Causas del acné en el pecho

El acné en el pecho suele estar causado por factores genéticos, el uso inadecuado de cosméticos, una mala alimentación o el estrés.

El acné suele afectar zonas de la piel como la cara y el pecho, donde hay una alta densidad de glándulas sebáceas. El acné en el pecho puede extenderse a otras partes del cuerpo, apareciendo frecuentemente como puntos blancos, puntos negros, espinillas o quistes. A continuación se describen las causas de esta afección.

Hereditario

El acné puede ser hereditario. Un estudio realizado en 2006 por la Universidad de Nantes, Francia, con más de 200 personas de 25 años o más, demostró que quienes tenían familiares con acné en la edad adulta (como padres o hermanos) tenían más probabilidades de desarrollar esta afección.

Usar ropa que no transpira

Las personas que usan ropa ajustada y poco transpirable durante el ejercicio intenso o en climas cálidos pueden desarrollar acné. Esto se debe a que crea un ambiente propicio para la proliferación de bacterias, lo que provoca la obstrucción de los poros. Los atletas o quienes van al gimnasio son más propensos al acné en el pecho que la persona promedio.

Debes usar ropa seca y holgada, y ducharte o cambiarte de ropa inmediatamente después de sudar. Esto permite la circulación del aire entre la piel y la ropa, evitando que las bacterias se acumulen en los poros.

Usar los cosméticos incorrectamente

Algunos productos de belleza y cuidado de la piel pueden irritar la piel u obstruir los poros del pecho. En concreto, los perfumes, el maquillaje y los productos perfumados o a base de aceite, como las lociones y las cremas hidratantes.

Además de los productos diseñados para la piel, los detergentes perfumados también pueden causar acné. Las familias deberían considerar comprar detergentes sin colorantes ni fragancias.

Para reducir el acné y prevenir su aparición, se recomienda usar gel de ducha con ácido salicílico y peróxido de benzoilo. Evite frotar el cuerpo con fuerza, ya que esto puede dañar la piel.

Usar la crema hidratante incorrecta puede provocar acné. (Imagen: Freepik) — Usar la crema hidratante incorrecta puede provocar acné. (Imagen: *Freepik)*

Hormonas

La pubertad, el embarazo o el uso de píldoras anticonceptivas provocan cambios hormonales. Este proceso puede hacer que las glándulas sebáceas produzcan más grasa, lo que da lugar al acné.

Cuando se está estresado, el cuerpo libera hormonas andrógenas que pueden estimular los folículos pilosos y las glándulas sebáceas, lo que provoca una mayor inflamación y la aparición de acné.

Dieta

Algunos estudios sugieren que consumir chocolate y alimentos ricos en carbohidratos puede empeorar el acné. Las personas con acné deberían limitar el consumo de estos alimentos. La deshidratación también puede desencadenar la producción de sebo en el cuerpo, lo que provoca la obstrucción de los poros.

Los cambios en la dieta pueden reducir los brotes de acné en el pecho y otras zonas. Además de disminuir el consumo de azúcar y lácteos, es importante aumentar la ingesta diaria de agua para mantener la piel hidratada.

Huyen My (Según Verywell Health, Mayo Clinic, Real Simple )

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