لوبیا

می‌توانید برنج را با ۳ نوع لوبیا حاوی نشاسته، فیبر و مواد مغذی مفید برای بدن جایگزین کنید.

Báo Quốc Tế

02/10/2025

لوبیا سیاه فواید زیادی دارد اما چه کسی باید مصرف آن را محدود کند؟

Báo Tuổi Trẻ

07/11/2024