کنترل فشار خون

کنترل فشار خون: پزشکان سه اصل اساسی را به اشتراک می‌گذارند.

Báo Thanh niên

17/05/2026

۱۰ گام برای داشتن دوران سالمندی سالم و فعال

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

چرا باید صبح‌ها شیر سویا بنوشید؟

Báo Thanh niên

04/05/2026

۶ عادت شبانه که به حفظ فشار خون سالم کمک می‌کند

Báo Sức khỏe Đời sống

10/04/2026

کارهایی که باید بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب برای حفظ فشار خون پایدار انجام دهید.

Báo Thanh niên

02/04/2026

دستورالعمل‌های تغذیه‌ای جدید از ایالات متحده: غذاهایی که باید بخورید و از آنها اجتناب کنید تا از سلامت قلب و عروق خود محافظت کنید.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/04/2026

چه ساعتی از روز برای پیاده‌روی جهت کنترل بهتر فشار خون مناسب‌تر است؟

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

۳ راهکار موثر برای کنترل فشار خون: تغذیه، دارو و درمان‌های طبیعی

Báo Sức khỏe Đời sống

29/03/2026

افراد مبتلا به فشار خون بالا گوجه فرنگی را خام بخورند یا پخته؟

Báo Sức khỏe Đời sống

26/03/2026

7 منبع طبیعی پتاسیم که برای قلب، عضلات و سیستم عصبی مفید هستند.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/03/2026

۱۲ روش آیورودا برای تقویت عملکرد کلیه

Báo Sức khỏe Đời sống

16/03/2026

اگر به مدت 30 روز هر روز موز بخورید چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

۶ ماده غذایی غنی از پتاسیم نسبت به موز که به کنترل فشار خون کمک می‌کنند

Báo Sức khỏe Đời sống

13/03/2026

برای کنترل موثر فشار خون

Báo Quốc Tế

19/02/2026

تعطیلات شلوغ تت، فراموش کردن داروی فشار خون: چه زمانی باید نگران باشید؟

Báo Thanh niên

13/02/2026

۵ روش طبیعی برای کنترل موثر فشار خون

Báo Sức khỏe Đời sống

09/02/2026

۵ فایده ریشه نیلوفر آبی برای سلامتی

Báo Sức khỏe Đời sống

06/02/2026

کارشناسان: وقتی آب می‌نوشید، اتفاق غیرمنتظره‌ای برای فشار خون شما می‌افتد.

Báo Thanh niên

05/02/2026

۵ عادت ساده که به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/01/2026

۴۰ سالگی: ۱۰ کاری که باید هر روز برای محافظت از قلبتان انجام دهید.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

روغن ماهی امگا ۳: برای فشار خون بهتر است صبح یا عصر مصرف شود؟

Báo Thanh niên

20/01/2026

چرا افراد مبتلا به فشار خون بالا باید غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانند؟

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

فشار خون بالا: تمرینات یوگای ۱۰ دقیقه‌ای به کاهش طبیعی فشار خون کمک می‌کند.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

برخی از سبزیجات و میوه‌های زمستانی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید هستند.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/01/2026