پزشک نحوه استفاده از نمک را برای درمان بیماری‌ها و زیبایی نشان می‌دهد

نمک علاوه بر اینکه طعم غذاها را بهبود می‌بخشد، یک ماده‌ی فوق‌العاده در طب سنتی و درمان‌های زیبایی نیز هست.

پزشک متخصص شماره ۲، هوین تان وو (واحد درمان روزانه، بیمارستان دانشگاه پزشکی و داروسازی، شهر هوشی مین، پردیس ۳) گفت که طب سنتی معتقد است که نمک سرد، غیرسمی، دارای اثر استفراغ‌آور، خنک‌کننده، ملین و سم‌زدا است.

استفاده از نمک برای درمان بیماری‌ها

خونریزی لثه : از نمک ریز برای مسواک زدن دندان‌هایتان در صبح و عصر استفاده کنید. استفاده مداوم مؤثر خواهد بود.

درد معده ناشی از سرما : ۲۵۰ گرم نمک را گرم کنید، در یک کیسه پارچه‌ای بپیچید و روی شکم بگذارید. هر بار به مدت ۱۰ دقیقه، ۳ بار در روز. این کار به تسکین درد و گرم شدن شکم کمک می‌کند.

گلودرد : از دانه‌های کامل نمک برای غرغره کردن استفاده کنید، هر بار یک دانه. یا از سیر له شده مخلوط با آب نمک برای غرغره کردن و غرغره کردن مکرر استفاده کنید.

کاهش ریزش مو : هنگام شستن موهایتان، کمی نمک را به آب اضافه کنید.

پیشگیری از درماتیت : برای شستن دست‌ها و پاهایتان از کمی آب نمک استفاده کنید (سپس با آب تمیز آبکشی کنید). این کار به جلوگیری از درماتیت کمک می‌کند.

نمک سرد، غیرسمی، دارای اثر استفراغ‌آور، خنک‌کننده، ملین و سم‌زدا است.

درد مفاصل : افرادی که به دلیل روماتیسم دچار درد مفاصل یا آرتروز هستند، از ۱ کیلوگرم نمک دانه درشت استفاده کنند، آن را داغ بو دهند، در یک کیسه پارچه‌ای بپیچند، دم کنند و آن را هر شب یک بار به مدت ۳۰ دقیقه روی ناحیه آسیب‌دیده قرار دهند، یک دوره درمانی ۷ روزه است.

کهیر : ۴۰ گرم نمک دانه درشت، نمک را در ۱۰۰ میلی‌لیتر آب داغ حل کنید، دمای آب به تحمل هر فرد بستگی دارد. ابتدا پوست محل را تمیز کنید، سپس از این آب نمک برای اسکراب استفاده کنید، هر چه تعداد دفعات اسکراب بیشتر باشد، مؤثرتر است.

سردرد، آبریزش بینی : ۲۵۰ گرم پیاز را ریز خرد کنید، در یک قابلمه داغ با نمک بریزید، در یک کیسه پارچه‌ای بپیچید و روی پیشانی خود گرم کنید.

کاهش تورم چشم : یک قاشق غذاخوری نمک را در ۶۰۰ میلی‌لیتر آب داغ حل کنید، پنبه را در آب نمک خیس کنید و روی چشم‌ها بمالید، به کاهش تورم چشم کمک می‌کند.

خشکی گلو، گرفتگی صدا : قبل از سخنرانی یا آواز خواندن، یک جرعه آب نمک رقیق بنوشید.

سرماخوردگی : زنجبیل تازه را له کنید، با نمک تفت دهید، آن را در یک کیسه پارچه‌ای بریزید و روی پیشانی بمالید.

بواسیر، شقاق مقعد : کمی نمک را با آب داغ مخلوط کنید، بنشینید و در آن خیس بخورید.

گزش حشرات : برای تسکین درد و کاهش تورم، آب نمک را روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید.

استفاده از نمک برای زیبایی

کاهش چربی شکم : استفاده از نمک به سفت شدن عضلات شکم و کاهش چربی شکم به طور مؤثر کمک می‌کند. می‌توانید نمک را به تنهایی یا با برخی داروهای گیاهی سنتی مانند برنجاسف، زنجبیل تازه ترکیب کنید تا پوست را زیبا کنید.

درمان جوش سرسیاه: از کریستال‌های نمک حل‌شده در آب استفاده کنید و روی صورت تمیز بمالید. پس از حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه (بسته به وضعیت آکنه)، به آرامی ماساژ دهید تا کریستال‌های نمک به تدریج بریزند. در نهایت، صورت خود را با آب سرد بشویید. کریستال‌های نمک در حال ریزش، آلودگی و آکنه را از بین می‌برند.

نمک به عنوان یک ماده‌ی مؤثر و ارزان برای زیبایی استفاده می‌شود.

پاک‌کننده صورت: نمک دریا پوست را تمیز می‌کند، با باکتری‌ها مبارزه می‌کند و پوست را آبرسانی می‌کند. کمی نمک را با ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری آب گرم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی ایجاد شود. این مخلوط را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید و قبل از شستشو با آب سرد، اجازه دهید ۱۰ دقیقه روی پوست خشک شود. علاوه بر این، نمک سم‌زدایی می‌کند، بدن را جلا می‌دهد و سلول‌های مرده پوست را به آرامی و به طور موثر از بین می‌برد.

شستن صورت با نمک در از بین بردن آلودگی صورت، آکنه، چربی جمع شده در منافذ و حتی جوش‌های سرسیاه بسیار مؤثر است. از ورود نمک به چشم خودداری کنید زیرا می‌تواند به ملتحمه آسیب برساند.

اگرچه نمک دریا برای مراقبت از پوست عالی است، اما می‌تواند برای پوست‌های نازک یا حساس نیز تحریک‌کننده باشد. برای جلوگیری از تاول زدن، مراقب تحریک پوست باشید.

خوشبو کردن : از نمک دریا برای مالیدن نواحی بدبوی پوست مانند زیر بغل و کف پا استفاده کنید.

مراقبت از مو: کمی نمک، کمی زاج سفید را در آب گرم رقیق کنید، به طور یکنواخت روی پوست سر بمالید و چند دقیقه ماساژ دهید. با استفاده از یک حوله تمیز، موها را به مدت 10 دقیقه بپیچید. سپس با آب گرم آبکشی کنید. خارش پوست سر متوقف می‌شود و شوره سر به تدریج کاهش می‌یابد.

نمک دندان‌ها را سفید می‌کند: نمک دانه درشت یا نمک دریا نیز خاصیت سفیدکنندگی دارد. از زمان‌های قدیم، اجداد ما از نمک به عنوان خمیردندان برای کمک به از بین بردن باکتری‌ها، جلوگیری از بوی بد دهان و براق کردن دندان‌ها استفاده می‌کردند. استفاده از خمیردندان حاوی جوهر نمک یا شستشوی دهان با آب نمک رقیق شده هر روز به سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند.

منبع: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-dung-muoi-tri-benh-va-lam-dep-18524102515161008.htm