Compuestos activos especiales que se encuentran en el orégano
El orégano es una hierba con un sabor fuerte y picante,... con tonos mentolados o de heno. Se utiliza comúnmente para complementar platos que incluyen pastas, salsas de tomate, aves, carnes y pescados.
Algunos de los compuestos antioxidantes activos que se encuentran en el orégano incluyen monoterpenos fenólicos, flavonoides y ácidos fenólicos, ácido cafeico, ácido p-cumárico, ácido rosmarínico,…
Beneficios del té de orégano
En forma de extracto o aceite esencial el orégano tiene una concentración de carvacrol y timol fenol que tiene muchos efectos como:
efecto antibacteriano
Varias sustancias presentes en el orégano, incluidos los flavonoides y los polifenoles, pueden tener efectos antibacterianos. Esto significa que tienen un efecto antibacteriano y pueden ayudar a interrumpir su capacidad de crecer en el cuerpo.
efectos antiinflamatorios
Los flavonoides y los ácidos fenólicos son compuestos que se encuentran en el orégano y que pueden reducir la inflamación.
La inflamación en el cuerpo es una respuesta apropiada, como por ejemplo ante un virus del resfriado. Pero cuando la inflamación no se controla, puede conducir al desarrollo de enfermedades e incluso cáncer.
efectos antioxidantes
Los radicales libres son moléculas inestables que pueden provocar daños en las células del organismo. Los daños que causan están relacionados con el desarrollo del cáncer y otras enfermedades. Los antioxidantes pueden interferir con los radicales libres y pueden prevenir daños.
Recomendaciones para personas que no deben tomar té de orégano
No se recomienda el té de orégano ni el extracto de orégano para mujeres embarazadas. El orégano puede tener un efecto estimulante uterino.
Las personas con diabetes deben tener cuidado al beber té de orégano, ya que puede reducir los niveles de azúcar en sangre.
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Fuente: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-dac-biet-cua-tra-thao-moc-oregano-trong-khang-khua-1376683.ldo
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