نحوه فعال کردن حالت محافظت از چشم در آیفون

نگاه کردن طولانی مدت به گوشی باعث خستگی چشم می‌شود، این مقاله به شما کمک می‌کند تا با فعال کردن حالت محافظت از چشم (شیفت شب) در آیفون خود، این مشکل را به سادگی برطرف کنید.

حالت محافظت از چشم در شیفت شب در آیفون چیست؟

حالت محافظت از چشم که با نام حالت شیفت شب نیز شناخته می‌شود، قابلیتی است که در تلفن‌های همراه وجود دارد. این قابلیت به محافظت از چشمان کاربران در برابر نور آبی مضر صفحه نمایش دستگاه‌های الکترونیکی کمک می‌کند.

نور آبی همچنین بر خواب کاربران تأثیر می‌گذارد و تولید ملاتونین را متوقف می‌کند، بنابراین قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی بر سلامت چشم تأثیر خواهد گذاشت.

بنابراین، این حالت یک ویژگی ضروری است و در iOS 9.3 و بالاتر تعبیه شده است. این ویژگی به محافظت از چشمان کاربر کمک می‌کند تا بتوانید مدت زمان طولانی از تلفن هوشمند خود استفاده کنید، اما همچنان برای چشمان خود ایمن باشید و از خستگی چشم، به خصوص هنگام استفاده در شب، جلوگیری کنید.

اگر از آیفون استفاده می‌کنید و نمی‌دانید چگونه حالت محافظت از چشم آیفون را فعال کنید، لطفاً دستورالعمل‌های زیر را برای ۲ روش فعال کردن Night Shift مشاهده کنید.

نحوه فعال کردن حالت محافظت از چشم در آیفون

این دستورالعمل‌ها برای همه مدل‌های آیفون، از جمله مدل‌های جدید آیفون مانند آیفون ۱۴، اعمال می‌شود.

با استفاده از این حالت در آیفون، می‌توانید به راحتی آن را به دو روش زیر فعال کنید:

مرکز کنترل:

مرحله ۱: با کشیدن انگشت از گوشه بالا سمت راست آیفون خود به پایین، مرکز کنترل را باز کنید، سپس نوار تنظیم روشنایی را برای چند ثانیه فشار داده و نگه دارید.

مدت زیادی است که از آیفون استفاده می‌کنید، آیا می‌دانید چگونه حالت محافظت از چشم را فعال کنید؟ - 1

مرحله ۲: برای فعال کردن این حالت، روی Night Shift کلیک کنید، برای غیرفعال کردن آن می‌توانید دوباره کلیک کنید.

مدت زیادی است که از آیفون استفاده می‌کنید، آیا می‌دانید چگونه حالت محافظت از چشم را فعال کنید؟ - 2

تنظیم:

مرحله ۱: به تنظیمات > نمایشگر و روشنایی بروید.

مدت زیادی است که از آیفون استفاده می‌کنید، آیا می‌دانید چگونه حالت محافظت از چشم را فعال کنید؟ - 3

مرحله ۲: روی Night Shift کلیک کنید، حالت برنامه‌ریزی‌شده (Scheduled mode) را فعال کنید.

مدت زیادی است که از آیفون استفاده می‌کنید، آیا می‌دانید چگونه حالت محافظت از چشم را فعال کنید؟ - 4

مرحله ۳: شیفت شب در آیفون به طور پیش‌فرض روی ۱۰ شب تا ۷ صبح تنظیم شده است. اگر می‌خواهید آن را تغییر دهید، روی این زمان کلیک کنید و آن را روی روشن و خاموش تنظیم کنید. یا روی غروب تا طلوع آفتاب کلیک کنید تا دستگاه به طور خودکار هنگام غروب خورشید روشن و هنگام طلوع خورشید خاموش شود.