Durante la temporada de humedad, ¿es necesario hidratar la piel y usar protector solar?

Durante las estaciones de transición, el norte de Vietnam suele experimentar periodos de alta humedad, conocidos como clima bochornoso. Mucha gente cree que, debido a la humedad, no es necesario hidratar la piel ni usar protector solar. ¿Es esto cierto?

Médicos del Hospital Central de Dermatología examinan la piel de un paciente - Foto: DUONG LIEU

¿Significa la temporada de humedad que la piel no necesita hidratación?

En declaraciones a Tuoi Tre Online , la Dra. Quach Thi Ha Giang, jefa del departamento de tratamiento de enfermedades de la piel masculina del Hospital Central de Dermatología, afirmó que la piel es la superficie del cuerpo que lo protege. Sin embargo, también es la primera parte del cuerpo que entra en contacto con el medio ambiente externo.

La humedad es uno de los factores que afectan a la piel. La humedad ambiental ideal para una máxima comodidad cutánea se sitúa entre el 40% y el 70%.

El invierno y la primavera son épocas en las que la humedad ambiental es baja. Durante estos meses, la humedad del aire puede superar el 80%, afectando la piel. El aire húmedo, pero no frío, crea condiciones favorables para el desarrollo de enfermedades cutáneas como infecciones por hongos y bacterias.

Según el Dr. Giang, independientemente del clima, es necesario seguir una rutina de cuidado de la piel, limpiar el rostro con productos de limpieza sin jabón y eliminar el exceso de sebo y las células muertas de la piel.

"A menudo pensamos que no necesitamos hidratar nuestra piel durante la temporada de humedad. Sin embargo, aunque el clima húmedo ayuda a prevenir la deshidratación y la sequedad de la piel, una hidratación adecuada sigue siendo necesaria."

Este paso de hidratación no solo ayuda a mantener la piel suave, sino que también previene las arrugas. Sin embargo, debes usar cremas hidratantes de textura ligera y de fácil absorción que no dejen la piel brillante ni grasosa. Evita las cremas espesas y pegajosas que pueden obstruir los poros y hacer que la piel produzca más grasa.

Además, se debe usar protector solar incluso cuando no haya luz solar. Como sabemos, incluso sin luz solar, la piel sigue viéndose afectada por los rayos UV", aconsejó el Dr. Giang.

Tenga cuidado con las infecciones por hongos y la urticaria.

El Dr. Giang comentó que atiende diariamente muchos casos de infecciones por hongos, que afectan tanto a ancianos como a niños pequeños. La enfermedad se manifiesta en diversas partes del cuerpo, como la cara, las manos, los pies y los genitales (glúteos e ingle).

Los pacientes suelen experimentar síntomas como ardor, enrojecimiento, ampollas y descamación... y el picor intenso afecta significativamente a su vida diaria, dijo el Dr. Giang.

"Uno de los errores más comunes que cometen los pacientes con infecciones por hongos es automedicarse con cremas antipruriginosas de venta libre. Sin embargo, existen muchas otras causas de picazón."

Cuando los pacientes se automedican, suelen adquirir medicamentos que contienen corticosteroides, los cuales proporcionan un alivio muy rápido del picor. Sin embargo, en pacientes con infecciones por hongos, las lesiones pueden extenderse e incluso infectarse secundariamente en tan solo 3 días.

Los expertos advierten que afecciones cutáneas como las infecciones por hongos pueden reaparecer si no se tratan por completo. Cada recaída puede ser más grave que la anterior. Por lo tanto, ante cualquier signo inusual en la piel, es fundamental consultar a un médico y evitar por completo la automedicación.

Otro grupo común de enfermedades durante el clima húmedo son las afecciones alérgicas de la piel, la urticaria, etc. En particular, con la urticaria, algunos pacientes solo experimentan síntomas durante la temporada húmeda.

"Prevenir la urticaria en climas húmedos es difícil. Sin embargo, los pacientes pueden limitar los factores de riesgo. Por ejemplo, las pruebas de alergia para identificar los 52 alérgenos pueden ayudar a evitar aquellos que pueden causar alergias", aconsejó el Dr. Giang.

El Dr. Giang recomienda que, durante la temporada de humedad, es importante crear un ambiente lo más limpio y seco posible. Las familias pueden usar deshumidificadores para asegurar una buena circulación del aire.

La higiene personal es fundamental. Evite por completo usar ropa húmeda. Tenga en cuenta que, en los niños, los pañales pueden provocar fácilmente infecciones por hongos debido a una higiene deficiente. Es crucial mantener al niño seco y bien ventilado. Después del baño, puede usar un secador de pelo, manteniéndolo a distancia para evitar lastimar al niño y para ayudar a secar la zona genital.

Fuente: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm