خواننده هین توک در ۴۵ سالگی خیره کننده به نظر می رسد.

GĐXH - خواننده هین توک، در ۴۵ سالگی، به لطف سبک زندگی سالم و روحیه‌ای آرام، هنوز ظاهری جوان دارد و به نظر می‌رسد که "پیری معکوس" را تجربه می‌کند.

خواننده هین توک در سال ۱۹۸۱ در شهر هوشی مین متولد شد. او با مجموعه‌ای از آهنگ‌های پرطرفدار مانند «داستان عشق من»، «اولین برگ»، «سرناد شبانه» و «خاطرات مادر»، زمانی یکی از برجسته‌ترین هنرمندان زن در اوایل صحنه موسیقی ویتنام بود.

هین توک در سن ۸ سالگی با صحنه آشنا شد. هین توک با صدای واضح خود، تماشاگران را مجذوب خود می‌کرد و برای بسیاری از نسل‌های دهه ۸۰ و ۹۰ به یک الگو تبدیل شد.

هین توک، صدایی آشنا برای نسل‌های دهه‌های ۸۰ و ۹۰ میلادی، با وجود ۴۵ سال سن، هنوز هم ظاهر جوان، ملایم و جذاب خود را حفظ کرده است.

این خواننده اغلب در شبکه‌های اجتماعی درباره سبک زندگی سالم خود، از جمله رژیم غذایی گیاهی و ورزش منظم برای حفظ تعادل ذهن و بدنش، صحبت می‌کند.

در یکی از قسمت‌های اخیر برنامه «سائو چک»، هین توک بینش‌های شاد و سرزنده‌ای از زندگی روزمره و سفرش به عنوان یک مادر به اشتراک گذاشت. هین توک به طور محرمانه گفت: «من فکر می‌کنم یک مادر بسیار پاک هستم. گاهی اوقات بامزه و گاهی کمی آزاردهنده هستم، اما همه اینها کاملاً طبیعی است.»

با وجود اینکه خواننده هین توک ۴۵ سال دارد، حس مد، اندام، پوست و رفتار کلی او هیچ تفاوتی با زنان بیست و چند ساله ندارد و همین امر تحسین زیادی را برای او به ارمغان آورده است.

هین توک هر سال به مدت ۱ تا ۳ ماه رژیم گیاهخواری را دنبال می‌کند و آن را راهی برای پاکسازی بدن و پرورش حس شفقت می‌داند. این خواننده همچنین روزانه ۴ ساعت را صرفاً به مراقبت از پوست و مو اختصاص می‌دهد.

هین توک هنوز هم آرامش ذهنی خود را حفظ می‌کند و دخترش را بزرگترین هدیه و منبع انرژی مثبت در زندگی خود می‌داند.

هین توک، که زمانی یکی از نام‌های برجسته در وی پاپ در اوایل دهه ۲۰۰۰ بود، تصمیم گرفت با احساسات و صداقت بدرخشد.

هین توک با بازگشت به موسیقی ، مسیری متفاوت، ملایم و عمیق را به جای دنبال کردن شهرت انتخاب کرد. اخیراً، هین توک زمان بیشتری را به مراقبت از خود، سفرهای طولانی و اجرا در نمایش‌های مختلف اختصاص داده است.

( عکس: VTV، فیسبوک شخص )

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ca-si-hien-thuc-goi-cam-o-tuoi-45-172260527150911449.htm