Mi hijo de tres años lleva unos cinco días tosiendo. ¿Dormir en una habitación con aire acondicionado empeora la tos? (Thanh Mai, 35 años, Ciudad Ho Chi Minh)
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La tos es un reflejo del cuerpo del niño hacia las vías respiratorias para eliminar irritantes respiratorios como polvo, mucosidad, virus y bacterias. Si su hijo tiene problemas respiratorios, puede dejarlo en una habitación con aire acondicionado, siempre que la temperatura se mantenga estable entre 26 y 28 grados Celsius.
No se debe mantener a los niños en habitaciones con aire acondicionado con temperaturas entre 16 y 22 grados Celsius. Las bajas temperaturas hacen que el aire sea seco y frío, lo que facilita la pérdida de humedad de la mucosa respiratoria del niño y provoca una tos más intensa.
Cuando la temperatura baja, los vasos sanguíneos de la mucosa nasal y faríngea se contraen, lo que reduce el riego sanguíneo en esta zona. Los cambios en la inmunidad local propician el ataque de bacterias y virus, lo que provoca infecciones respiratorias más graves.
Las habitaciones de los niños deben mantener una temperatura estable; limite los cambios bruscos de temperatura y las diferencias de temperatura entre el dormitorio y el exterior porque pueden hacer que el cuerpo no pueda adaptarse fácilmente.
Los padres deben usar un ventilador al encender el aire acondicionado, pero no dejen que el viento sople directamente sobre el niño. Usen un humidificador o coloquen un recipiente con agua en la habitación para mantener la humedad. Denle agua al niño regularmente y apaguen el aire acondicionado de 5 a 10 minutos antes de dejar que el niño salga de la habitación.
No deje a su hijo en una habitación cerrada con aire acondicionado todo el día. En su lugar, los padres pueden encender el ventilador y abrir la puerta para que circule el aire, limitar la propagación de virus y bacterias, y ayudar a los niños a adaptarse al entorno natural, desarrollar inmunidad y aumentar su resistencia.
MSc.MD.CKI Nguyen Thi Thuc Nhu
Centro de otorrinolaringología, Hospital General Tam Anh, Ciudad Ho Chi Minh
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