آهسته غذا خوردن

۱۰ عادت که به روده شما کمک می‌کند بدون رژیم غذایی سخت، خودش را درمان کند.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/11/2025

چرا باید آرام غذا خورد و کاملاً جوید؟

Báo Tuổi Trẻ

05/02/2025

نکاتی برای جلوگیری از پرخوری در طول تت (سال نو ویتنامی)

Báo Thanh niên

24/01/2025