نحوه فعال کردن حالت محافظت از چشم در آیفون

نگاه کردن زیاد به گوشی می‌تواند به چشمان شما فشار بیاورد. این مقاله به شما کمک می‌کند تا با فعال کردن حالت محافظت از چشم در حالت Night Shift به روشی بسیار ساده، این مشکل را در آیفون خود برطرف کنید.

حالت محافظت از چشم در شب (Night Shift) در آیفون چیست؟

حالت محافظت از چشم که با نام Night Shift نیز شناخته می‌شود، قابلیتی است که در گوشی‌های هوشمند وجود دارد. این قابلیت به محافظت از چشمان کاربران در برابر نور آبی مضر ساطع شده از صفحه نمایش دستگاه‌های الکترونیکی کمک می‌کند.

نور آبی همچنین بر خواب تأثیر می‌گذارد و تولید ملاتونین را مختل می‌کند، بنابراین قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی می‌تواند بر سلامت چشم تأثیر منفی بگذارد.

بنابراین، این حالت یک ویژگی ضروری است و در iOS 9.3 و بالاتر تعبیه شده است. این ویژگی به محافظت از چشمان کاربران کمک می‌کند و به آنها اجازه می‌دهد تا با خیال راحت از تلفن‌های هوشمند خود برای مدت طولانی استفاده کنند و از خستگی چشم، به خصوص هنگام استفاده از آنها در شب، جلوگیری شود.

اگر از آیفون استفاده می‌کنید و نمی‌دانید چگونه حالت محافظت از چشم آیفون را فعال کنید، این دو روش را برای فعال کردن Night Shift در زیر بررسی کنید.

نحوه فعال کردن حالت محافظت از چشم در آیفون

این راهنما برای همه مدل‌های آیفون، از جمله مدل‌های جدیدتر مانند آیفون ۱۴، صدق می‌کند.

با استفاده از این ویژگی در آیفون خود، می‌توانید به راحتی آن را از دو طریق فعال کنید:

مرکز کنترل:

مرحله ۱: با کشیدن انگشت از گوشه سمت راست بالای آیفون خود به پایین، مرکز کنترل را باز کنید، سپس نوار تنظیم روشنایی را برای چند ثانیه فشار داده و نگه دارید.

با توجه به اینکه مدت زیادی از آیفون استفاده کرده‌اید، آیا می‌دانید چگونه حالت محافظت از چشم را فعال کنید؟ - 1

مرحله ۲: برای فعال کردن این حالت، روی گزینه Night Shift کلیک کنید؛ برای غیرفعال کردن آن می‌توانید دوباره روی آن کلیک کنید.

با توجه به اینکه مدت زیادی از آیفون استفاده کرده‌اید، آیا می‌دانید چگونه حالت محافظت از چشم را فعال کنید؟ - 2

تنظیم:

مرحله ۱: به تنظیمات > نمایشگر و روشنایی بروید.

با توجه به اینکه مدت زیادی از آیفون استفاده کرده‌اید، آیا می‌دانید چگونه حالت محافظت از چشم را فعال کنید؟ - 3

مرحله ۲: روی Night Shift کلیک کنید و حالت Scheduled را فعال کنید.

با توجه به اینکه مدت زیادی از آیفون استفاده کرده‌اید، آیا می‌دانید چگونه حالت محافظت از چشم را فعال کنید؟ - 4

مرحله ۳: شیفت شب در آیفون به طور پیش‌فرض روی محدوده زمانی ۱۰ شب تا ۷ صبح تنظیم شده است. اگر می‌خواهید آن را تغییر دهید، روی این زمان ضربه بزنید و آن را روی روشن یا خاموش تنظیم کنید. همچنین می‌توانید از غروب تا طلوع آفتاب را انتخاب کنید تا دستگاه به طور خودکار در غروب آفتاب روشن و در طلوع آفتاب خاموش شود.