Algunas medidas para prevenir y combatir el golpe de calor.

Para prevenir y combatir de forma proactiva las olas de calor, es necesario: Consultar los pronósticos meteorológicos y las alertas de fuentes oficiales. Usar ropa transpirable que absorba el sudor. Limitar la exposición al sol.

Las olas de calor son fenómenos meteorológicos en los que la temperatura máxima del aire durante el día supera los 35 grados Celsius. La exposición al calor puede provocar insolación, deshidratación, agotamiento y accidente cerebrovascular, y es especialmente peligrosa para las personas mayores, los niños, las mujeres embarazadas y las personas con problemas de salud preexistentes.

Para prevenir y combatir de forma proactiva las olas de calor, es necesario: Consultar los pronósticos meteorológicos y las alertas de fuentes oficiales. Usar ropa transpirable que absorba el sudor. Limitar la exposición al sol, especialmente al mediodía.

Si va a salir al exterior, use ropa protectora y un sombrero. Evite los cambios bruscos de ambientes soleados al aire libre a habitaciones frías y viceversa. Organice adecuadamente los horarios de trabajo y descanso en ambientes de alta temperatura.

(VNA/Vietnam+)

Fuente: https://www.vietnamplus.vn/mot-so-bien-phap-phong-chong-nang-nong-post1112823.vnp