Los movimientos de danza folclórica son adecuados para mujeres de todas las edades.

Adecuado para una amplia gama de edades.

En el club de danza folclórica del barrio de Thuy Bieu, distrito de Thuan Hoa, la Sra. Vo Thi Mai, miembro de la asociación de mujeres del barrio, comentó con alegría: «Practicar danza folclórica no solo me ayuda a estar más saludable y flexible, sino que también me permite conversar con otras mujeres, lo que me relaja mucho. Incluso con una agenda de trabajo apretada, intento reservar una o dos horas diarias para practicar».

De un grupo inicial de 7 a 10 miembros, el Club de Danza Folclórica del Distrito de Thuy Bieu ahora atrae a más de 30 participantes regulares. Todos los miembros están ocupados con el trabajo, la familia y los niños, pero una vez que comienzan a practicar, se vuelven adictos y organizan sus horarios para participar. La danza folclórica no solo es un deporte apto para todas las edades, sino que el club también es un lugar para que las mujeres conecten y compartan. La danza folclórica es muy fácil de aprender y recordar gracias a la simplicidad de sus pasos; cualquier mujer puede practicarla. Quienes tienen un buen nivel pueden enseñar a principiantes, dijo la Sra. Le Thi Hong Gai, directora del Club de Danza Folclórica del Distrito de Thuy Bieu.

En el barrio de An Dong, distrito de Thuan Hoa, la danza folclórica es una de las actividades culturales y deportivas que muchas funcionarias y miembros del barrio adoran y practican para mejorar su salud. Sin perderse ninguna sesión de práctica, la danza folclórica se está convirtiendo gradualmente en una parte indispensable de la rutina diaria de la Sra. Le Thi Nhan, miembro del barrio de An Dong. "Antes, practicábamos danza folclórica principalmente para mejorar nuestra salud, pero con el creciente movimiento de danza folclórica en todos los niveles de las asociaciones de mujeres, en ocasiones importantes, las integrantes de los clubes de danza folclórica pueden usar el tradicional ao dai (vestido largo vietnamita) para interpretar danzas folclóricas con música animada, lo cual me resulta muy emocionante", dijo la Sra. Nhan.

Salud, confianza

El creciente y extendido movimiento de danza folclórica ha contribuido a mejorar la vida espiritual de las mujeres. No solo ha mejorado su salud, sino que muchas de sus integrantes que participan regularmente en clubes de danza folclórica también han experimentado cambios en su forma de pensar y su conciencia. En lugar de dedicar todo su tiempo a la familia y a los hijos, han aprendido a organizar sus horarios de trabajo y a dedicar un tiempo diario a la práctica, mejorando así su salud y bienestar.

Al participar en clubes de danza folclórica, las socias adquieren mayor confianza y asertividad en la comunicación, y están más dispuestas a actuar frente a grandes multitudes. Los ensayos diarios también les brindan oportunidades para compartir experiencias sobre el cuidado familiar, la crianza de los hijos, el desarrollo económico y la formación de familias felices y prósperas. Como resultado, las socias se vuelven cada vez más unidas, se apoyan mutuamente y participan activamente en los movimientos locales de mujeres.

La Sra. Hoang Thi Phuong Hien, vicepresidenta de la Unión de Mujeres de la Ciudad de Hue , afirmó: «La danza folclórica se ha extendido y ha atraído a un gran número de miembros a los entrenamientos, lo que ha generado un nuevo impulso en el movimiento de ejercicio físico y deportivo entre las mujeres de toda la ciudad; contribuyendo a la implementación del movimiento «Cada mujer elige un deporte adecuado» para practicar a diario».

Texto y fotos: Thao Vy