Los jóvenes de Hanoi hacen cola desde las cuatro de la mañana para tomar café, algunos se preparan desde medianoche.

A las 4 de la mañana, había muchos jóvenes presentes en la tienda de café y té con leche en la calle Tong Dan para "experimentar" - Foto: PHAM TUAN

Recientemente, una tienda de café y té oolong con leche en la calle Tong Dan, distrito de Hoan Kiem ( Hanói ), decidió cambiar su horario de atención de 4:00 a 23:00 para atender la creciente demanda de sus clientes. Este cambio ha llamado la atención de muchos jóvenes.

Los jóvenes de Hanoi hacen fila desde las 4 de la mañana para tomar café.

Según Tuoi Tre Online, la mañana del 14 de junio, a las 3:40 a. m., 20 minutos antes de la apertura de la tienda, ya había muchos jóvenes esperando para comprar té con leche. A las 4 a. m., una fila de personas formaba frente al mostrador para pedir bebidas.

A las 3:54 a.m., había muchos jóvenes esperando que abriera la tienda - Foto: PHAM TUAN

Prepárate desde las 12 am para ir a tomar un café.

A las 4 de la mañana, muchas personas hacían fila en el mostrador para pedir bebidas - Foto: PHAM TUAN

A las 3:30 a. m., Tran Thi Nguyet (20 años, Hanói) estaba en la tienda mencionada. Nguyet comentó que, tras ver información en redes sociales sobre una cafetería que abría a las 4 a. m., decidió invitar a sus amigos a probarla.

Tran Thi Nguyet y Kim Nguyen Viet Hang se prepararon desde las 12 a. m. para ir a una cafetería - Foto: PHAM TUAN

Vimos un video en internet sobre esta hermosa cafetería, así que decidimos ir. Como somos jóvenes, nos gusta ir a las cafeterías a tomar fotos, incluso al mediodía, por la tarde o por la noche, siempre que nos apetezca.

"Para llegar aquí a tiempo, tuvimos que prepararnos desde las 12 a.m., maquillarnos, cambiarnos de ropa para venir aquí a tomar café, té con leche, relajarnos y sanar", dijo Nguyet.

Adentro la gente hace fila, afuera la gente espera para disfrutar de un café a las 4 am - Foto: PHAM TUAN

Acompañando a Nguyet, Kim Nguyen Viet Hang (20 años, Hanoi) dijo que esta no era la primera vez que venía aquí a tomar café a partir de las 4 de la mañana, pero la última vez, como la tienda estaba demasiado llena, Hang tuvo que regresar.

Hoy es mitad de semana y decidí volver a la tienda. Suelo beber bebidas de esta marca, pero como trabajo hasta tarde, me cuesta salir a tomar algo. Ahora que abren a las 4 de la mañana, es muy cómodo y es una experiencia totalmente nueva, comentó Hang.

Se sabe que Hang y Nguyet son estudiantes en universidades de Hanoi.

Gente haciendo fila para pedir bebidas - Foto: PHAM TUAN

Un joven se registra con una taza de té con leche que acaba de pedir - Foto: PHAM TUAN

Se siente extraño así que quiero probarlo una vez.

Hoang Yen Nhu (22 años, estudiante de la Universidad Nacional de Economía ) dijo que fue a la cafetería desde las 4 a. m. para tomar fotografías y experimentar - Foto: PHAM TUAN

Hoang Yen Nhu (22 años, estudiante de la Universidad Nacional de Economía) dijo que se despertó a las 2 a. m. para maquillarse y "vestirse" para venir aquí a tomar café.

Al compartir el motivo por el que fue a la cafetería a las 3:30 a. m., Nhu dijo que vio que la tienda estaba anunciada en línea y que abría a una hora extraña, "así que quiso probarla".

"Me parece bastante nuevo, así que quiero experimentarlo, pero solo una vez. Si salgo así todos los días, me cansaré mucho. Al venir aquí, quiero ver cómo es el ambiente al ir a una cafetería por la mañana; luego tomaré fotos para compartir mi experiencia y mis sensaciones", dijo Nhu.

Nguyen The Hien dijo que como no podía dormir, invitó a su amigo a tomar un café a las 4 am - Foto: PHAM TUAN

Nguyen The Hien (estudiante de la Universidad de Transporte de Hanói) comentó: «La verdad es que no pude dormir esta noche, así que invité a mi amigo a venir. La experiencia es bastante nueva, interesante y bastante sorprendente, porque mucha gente se levanta temprano para ir a la cafetería».

¿Qué tan peligroso es tomar café sin desayunar?

El café es una bebida familiar para muchos. Muchos tienen la costumbre de tomarlo justo después de despertarse para recargar energías para un nuevo día.

Según el Dr. Truong Hong Son, director del Instituto de Medicina Aplicada de Vietnam, muchas personas tienen la costumbre de tomar varias tazas de café justo después de despertarse. Sin embargo, beberlo a esta hora puede reducir el efecto energizante del café.

La razón es que justo después de despertar, la concentración de cortisol en el cuerpo alcanza su nivel máximo. Este hormona puede ayudar a aumentar el estado de alerta y la concentración, y también participa en la regulación del metabolismo, la respuesta inmunitaria y la presión arterial.

Según el Dr. Son, los niveles de cortisol pueden variar según el ciclo de sueño-vigilia. Por lo tanto, alcanzan su punto máximo entre 30 y 45 minutos después de despertarse y disminuyen gradualmente durante el día.

Por lo tanto, el mejor momento para tomar café es entre media mañana y mediodía, cuando el nivel de cortisol en el cuerpo disminuye gradualmente. Si te despiertas a las 6:30, puedes tomar café entre las 9:30 y las 11:30 para aumentar la energía y mejorar la concentración, recomendó el Sr. Son.

Fuente: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-ha-noi-xep-hang-tu-4h-sang-de-uong-ca-phe-co-nguoi-chuan-bi-tu-0h-20240614060909032.htm