۵ علامت صبحگاهی که هشدار دهنده فشار خون بالا هستند

فشار خون بالا می‌تواند در مدت زمان طولانی و بدون ایجاد هیچ گونه مشکل جدی برای سلامتی، به طور خاموش ایجاد شود. بسیاری از افراد بدون اطلاع از آن، با فشار خون بالا زندگی می‌کنند. به گفته وب‌سایت سلامت Healthline (ایالات متحده آمریکا)، اندازه‌گیری فشار خون دقیق‌ترین روش برای تعیین اینکه آیا فرد فشار خون بالا دارد یا خیر، است.

تشنگی شدید هنگام بیدار شدن از خواب در صبح می‌تواند نشانه فشار خون بالا باشد

علائمی که در صبح ظاهر می‌شوند و هشدار دهنده فشار خون بالا هستند عبارتند از:

خونریزی بینی

اگرچه نادر است، اما برخی از افراد مبتلا به فشار خون بالا دچار خونریزی بینی می‌شوند. این به این دلیل است که فشار خون بالا رگ‌های خونی کوچک در بینی را شکننده‌تر می‌کند و منجر به خونریزی بینی و عود مکرر آن می‌شود.

کاهش بینایی

فشار خون بالا که به طور خاموش و در مدت زمان طولانی پیشرفت می‌کند، به تدریج به رگ‌های خونی چشم آسیب می‌رساند و در نهایت باعث مشکلات بینایی می‌شود. اگر فردی صبح از خواب بیدار شود و با مشکلات بینایی مانند تاری دید، دوبینی یا حتی از دست دادن ناگهانی بینایی مواجه شود، احتمالاً نتیجه فشار خون بالا است. آنها باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند.

علاوه بر این، فشار خون بالا می‌تواند به شبکیه آسیب برساند و منجر به رتینوپاتی ناشی از فشار خون بالا شود. این وضعیت، در صورت عدم درمان، می‌تواند باعث نابینایی دائمی شود.

تشنه

بیدار شدن چندین بار در طول شب برای نوشیدن آب، به خصوص با تشنگی شدید هنگام بیدار شدن در صبح، می‌تواند نشانه فشار خون بالا باشد. دلیل این امر این است که رژیم غذایی پرنمک می‌تواند فشار خون را افزایش داده و باعث تشنگی شود.

انجمن قلب آمریکا می‌گوید خوردن بیش از حد نمک باعث می‌شود بدن برای خنثی کردن نمک، آب را در خود نگه دارد. این امر منجر به افزایش حجم خون می‌شود. این بدان معناست که حجم بیشتری از خون در رگ‌های خونی حرکت می‌کند و در نهایت فشار خون را افزایش می‌دهد.

تهوع و استفراغ

احساس تهوع یا استفراغ به محض بیدار شدن از خواب می‌تواند نشانه فشار خون بالا باشد. زیرا وقتی حجم خون در بدن افزایش می‌یابد، احساس بی‌قراری و اضطراب خواهیم کرد.

خسته

کارشناسان می‌گویند خستگی بیش از حد در صبح نشانه فشار خون بالا است. زیرا فشار خون بالا در مدت زمان طولانی به رگ‌های خونی کوچک در کلیه‌ها آسیب رسانده و منجر به مشکلات عملکرد کلیه و تجمع سموم در بدن می‌شود. در نتیجه، بدن احساس خستگی می‌کند، مچ پا متورم می‌شود یا پوست خارش پیدا می‌کند .

منبع: https://thanhnien.vn/5-dau-hieu-vao-buoi-sang-canh-bao-huyet-ap-cao-18524082520384257.htm