۵ علامت صبحگاهی که هشدار دهنده فشار خون بالا هستند

فشار خون بالا می‌تواند در طول یک دوره طولانی و بدون ایجاد هیچ گونه مشکل جدی برای سلامتی، به طور خاموش ایجاد شود. بسیاری از افراد بدون اینکه از ابتلا به فشار خون بالا مطلع باشند، با این بیماری زندگی می‌کنند. به گفته وب‌سایت سلامت Healthline (ایالات متحده آمریکا)، اندازه‌گیری فشار خون دقیق‌ترین روش برای تعیین ابتلای فرد به فشار خون بالا است.

5 dấu hiệu vào buổi sáng cảnh báo huyết áp cao- Ảnh 1. — احساس تشنگی شدید هنگام بیدار شدن از خواب در صبح می‌تواند نشانه فشار خون بالا باشد.

علائم صبحگاهی که ممکن است نشان دهنده فشار خون بالا باشند عبارتند از:

خونریزی بینی

اگرچه نادر است، اما برخی از افراد مبتلا به فشار خون بالا دچار خونریزی بینی می‌شوند. این به این دلیل است که فشار خون بالا رگ‌های خونی کوچک در بینی را مستعد پارگی می‌کند و منجر به خونریزی بینی می‌شود که اغلب عود می‌کند.

کاهش بینایی

فشار خون بالا که به طور خاموش و در مدت طولانی ایجاد می‌شود، به تدریج به رگ‌های خونی چشم آسیب می‌رساند و در نهایت باعث مشکلات بینایی می‌شود. اگر فردی صبح از خواب بیدار شود و با مشکلات بینایی مانند تاری دید، دوبینی یا حتی از دست دادن ناگهانی بینایی مواجه شود، به احتمال زیاد ناشی از فشار خون بالا است. آنها باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.

علاوه بر این، فشار خون بالا می‌تواند به شبکیه آسیب برساند و منجر به رتینوپاتی ناشی از فشار خون بالا شود. در صورت عدم درمان، این بیماری می‌تواند باعث نابینایی دائمی شود.

تشنه

بیدار شدن مکرر از خواب در طول شب برای نوشیدن آب، به خصوص احساس تشنگی شدید هنگام بیدار شدن در صبح، می‌تواند نشانه فشار خون بالا باشد. دلیل این امر این است که رژیم غذایی پرنمک می‌تواند فشار خون را افزایش داده و باعث افزایش تشنگی شود.

انجمن قلب آمریکا اظهار می‌کند که خوردن بیش از حد نمک باعث می‌شود بدن برای خنثی کردن نمک، آب را در خود نگه دارد. این امر منجر به افزایش حجم خون می‌شود. این بدان معناست که حجم بیشتری از خون در رگ‌های خونی حرکت می‌کند و در نهایت فشار خون را افزایش می‌دهد.

تهوع و استفراغ

احساس تهوع یا استفراغ بلافاصله پس از بیدار شدن می‌تواند نشانه فشار خون بالا باشد. دلیلش این است که وقتی حجم خون در بدن افزایش می‌یابد، ممکن است احساس بی‌قراری و اضطراب کنیم.

خسته

کارشناسان می‌گویند خستگی بیش از حد در صبح نشانه فشار خون بالا است. زیرا فشار خون بالا در طولانی مدت به رگ‌های خونی کوچک در کلیه‌ها آسیب می‌رساند و منجر به اختلال در عملکرد کلیه و تجمع سموم در بدن می‌شود. در نتیجه، بدن احساس خستگی می‌کند، مچ پا متورم می‌شود یا پوست خارش پیدا می‌کند.

منبع: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm