لوبیا

برنج را می‌توان با سه نوع لوبیا که حاوی نشاسته، فیبر و مواد مغذی مفید برای بدن هستند، جایگزین کرد.

Báo Quốc Tế

02/10/2025

لوبیا سیاه فواید زیادی دارد، اما چه کسی باید مصرف آن را محدود کند؟

Báo Tuổi Trẻ

07/11/2024