کاهش وزن

آیا دویدن «خیلی آهسته» برای سلامتی و کاهش وزن مفید است؟

Báo Sức khỏe Đời sống

19 giờ trước

چگونه بدون از دست دادن عضلات وزن کم کنیم: ۷ اصل برای کاهش چربی موثر

Báo Sức khỏe Đời sống

một ngày trước

۵ دانه غنی از مواد مغذی که به کاهش وزن سالم کمک می‌کنند.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/07/2026

آیا باید روزانه سه وعده غذایی میل کنید یا آنها را به چندین وعده غذایی کوچکتر تقسیم کنید؟

Báo Thanh niên

01/07/2026

روند نوشیدن قهوه با لیمو برای کاهش وزن: آیا این درست است؟

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

۳ نوع غلات غنی از نشاسته مقاوم به طور طبیعی که برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند مفید است.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

چگونه انجیر بخوریم تا به کاهش وزن کمک کند؟

Báo Sức khỏe Đời sống

01/07/2026

کدام سیب زمینی شیرین به کاهش وزن کمک می کند: قرمز، زرد یا بنفش؟

Báo Văn Hóa

30/06/2026

۵ اشتباه هنگام کاهش وزن که می‌تواند پیری را تسریع کند.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/06/2026

۷ فایده نوشیدن آب کافی در روز برای سلامتی

Báo Sức khỏe Đời sống

30/06/2026

آیا روزه‌داری متناوب واقعاً به کاهش وزن کمک می‌کند یا فقط یک مد است؟

Báo Phụ nữ Việt Nam

30/06/2026

آیا «اوزمپیک طبیعی» واقعی است یا خیر؟ درک صحیح آن برای کاهش وزن ایمن و اجتناب از تبلیغات گمراه‌کننده

Báo Sức khỏe Đời sống

29/06/2026

۵ روش برای گنجاندن آووکادو در رژیم غذایی برای کاهش وزن و چربی شکم

Báo Quốc Tế

29/06/2026

آیا از فواید سم زدایی بدن آگاه هستید؟

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

۳ قانون ساده برای کاهش وزن پایدار

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

۳ روش برای خوردن بلغور جو دوسر برای کاهش وزن و آب کردن سریع‌تر چربی شکم

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

هفتمین روز تغذیه جامعه ویتنام: جایی که داستان‌های تغییر سبک زندگی آغاز می‌شوند.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

یک فرد بالای ۶۰ سال برای سلامتی باید روزانه چند قدم راه برود؟

Báo Sức khỏe Đời sống

28/06/2026

آیا نوشیدن چای تهیه شده از برگ‌های خشک گواوا به کاهش وزن کمک می‌کند؟

Báo Sức khỏe Đời sống

27/06/2026

آیا نوشیدن زیاد شیر گیاهی باعث سنگ کیسه صفرا می‌شود؟ کارشناسان حقیقت پشت این شایعه را توضیح می‌دهند.

Báo Gia đình và Xã hội

27/06/2026

این ستاره تلویزیونی میوه‌ای را معرفی می‌کند که سه برابر پرتقال ویتامین C دارد.

Báo Văn Hóa

27/06/2026

بسیاری از افراد با تمایل به کاهش وزن سریع، خود را در معرض خطرات سلامتی قرار می‌دهند.

Đài truyền hình Việt Nam

26/06/2026

۴ غذای مقرون به صرفه و سرشار از پروتئین که به شما در کاهش وزن، کاهش چربی و فرم دادن به بدن کمک می‌کنند.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/06/2026

صبحانه با ۲ عدد تخم مرغ: راهی ساده برای کنترل وزن در میانسالی.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/06/2026