Ronco con frecuencia y me despierto muy cansado. ¿Necesito tratamiento para los ronquidos? (Hung, 30 años, Quang Ninh ).
Responder:
Al dormir, los tejidos de la garganta, los músculos del paladar y la lengua se relajan, presionando parte de la vía respiratoria y vibrando, lo que produce el ronquido. Cuanto más estrecha sea la vía respiratoria, más fuerte será la vibración del flujo de aire, lo que produce ronquidos más fuertes.
Casi todos roncamos ocasionalmente. Si roncamos con poca frecuencia, no suele ser necesario ningún tratamiento. Sin embargo, si roncamos con frecuencia y afectamos su salud, podría ser señal de una afección médica subyacente. Una de las enfermedades más peligrosas y comunes entre los roncadores es la apnea del sueño.
Las personas con apnea del sueño suelen roncar ruidosamente, acompañados de jadeos, lo que provoca despertares repentinos. Los pacientes suelen experimentar fatiga, dolor de cabeza al despertar, dificultad para concentrarse, somnolencia diurna y mayor riesgo de sufrir accidentes laborales, de tráfico y domésticos.
Si experimenta los síntomas mencionados, debe acudir a un neumólogo para que lo examine. Allí, el médico le realizará una polisomnografía o prueba polirrespiratoria para diagnosticar la apnea del sueño. Si no padece apnea del sueño (es decir, solo ronca) o si la apnea del sueño es leve, puede reducir los síntomas cambiando su estilo de vida. Esto puede incluir bajar de peso (si tiene sobrepeso), hacer ejercicio regularmente, limitar el consumo de alcohol, cafeína y estimulantes unas horas antes de acostarse, dejar de fumar, dormir de lado y evitar sedantes como ansiolíticos o pastillas para dormir. Si experimenta congestión nasal o rinitis alérgica, el tratamiento con medicamentos orales o tópicos para despejar las fosas nasales también puede reducir los episodios de apnea.
Si los cambios en el estilo de vida no son efectivos o la apnea del sueño es de moderada a grave, su médico podría recomendar otros tratamientos. El método más eficaz y valioso disponible actualmente es la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP). El paciente usa una mascarilla que cubre la nariz o ambas, y el respirador crea un suministro continuo de aire a presión suficiente para mantener abiertas las vías respiratorias superiores, previniendo así los episodios de apnea. Además, dependiendo de la afección, su médico podría recomendar otros tratamientos, como la colocación de un dispositivo eyector de mandíbula, la amigdalectomía, la adenoidectomía o la cirugía de reconstrucción palatina, etc.
En el Hospital General Tam Anh, la ventilación con CPAP (Presión Centralizada en las Vías Respiratorias) se ha aplicado con éxito, mejorando en un 90 % los síntomas de ronquidos. El equipo cuenta con un modo de monitorización remota que permite a los médicos saber cómo respira el paciente en casa, su eficacia o cualquier dificultad que experimente con la CPAP, para así realizar los ajustes necesarios. El uso de la ventilación con CPAP ayuda a los pacientes a reducir los ronquidos, dormir mejor, prevenir complicaciones peligrosas de la apnea del sueño, mejorar la calidad del sueño y mejorar la calidad de vida.
La apnea obstructiva del sueño es una afección médica grave. Si no se trata, aumenta el riesgo de padecer numerosas enfermedades cardiovasculares peligrosas, como fibrilación auricular, infarto de miocardio, hipertensión no controlada e incluso muerte súbita.
Maestría en Ciencias, Doctora Phung Thi Thom
Departamento de Medicina Respiratoria, Hospital General Tam Anh , Hanoi
[anuncio_2]
Enlace de origen
Kommentar (0)