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Duerma lo suficiente.
Los médicos recomiendan que las personas mayores de 50 años consuman estos alimentos todas las semanas.
Báo Thanh niên
15/01/2026
7 actividades cotidianas que ayudan a quemar calorías sin hacer ejercicio.
Báo Sức khỏe Đời sống
23/12/2025
¿Por qué sigo teniendo dolor de cabeza cuando me despierto a pesar de haber dormido lo suficiente?
Báo Dân trí
16/12/2025
Cómo prevenir la enfermedad renal: los expertos señalan señales que deben revisarse a tiempo.
Báo Thanh niên
07/12/2025
Quema más calorías cada día: 5 formas inesperadas
Báo Thanh niên
31/08/2025
Retrasar el inicio de clases: un paso pequeño pero necesario.
Báo Thanh niên
18/08/2025
Un hábito post-comida que puede ayudar a prevenir un accidente cerebrovascular.
Báo Thanh niên
10/02/2025
¿Qué deben tener en cuenta las mujeres mayores de 40 años al practicar el ayuno intermitente?
Báo Thanh niên
08/02/2025
Número de sentadillas necesarias por día para ver resultados
Báo Thanh niên
07/02/2025
¿Cuánto tiempo se tarda en recuperar los músculos mediante el entrenamiento?
Báo Thanh niên
03/01/2025
¿Cómo se puede curar la prediabetes?
Báo Thanh niên
19/12/2024
Los médicos especialistas en longevidad recomiendan priorizar tres cosas para vivir más tiempo.
Báo Thanh niên
29/09/2024
Consejos para aliviar los dolores de cabeza tensionales
VnExpress
15/03/2024
Beneficios del sueño profundo
VnExpress
11/03/2024
Consejos útiles para controlar la gota durante las vacaciones del Año Nuevo Lunar.
Báo Thanh niên
06/02/2024
¿Por qué las personas con diabetes necesitan dormir lo suficiente?
Báo Thanh niên
29/12/2023
Cómo tratar los ronquidos
Báo Thanh niên
09/12/2023
4 hábitos que te hacen más susceptible a la gripe durante los cambios de estación.
Báo Thanh niên
22/11/2023
4 consejos para ayudarte a sentirte lleno por más tiempo después de comer menos.
Báo Thanh niên
09/11/2023
5 maneras de despertarse temprano por la mañana
VnExpress
11/09/2023
Consejos para bajar de peso basados en la ciencia
Báo Thanh niên
03/09/2023
¿Qué pueden hacer los jóvenes para reducir el estrés durante la temporada de exámenes?
Báo Thanh niên
02/06/2023