آیا خوردن صدف به پسردار شدن کمک می‌کند؟

بسیاری از مردم می‌گویند خوردن صدف به بهبود میل جنسی و افزایش احتمال پسردار شدن کمک می‌کند. آیا این درست است؟ لطفاً راهنمایی کنید، دکتر. (پسر، 30 ساله، باک گیانگ ).

پاسخ:

صدف‌ها حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، آهن، مس، فسفر، پتاسیم، اسیدهای چرب امگا ۳؛ آنتی‌اکسیدان‌ها و سرشار از ویتامین‌هایی مانند B1، B2، B3، C و E هستند.

در طب سنتی، اعتقاد بر این است که خوردن صدف باعث افزایش قدرت مردانه، تقویت ذات و خون، درمان بی‌خوابی، کاهش سطح کلسترول، کاهش فشار خون، بهبود زخم‌ها، بهبود اختلالات قبل از یائسگی و افزایش زیبایی می‌شود.

به طور خاص، صدف سرشار از روی است، یکی از اجزای کلیدی که به بدن در تولید هورمون جنسی مردانه تستوسترون کمک می‌کند و باعث افزایش تولید اسپرم و میل جنسی می‌شود.

با این حال، خوردن صدف به شما در پسردار شدن کمکی نمی‌کند. مصرف بیش از حد صدف می‌تواند منجر به روی اضافی شود که می‌تواند باعث حالت تهوع، درد شکم و اسهال و طعم تلخ در دهان شود.

خوردن بیش از حد صدف می‌تواند سطح کلسترول را افزایش دهد و منجر به افزایش خطر بیماری‌های جدی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا و سکته مغزی شود.

صدف‌ها در دریا زندگی می‌کنند و در معرض خطر آلودگی با باکتری‌های مختلف، انگل‌ها و لارو کرم‌های نواری هستند، بنابراین قبل از خوردن باید کاملاً تمیز شوند. برخی از افراد به غذاهای دریایی آلرژی دارند، بنابراین باید مراقب باشند که از سوزش، بثورات پوستی، کهیر، خارش، درد شکم، حالت تهوع و اسهال جلوگیری کنند.

افراد مبتلا به بیماری کبدی، بیماری‌های مزمن یا مشکلات گوارشی باید از خوردن بیش از حد این ماده غذایی خودداری کنند زیرا محتوای بالای پروتئین و روی، فشار اضافی بر سیستم گوارش وارد می‌کند و منجر به سوء هاضمه، درد شکم یا اسهال می‌شود.

دکتر فان چی تان

بخش سرپایی، بیمارستان ملی زنان و زایمان

لینک منبع