento o estado emocional negativo pasará.

Según la Sra. Ngo Phuong Thao, la depresión es una enfermedad como cualquier otra y puede tratarse. Lo importante es que seamos valientes para aceptar, afrontar, no culparnos ni culpar a los demás porque la depresión también tiene causas biológicas, no de padres que no aman o cuidan lo suficiente a sus hijos. Prof. Asociado Dr. Nguyen Thi Phuong Hoa analizó: «Muchas familias cargan con la culpa, creyéndose la causa del sufrimiento de sus hijos. Esto, sin quererlo, genera más presión tanto para el paciente como para su pareja. Deshagámonos de ese prejuicio: la depresión no es un pecado, sino una oportunidad para aprender a amar como es debido».

El autor y el viaje del “manual de curación”

Prof. Asociado Dr. Nguyen Thi Phuong Hoa, psicóloga formada en Rusia y Francia, ex directora del Instituto de Psicología y Comunicación, dedicó todo su corazón a escribir este libro como acompañamiento a las familias con parientes deprimidos. A diferencia de las dos obras anteriores (Hay un dolor llamado depresión, Cuando llegan las nubes oscuras), este libro combina la experiencia personal con la investigación científica internacional, referenciando más de 500 fuentes actualizadas. Quiero que los padres entiendan que la depresión no es el fin del mundo. Con paciencia y empoderamiento, podemos ayudar a nuestros seres queridos a encontrar la luz de nuevo, dijo. El libro enfatiza una paradoja: las personas deprimidas no “pierden la motivación” por completo, sino que poseen una fuerza interior extraordinaria para recuperarse si se les da un espacio seguro.

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