trastornos del sueño

Buenas noticias para aquellos que quieren mantenerse alerta sin café.

Báo Dân trí

19 giờ trước

Acostarse con el estómago ligeramente vacío: ¿es beneficioso o perjudicial para el sueño y el control del peso?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

Los jóvenes están jugando con su salud futura al "vivir en horario americano".

Báo Dân trí

07/01/2026

Apnea del sueño y sus riesgos para la salud.

Báo Dân trí

28/12/2025

¿Cómo afectan las dificultades para dormir y la apnea del sueño a tu salud?

Báo Thanh niên

24/12/2025

La generación que se queda despierta toda la noche, forzando la vista y el cerebro, por miedo a "irse a la cama mientras sus amigos todavía están despiertos".

Báo Dân trí

24/12/2025

Dormir muy poco, dormir a destiempo: las razones por las que muchos vietnamitas se sienten cada vez más cansados.

Báo Dân trí

20/12/2025

Al reducir el tiempo de sueño para entretenimiento y relajación, la Generación Z sufre cada vez más privación del sueño.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

El ensordecedor sonido “pop pop” de los globos puede causar el síndrome del corazón roto.

Báo Dân trí

13/12/2025

Gripe fría: Causas del agotamiento y cómo superarlo.

Báo Thanh niên

10/12/2025

Las señales de advertencia que el cuerpo nos da cada noche a menudo se pasan por alto.

Báo Dân trí

23/11/2025

Depresión y formas efectivas de recuperarse mentalmente.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Expertos vietnamitas y franceses están explorando nuevos enfoques de tratamiento para los trastornos del sueño.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

Trastornos del sueño: ¿el “culpable oculto” que aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular en los jóvenes? ¿Y cómo se pueden prevenir?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

¿Qué hacer cuando te despiertas en mitad de la noche y no puedes volver a dormir?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

Doctor: ¿El hábito de mantener el teléfono cerca de la cabeza mientras duermes daña tu cerebro?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Simplemente hacer ejercicio 2 o 3 veces por semana puede ayudar a mejorar el insomnio.

VietnamPlus

18/09/2025

El insomnio frecuente, una condición aparentemente fácil de tratar, en realidad erosiona la salud.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

Falta de sueño: ¡un daño imprevisto para el hígado!

Báo Thanh niên

19/08/2025

Pasar la noche pegado al teléfono y sus aterradoras consecuencias.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

Muchas personas sufren trastornos del sueño debido al hábito de pasar demasiado tiempo en sus teléfonos.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

El estrés puede causar insomnio; ¿cómo podemos afrontarlo?

Báo Thanh niên

16/02/2025

4 cosas que los expertos recomiendan hacer cuando tienes problemas para dormir.

Báo Thanh niên

10/11/2024

La mujer, que sólo dormía dos horas al día, fue internada en un hospital psiquiátrico.

VTC News

04/11/2024