En el caluroso clima de Hanói , las mujeres buscan comprar suplementos orales para reemplazar las cremas, pero se encuentran perdidas en un "laberinto" de precios y afirmaciones exageradas.
Linh, de 28 años y residente del distrito de Dong Da, recibió la recomendación de un vendedor de tomar un suplemento de protección solar en pastillas, que prometía "protección contra los rayos UV, prevención del bronceado y la opacidad, y blanqueamiento de la piel". El vendedor aseguraba que las pastillas eran importadas del extranjero, garantizando su autenticidad. El producto, extraído de granada y té verde, prometía efectos antienvejecimiento y hasta un 98 % de protección UV. Las pastillas también contenían calcio, betacaroteno y vitaminas, asegurándole que "basta con tomar las pastillas de protección solar, no se necesitan otros métodos complementarios". Cada frasco contenía 60 pastillas, que debía tomarse 30 minutos antes de salir al exterior, y costaba un millón de dong.
Linh comentó que se trataba de una marca farmacéutica de renombre mundial y que el vendedor se la había recomendado a través de un conocido, así que confió en ellos y pidió un frasco. Tras dos semanas de tomarla, Linh notó pequeñas manchas marrones alrededor de los ojos y las mejillas, y su piel también se oscureció. Al principio, pensó que se debía a la exposición al sol, por lo que aumentó su consumo de verduras y cremas hidratantes, pero la situación no mejoró. La mujer dejó de tomar las pastillas y acudió al médico, donde le diagnosticaron melasma leve causado por no usar protector solar correctamente.
Siguiendo el consejo de una colega, la Sra. Xuan compró una pastilla de protector solar por 1,4 millones de VND, un producto de origen español. El envase indicaba que la pastilla "ayuda a mejorar las defensas de la piel, combate la oxidación, las manchas oscuras y las pecas, e ilumina el cutis en general". Sin embargo, después de dos semanas de uso, notó pocos cambios en su piel; de hecho, se volvió seca, áspera y propensa a los brotes de acné, por lo que dejó de usarla.
Según una encuesta de VnExpress , las pastillas de protección solar se anuncian principalmente en línea o son importadas del extranjero por los vendedores. En muchas plataformas de comercio electrónico, estos productos se venden ampliamente a precios muy variados, desde unos cientos de miles hasta varios millones de dongs. La mayoría no puede verificar su origen, pero la mayoría de las tiendas muestran cifras de ventas elevadas, que van desde varios miles hasta decenas de miles de compradores.
Todos los productos tienen garantía de eficacia, como sustituir el protector solar, fortalecer el sistema inmunitario, aumentar la producción de colágeno, promover una piel sana, reducir imperfecciones, combatir el envejecimiento y el acné. El medicamento está destinado principalmente a mujeres mayores de 25 años, pero cualquier persona puede adquirirlo.
La Sra. Xuan encargó por internet un paquete de pastillas de protector solar, anunciadas como importadas, por 1,4 millones de VND. (Foto: Proporcionada por la entrevistada)
La Dra. Tran Hanh Vy, del Departamento de Dermatología y Cuidado Cosmético de la Piel del Centro Médico Universitario de Ciudad Ho Chi Minh, explicó que los suplementos orales de protección solar contienen muchos ingredientes protectores para la piel, como las vitaminas A, B2, D, C y E, que ayudan a proteger contra el daño solar y a nutrir la piel sana. Asimismo, el extracto de Polypodium leucotomos, un helecho, puede reducir la sensibilidad a la luz solar en personas que experimentan erupciones con picazón al exponerse al sol. Numerosos estudios han demostrado que el extracto de helecho aumenta la tolerancia de la piel a las quemaduras solares cuando se expone a los rayos ultravioleta (UV).
"Sin embargo, ningún suplemento dietético ni pastilla de protección solar puede sustituir al protector solar", dijo el médico.
