¿Cuáles son los beneficios de tomar té de hojas de endrino?

El endrino es conocido como una valiosa planta medicinal vietnamita con muchos beneficios para la salud. Entonces, ¿cuáles son los efectos de beber té de hojas de endrino?

¿Cómo se llama la planta *Xạ đen*?

El artículo publicado en la página web del Hospital General Medlatec, con la consulta médica del Dr. Duong Ngoc Van, afirma que el nombre científico de Celastrus hindsii Benth es Celastrus hindsii Benth, también conocido por otros nombres como Bach Van Hoa, Bach Giai y Day Goi.

Se trata de una enredadera leñosa que, en estado silvestre, se aferra a árboles más grandes, pero en cultivo, sus ramas se entrelazan formando matas. El tallo del endrino es redondo, de 3 a 10 metros de largo, de color gris claro y sin vellosidades cuando es joven, pero se vuelve marrón y velloso al madurar, tornándose gradualmente verde.

En Vietnam, la planta de endrino crece de forma silvestre en muchos bosques de las regiones montañosas del norte, como Ninh Binh , Hoa Binh, Thua Thien Hue, etc. La composición química de esta planta incluye:

- Polifenoles: kaempferol 3-rutinósido, rutina, ácido litospérmico, ácido rosmarínico, ácido litospérmico B.

- Triterpenos y sesquiterpenos: 1b, 6a, estar agarofuran sesquiterpeno, ácido glucosiríngico, loranthol, emarginatina E, lupenona.

- Otros grupos de compuestos incluyen: aminoácidos, taninos y flavonoides.

¿Cuáles son los beneficios de tomar té de hojas de endrino?

Se pueden utilizar las ramas, las hojas y los tallos del endrino. Las hojas se pueden recolectar en cualquier época del año, pero las ramas y las hojas solo deben recolectarse cuando la planta está madura, ya que es entonces cuando poseen mayores propiedades medicinales.

Beber té negro tiene muchos beneficios para la salud.

Un artículo del practicante de medicina tradicional Bui Dac Sang, de la Academia de Ciencia y Tecnología de Vietnam y la Asociación de Medicina Tradicional de Hanoi , publicado en el periódico Health & Life, destacó los beneficios para la salud del sésamo negro:

- Apoyo al tratamiento de tumores: El endrino contiene dos compuestos, flavonoides y quinonas, que fluidifican las células anormales. Estas dos sustancias medicinales ayudan a ralentizar el crecimiento de los tumores en sus primeras etapas. Algunos estudios científicos han demostrado su eficacia en la prevención y el apoyo al tratamiento de tumores. Sin embargo, aún se encuentra en fase de investigación.

- Apoyo al tratamiento de la hipertensión: El endrino ayuda a regular la presión arterial inestable. Usar endrino para apoyar el tratamiento de la hipertensión es muy sencillo: basta con hervir las hojas con agua y beber la infusión diariamente, o prepararla como té y tomarla todos los días.

- Favorece el tratamiento de la hiperlipidemia y el hígado graso: El uso de sésamo negro es beneficioso para las personas con hiperlipidemia, como lo demuestra una investigación de la Academia Médica Militar. El consumo diario de una decocción elaborada con esta hierba medicinal mejora significativamente la hiperlipidemia y el hígado graso.

- Mejora el sueño y alivia el agotamiento nervioso: El endrino tiene un sabor ligeramente astringente y amargo, y una naturaleza refrescante. Es muy eficaz para quienes sufren insomnio frecuente debido al agotamiento nervioso o la anemia (según la medicina tradicional china, un tipo de deficiencia de yin con exceso de calor). Además, ayuda a mejorar la circulación sanguínea al cerebro, contribuyendo a aliviar el mareo y el vértigo.

Algunas recetas para el té negro diario

El periódico Health & Life citó al Dr. Tran Ngoc Que, presidente de la Asociación de Medicina Tradicional de Quang Binh, quien proporcionó algunas recetas para preparar té de sésamo negro para beber diariamente, como se detalla a continuación:

Lección 1 - Bebida de endrino para fortalecer el cuerpo y aumentar la actividad muscular en las extremidades: 15 g de endrino, 10 g de Centella asiática, hervir con 2 litros de agua durante 10 minutos, beber a lo largo del día o preparar como té para beber a lo largo del día.

Lección 2 - Bebida de endrino para tratar dolores de cabeza, fatiga y trastornos del sueño en personas con hipertensión: 10 g de endrino, 15 g de *Xuyen Chi* (un tipo de hierba), hervir con 2 litros de agua durante 10 minutos y beber a lo largo del día, o preparar como un té para beber a lo largo del día.

Lección 3 - Bebida de galanga negra para facilitar la digestión y mejorar el apetito (para mujeres en el posparto): 15 g de galanga negra y 15 g de galanga de punta roja, hervidos con 2 litros de agua durante 10 minutos, beber a lo largo del día o preparar como un té para beber a lo largo del día.

Lección 4 - Bebida de galanga negra para apoyar el tratamiento de la aterosclerosis: 20 g de galanga negra, 5 g de hongo reishi, hervidos con 2 litros de agua durante 10 minutos, beber a lo largo del día, o preparar como un té para preparar y beber a lo largo del día.

Lección 5 - Bebida de galanga negra para mejorar la memoria, beneficiosa para el cerebro y que trata la anemia cerebral: Hierva 10 g de galanga negra y 15 g de madreselva en 2 litros de agua durante 10 minutos. Beba a lo largo del día o prepare una infusión para tomar durante el día.

Lección 6 - Bebida de galanga negra para la menstruación irregular: 20 g de galanga negra y 10 g de agallas de oso, hervidos en 2 litros de agua durante 10 minutos, beber a lo largo del día, o preparar como un té para mezclar y beber a lo largo del día.

Lección 7 - Bebida de galanga negra para el tratamiento del estreñimiento: Hierva 15 g de galanga negra y 10 g de cresta de gallo en 2 litros de agua durante 10 minutos. Beba a lo largo del día o prepárela como una infusión para mezclar y beber durante el día.

Lección 8 - Bebida de galanga negra para la debilidad corporal y la anemia: Hierva 15 g de galanga negra y 10 g de ginseng de hoja grande en 2 litros de agua durante 10 minutos. Consúmala a lo largo del día o prepárela como infusión para beberla durante el día.

Lección 9 - Bebida de galanga negra para el insomnio, la falta de apetito y el tratamiento coadyuvante de enfermedades crónicas: Se hierven 15 g de galanga negra y 10 g de raíz de Codonopsis pilosula en 2 litros de agua durante 10 minutos. Beba a lo largo del día o prepárela como infusión para consumirla durante el día.

Lección 10 - Bebida de endrino para tratar el agotamiento nervioso y los trastornos vestibulares: 15 g de endrino, 20 g de *Xuyen Chi* (un tipo de hierba), 10 g de crisantemo, hervir con 2 litros de agua durante 10 minutos, beber a lo largo del día o preparar como un té para beber a lo largo del día.

Arriba se detallan los beneficios del té negro para la salud. Consume té negro correctamente para una salud óptima.

Thanh Thanh (Compilado)

Fuente: https://vtcnews.vn/uong-la-xa-den-co-tac-dung-gi-ar855511.html