Causas del acné en el pecho

El acné en el pecho suele estar causado por la genética, el uso inadecuado de cosméticos, una mala alimentación o el estrés.

El acné suele afectar zonas de la piel como la cara y el pecho, donde hay una alta concentración de glándulas sebáceas. El acné en el pecho puede extenderse a otras partes del cuerpo y suele manifestarse como puntos blancos, puntos negros, espinillas o quistes. A continuación, te explicamos las causas de esta afección.

Hereditario

El acné puede tener un componente genético. Un estudio realizado en 2006 por la Universidad de Nantes, Francia, con más de 200 personas de 25 años o más, reveló que las personas cuyos familiares habían padecido acné en la edad adulta (como padres o hermanos) tenían más probabilidades de desarrollar esta afección.

Usa ropa que no transpire.

Las personas que usan ropa ajustada y poco transpirable al hacer ejercicio intenso o en climas cálidos pueden desarrollar acné. Esto se debe a que crea un ambiente propicio para la proliferación de bacterias, obstruyendo los poros. Los atletas o quienes frecuentan el gimnasio tienen mayor probabilidad de desarrollar acné en el pecho que la población general.

Use ropa seca y holgada, y dúchese o cámbiese de ropa inmediatamente después de sudar. El objetivo es permitir que el aire circule entre la piel y la ropa, evitando así la acumulación de bacterias en los poros.

Usar cosméticos incorrectamente

Algunos productos de belleza y cuidado de la piel pueden irritar la piel u obstruir los poros del pecho. Esto incluye perfumes, maquillaje y productos perfumados o que contienen aceites, como lociones y cremas hidratantes a base de aceite.

Además de los productos para la piel, los detergentes perfumados para la ropa también pueden provocar brotes de acné. Las familias deberían considerar comprar detergentes sin colorantes ni fragancias.

Para reducir el acné y prevenir su aparición, se recomienda usar gel de ducha con ácido salicílico y peróxido de benzoilo. Evita frotar el cuerpo con fuerza, ya que puede dañar la piel.

Usar una crema hidratante inadecuada puede provocar acné. Foto: Freepik — Usar una crema hidratante inadecuada puede provocar acné. Foto: *Freepik*

Hormonas

La pubertad, el embarazo o el uso de anticonceptivos orales provocan cambios hormonales. Esto puede hacer que las glándulas sebáceas produzcan más grasa, lo que puede causar acné.

En situaciones de estrés, el cuerpo libera hormonas andrógenas que pueden estimular los folículos pilosos y las glándulas sebáceas, provocando mayor inflamación y la aparición de acné.

Dieta

Algunos estudios han demostrado que consumir chocolate y alimentos ricos en carbohidratos puede empeorar el acné. Las personas con acné deben limitar el consumo de estos alimentos. La deshidratación también puede aumentar la producción de sebo en el cuerpo, obstruyendo los poros.

Los cambios en la dieta pueden ayudar a reducir el acné en el pecho y otras partes del cuerpo. Además de disminuir el consumo de azúcar y lácteos, es importante aumentar la ingesta de agua para mantener la piel hidratada.

Huyen My (Según Verywell Health, Mayo Clinic, Real Simple )

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