Según la Sra. Vy, estas vitaminas solo son efectivas tras dos o tres meses de tratamiento. Los extractos de té verde, limón, helecho y semilla de uva pueden combatir la formación de radicales libres, reducir el daño, disminuir la proliferación celular y limitar el cáncer, pero «no existen estudios que demuestren la dosis y la duración del uso necesarias para lograr los efectos mencionados». Además, las pastillas de protección solar no tienen un efecto inmediato; deben tomarse de forma constante durante un período prolongado para crear una barrera contra los efectos nocivos de los factores ambientales, especialmente los rayos UV.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) también confirmó que las pastillas de protección solar no pueden bloquear la entrada de los rayos UV al cuerpo y negó que puedan sustituir al protector solar.
La Dra. Pham Thi Thao, subdirectora del Departamento de Consulta Externa del Hospital General Duc Giang, comparte esta opinión y afirma que los protectores solares orales no tienen los efectos milagrosos que se anuncian. Muchas mujeres creen erróneamente que con solo tomar una pastilla, sin aplicar protector solar, pueden obtener protección solar durante todo el día, lo que provoca oscurecimiento, opacidad y melasma en la piel. Además, las afirmaciones sobre los supuestos efectos de las pastillas de protección solar en el tratamiento del melasma no han sido verificadas.
"El tratamiento del melasma es bastante difícil debido a la alta tasa de recurrencia, por lo que es necesario un seguimiento continuo y no debe basarse únicamente en medicamentos orales", dijo el médico.
Por otro lado, ingredientes como el licopeno, el betacaroteno, la vitamina E y la vitamina C presentes en las pastillas de protección solar ayudan a contrarrestar los efectos nocivos de los rayos UV, pero no de forma significativa, con una eficacia equivalente a la de una crema solar con FPS 15. Algunos otros productos pueden contener glutatión y vitamina C, pero el efecto blanqueador de la piel es un truco psicológico y no una solución a largo plazo, afirmó la Sra. Thao.
Según los médicos, las pastillas de protección solar no son medicamentos, sino suplementos alimenticios, por lo que no son perjudiciales para la salud y cualquier persona puede tomarlas para proteger su piel. Estas pastillas ayudan al cuerpo a protegerse del daño solar y a combatir parcialmente el envejecimiento desde el interior, pero deben usarse junto con otras medidas de protección. Los compradores también deben elegir marcas de buena reputación con origen claro e ingredientes claramente indicados. No confíe ciegamente en la publicidad ni deposite la salud de su piel únicamente en productos.
Se están vendiendo pastillas de protector solar en plataformas de comercio electrónico. (Captura de pantalla)
Para proteger tu piel, los expertos recomiendan usar protectores solares tanto tópicos como orales, especialmente para quienes son propensos al daño solar y la hiperpigmentación. Recuerda elegir un protector solar con un FPS adecuado. Para uso diario, elige un producto con un FPS de 30 o superior. Para ir a la playa, elige un protector solar con un FPS de 50 o superior. Evita los protectores solares con niveles de FPS excesivamente altos. El mejor momento para aplicar el protector solar es de 15 a 20 minutos antes de salir al aire libre, y reaplicarlo cada dos horas.
Recuerda que también debes tomar protectores solares orales a diario. Por ejemplo, incluso en los días que pases en casa sin exponerte al sol, debes tomarlos para cuidar mejor tu piel. Al salir, debes tomar precauciones para cuidar y proteger tu piel, como usar sombrero, gafas de sol, guantes y una chaqueta. Limita tu tiempo al aire libre entre las 10:00 y las 16:00.
Utiliza regularmente un spray facial para calmar la piel y reducir la transpiración y el exceso de grasa en el rostro. Por la noche, hidrata y limpia tu rostro con un limpiador facial adecuado. Usa productos que contengan AHA, BHA y retinol para limpiar los poros y reducir la formación de acné y brotes. Mantén un estilo de vida saludable con una dieta equilibrada, bebe suficiente agua, consume muchas verduras de hoja verde, frutas y fibra, combina esto con ejercicio y limita los estimulantes para una piel sana.
Minh An
*Los nombres de los personajes han sido cambiados.
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