¿Deben los niños con tos dormir en una habitación con aire acondicionado?

Mi hijo de tres años lleva tosiendo unos cinco días. ¿Dormir en una habitación con aire acondicionado empeora la tos? (Thanh Mai, 35 años, Ciudad Ho Chi Minh)

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La tos es un reflejo del cuerpo del niño para eliminar irritantes de las vías respiratorias como polvo, mucosidad, virus y bacterias. Si su hijo tiene problemas respiratorios, puede mantenerlo en una habitación con aire acondicionado, pero asegúrese de que la temperatura se mantenga estable entre 26 y 28 grados Celsius.

Los niños no deben permanecer en habitaciones con aire acondicionado a temperaturas entre 16 y 22 grados Celsius. Las bajas temperaturas y el aire seco y frío pueden provocar fácilmente que las mucosas respiratorias pierdan humedad, lo que estimula una tos más intensa.

Cuando bajan las temperaturas, los vasos sanguíneos de la mucosa nasal y de la garganta se contraen, reduciendo el riego sanguíneo en la zona. Este cambio inmunitario localizado crea una oportunidad para que las bacterias y los virus ataquen, lo que puede provocar infecciones respiratorias más graves.

La habitación de un niño debe mantener una temperatura estable; evite los cambios bruscos de temperatura o las diferencias significativas de temperatura entre la habitación y el exterior, ya que esto puede provocar fácilmente que el cuerpo no pueda adaptarse.

Los padres deben usar un ventilador cuando el aire acondicionado esté encendido, pero evitando dirigir el flujo de aire directamente hacia el niño. Se recomienda usar un humidificador o un recipiente con agua en la habitación para mantener la humedad ambiental. Ofrézcale agua al niño con frecuencia y apague el aire acondicionado de 5 a 10 minutos antes de sacarlo de la habitación.

Evite mantener a los niños encerrados en una habitación con aire acondicionado todo el día. En su lugar, los padres pueden encender un ventilador o abrir las ventanas para que entre aire fresco, lo que limita la propagación de virus y bacterias y ayuda a los niños a adaptarse al entorno natural, fortalecer su sistema inmunológico y aumentar su resistencia.

Dra. Nguyen Thi Thuc Nhu, Máster en Ciencias
Centro de Otorrinolaringología, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh

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