Causas de la irritación ocular y cómo tratarla.

SKĐS - La irritación ocular es una afección que causa picazón y ardor en los ojos. Se siente como si se tuviera algo atascado en el ojo, pero en realidad no es así. Si la afección empeora, se experimenta una sensación de ardor y molestias en los ojos durante varios días.

Síntomas de irritación ocular

La sensación de arenilla en el ojo es una afección en la que se siente constantemente como si algo estuviera atascado dentro del ojo. En muchos casos, esta sensación viene acompañada de otros síntomas como lagrimeo excesivo, secreción, disminución de la visión, conjuntivitis y la aparición de pequeñas protuberancias. Estos síntomas suelen provocar que uno se frote los ojos, lo que puede causar que estos adquieran un tono amarillento-marrón y que los vasos sanguíneos se vuelvan más visibles.

CONTENIDO::

• Síntomas de irritación ocular
• ¿Cuál es la causa?
• Alivia la irritación ocular.

En general, la picazón e irritación ocular no son perjudiciales para la salud, pero afectan directamente la calidad de vida y el trabajo. El dolor y la incomodidad en los ojos dificultan la concentración, reducen la productividad y dificultan el logro de los resultados deseados.

Causas de picazón y sensación de arenilla en los ojos

La picazón y la sensación de arenilla en los ojos pueden deberse a las siguientes razones comunes:

• Suciedad
  

El polvo es una de las principales causas de irritación ocular. Al desplazarse al aire libre, el polvo puede entrar directamente en los ojos, provocando irritación y picazón. De igual manera, los trabajadores de la construcción están expuestos a gran cantidad de partículas de polvo, y existe una alta probabilidad de que objetos extraños como pequeñas piedras o arena entren en los ojos, lo que puede ocasionar lesiones innecesarias durante el trabajo.

• ojos secos
  

Los ojos siempre producen suficiente líquido lubricante para mantenerse húmedos. Sin embargo, si no pueden producirlo en cantidad suficiente, se produce sequedad ocular. En este caso, las personas con sequedad ocular experimentan una gran incomodidad e irritación.

Los ojos comienzan a irritarse, doler y la visión se obstruye. Si bien esta afección no causa problemas de salud graves, provoca cansancio, dolor y pesadez en los ojos, lo que reduce significativamente la productividad laboral.

• Debido a enfermedades oculares
  

Los orzuelos y los chalaziones son formas de blefaritis que provocan inflamación en el párpado. Suelen aparecer cuando se acumulan bacterias en exceso en la zona palpebral, causando dolor y dificultando la visión. También son una de las causas de irritación ocular.

El picor y la sensación de arenilla en los ojos también pueden deberse a otras afecciones oculares como conjuntivitis, queratitis, orzuelos, etc.

La sensación de arenilla en el ojo también puede ser síntoma de depósitos de calcio. Estos depósitos se producen a cualquier edad cuando se acumula un exceso de calcio en la conjuntiva del párpado. Se desconoce la causa exacta de esta afección. Solo cuando los depósitos son severos se pueden percibir claramente. Provocan una sensación de arenilla y ardor en el ojo, además de un aumento del lagrimeo.

Además, el picor y la sensación de arenilla en los ojos también pueden deberse a otras afecciones oculares como conjuntivitis, queratitis , abrasión corneal, etc.

En ocasiones, esta afección también se debe al estrés prolongado, que provoca cambios hormonales en el organismo. Incluso puede ser consecuencia del trabajo en un entorno electrónico. La exposición frecuente a las pantallas de ordenadores y teléfonos ejerce presión sobre los ojos, lo que produce fatiga e irritación.

Alivia la irritación ocular.

En primer lugar, es necesario identificar con precisión la causa de la irritación ocular para determinar la solución más adecuada.

• Higiene ocular
  

Si la afección es leve, como la causada por polvo u objetos extraños en el ojo, simplemente enjuáguelo con agua limpia o solución salina siguiendo unos sencillos pasos. Una vez eliminadas las impurezas, el ojo volverá a la normalidad en poco tiempo. Evite frotarse los ojos con las manos, ya que esto empeorará la inflamación y dañará la córnea.

• Estilo de vida científico
  

Es necesario adoptar un estilo de vida saludable, como dormir a horas regulares y llevar una dieta nutritiva. Esto ayuda a equilibrar el organismo y a mejorar la función ocular.

• Mantén la salud ocular.
  

Evita forzar la vista y reduce el tiempo frente a pantallas de dispositivos electrónicos como ordenadores y teléfonos. Si tienes poco tiempo libre, dedica de 15 a 20 minutos al día a masajearte los ojos. Relajar la vista ayudará a reducir la irritación y las molestias oculares.

Además, es necesario complementar regularmente la dieta con nutrientes beneficiosos para la vista, como aceite de pescado Omega-3, gotas oftálmicas, antioxidantes, etc., para reducir el riesgo de irritación ocular.

• Examen en clínicas oftalmológicas especializadas.
  

Es importante prestar atención si experimenta irritación ocular persistente, si la medicación no ha surtido efecto o si la irritación se debe a alguna afección ocular subyacente. Estas situaciones pueden ser peligrosas para sus ojos e incluso provocar ceguera, por lo que debe consultar inmediatamente con un oftalmólogo para recibir tratamiento oportuno.

Además, no se deben usar lentes de contacto de forma incorrecta, ya que siempre albergan bacterias que pueden corroer la córnea. Si es necesario usar lentes de contacto, deben esterilizarse y limpiarse a fondo. Colóquese los lentes de contacto antes de salir al exterior o utilice otra protección ocular para evitar la exposición directa a elementos dañinos.

Fuente: https://suckhoedoisong.vn/nguyen-nhan-gay-com-mat-va-cach-khac-phuc-16926052510070066.htm