به گفته پزشکان بیمارستان طب سنتی شهر هوشی مین، جنین نیلوفر آبی جوانه سبز داخل دانه نیلوفر آبی است که طعمی تلخ و طبیعتی خنک دارد. جنین نیلوفر آبی حاوی ترکیبات شیمیایی زیادی مانند: آسپاراژین (که اثرات ادرارآور دارد، فشار خون را کاهش می‌دهد و برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا و احتباس ادرار مفید است)، نفرین، آلکالوئیدها (که به آرامش اعصاب، تسکین و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند)، اسیدهای آمینه و غیره است. تلخی جنین نیلوفر آبی به دلیل ماده نلومبین است.

در طب سنتی چینی، این گیاه به دلیل توانایی‌اش در پاک کردن گرما از قلب (پاکسازی قلب)، آرام کردن اعصاب و تسکین اعصاب شناخته شده است و باعث ایجاد حالت آرامش ذهنی می‌شود که خواب آسان و راحتی را تسهیل می‌کند.

اگر گاهی اوقات به دلیل احساس گرما، گرگرفتگی یا اضطراب دچار بی‌خوابی می‌شوید، یک فنجان چای دانه نیلوفر آبی گرم ۱ تا ۲ ساعت قبل از خواب می‌تواند ذهن شما را آرام کند و به شما کمک کند راحت‌تر به خواب بروید.