کنترل فشار خون

۷ نوع نوشیدنی قرمز که به طور طبیعی به کاهش کلسترول LDL و تقویت سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/12/2025

۵ نوع میوه قرمز که به طور طبیعی به محافظت از سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/12/2025

۵ نوع نوشیدنی که از تشکیل پلاک شریانی جلوگیری کرده و از قلب محافظت می‌کنند.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/11/2025

۴ نوع غلات کامل که به طور موثر به کاهش چربی خون و فشار خون کمک می‌کنند.

Báo Thanh niên

21/10/2025

۳ نوع پیاده‌روی که به تقویت عضله قلب شما کمک می‌کند.

Báo Thanh niên

13/07/2025

برای کاهش فشار خون بالا، چه میزان ورزش در هفته لازم است؟

Báo Thanh niên

20/06/2025

۸ روش ساده برای کنترل فشار خون در زمستان

Báo Gia đình và Xã hội

25/12/2024

برای داشتن قلب سالم و خواب راحت چه باید خورد؟

Báo Thanh niên

08/12/2024

فواید شگفت‌انگیز خیار در کاهش فشار خون

Báo Thanh niên

04/10/2024

چگونه باید آب لیمو بنوشم تا فشار خونم پایین بیاید؟

Báo Thanh niên

09/05/2024

نکاتی برای کنترل فشار خون

VnExpress

17/04/2024

اگر سرتان شلوغ است، فقط روزی ۴ دقیقه ورزش کنید.

Báo Thanh niên

20/02/2024

پیاده‌روی چقدر مفید است؟

Báo Thanh niên

15/02/2024

فواید زیاد پیاده‌روی برای مغز

Báo Thanh niên

15/02/2024

چه مقادیری از ضربان قلب و فشار خون، مقادیر استاندارد محسوب می‌شوند؟

Báo Thanh niên

14/12/2023

خوردن گریپ فروت به کاهش وزن، کنترل فشار خون و پیشگیری از سرطان کمک می‌کند.

Báo Thanh niên

02/12/2023

طعم تلخ مکرر در دهان، درد در یک طرف بدن، و پس از معاینه، یک تومور نادر و بزرگ کشف شد.

Báo Thanh niên

20/11/2023

۵ نوع گیاه سرشار از آهن

Báo Thanh niên

10/11/2023

آیا باید چای سبز بنوشیم یا چای سیاه؟

Báo Thanh niên

08/11/2023

دلیل دیگری برای توجه به میزان مصرف نمک.

Báo Thanh niên

06/11/2023

چرا افراد مبتلا به بیماری کلیوی نباید زیاد آب بنوشند؟

Báo Thanh niên

05/11/2023

چه غذاهایی می‌توانند به کاهش فشار خون بالا کمک کنند؟

Báo Thanh niên

02/11/2023

۷ کاری که باید برای جلوگیری از سکته مغزی انجام دهید

VnExpress

24/10/2023

پزشکان 7 اصل غذایی را برای بیماران کلیوی به اشتراک می‌گذارند.

Báo Thanh niên

23/10/2023