نحوه جوشاندن پوست نارنگی در آب برای اهداف دارویی.

طب عامیانه اغلب از پوست نارنگی به عنوان درمانی برای تقویت طحال و بهبود هضم، از بین بردن رطوبت و بلغم و تسکین درد اپی‌گاستر استفاده می‌کند. پوست نارنگی همراه با شکر سنگی درمانی با فواید سلامتی فراوان است.

فواید پوست نارنگی

پوست پرتقال سه عملکرد اصلی دارد: اولاً، انرژی سرد را در سینه دفع می‌کند؛ ثانیاً، انرژی راکد را پاک می‌کند؛ و ثالثاً، برای طحال و معده مفید است. از بین این سه عملکرد، عملکرد اصلی تنظیم انرژی طحال و معده است. طحال و معده مسئول انتقال آب و رطوبت هستند، بنابراین انرژی در گردش در طحال و معده می‌تواند رطوبت را از بین ببرد، طحال را تقویت کند و بلغم را پاک کند. بنابراین، می‌توان گفت که پوست پرتقال طبیعت گرم دارد، طحال را تغذیه می‌کند، طعم تند آن طحال را تحریک می‌کند و تلخی آن طحال را تقویت می‌کند. طبق طب سنتی چینی، طعم تند پوست پرتقال انرژی ریه را پراکنده می‌کند و تلخی آن انرژی ریه را تسکین می‌دهد، انرژی سرد را گرم و حل می‌کند.

کاربردهای شکر سنگ

شکر سنگ دارای اثرات مرطوب کردن ریه‌ها، کاهش سرفه، تجدید انرژی چی، افزایش مایعات بدن، رفع تشنگی، سم‌زدایی و کاهش خلط است. در زندگی روزمره، شکر سنگ نوعی شکر بسیار رایج است و همچنین حاوی مقدار زیادی عناصر کمیاب و کربوهیدرات مانند روی، آهن، کلسیم، سدیم و غیره است.

شکر سنگ کاربردها و فواید زیادی دارد، از جمله افزایش مایعات بدن و گرم کردن ریه‌ها، رفع گرما و سم‌زدایی، کاهش سرفه و خلط و تسکین گلو. علاوه بر این، شکر سنگ می‌تواند برای درمان بی‌اشتهایی، سرفه خشک، آسم، خشکی دهان، گلودرد و فشار خون بالا استفاده شود.

فواید پختن پوست نارنگی با شکر قهوه‌ای

پوست پرتقال جوشانده شده با شکر قهوه‌ای فواید زیادی برای سلامتی دارد. به تسکین سرفه و رفع خلط کمک می‌کند. همچنین می‌تواند ریه‌ها را مرطوب کند و به درمان بیماری‌های مرتبط با ریه کمک کند. در صورت عفونت‌های تنفسی، گرمای داخلی، التهاب ریه و سایر علائم نامطلوب، می‌توانید هر روز کمی پوست پرتقال را با آب شکر قهوه‌ای بنوشید. این کار تأثیر خاصی بر این شرایط دارد.

با این حال، به یاد داشته باشید که استفاده از پوست نارنگی با شکر قهوه‌ای فقط برای کمک به تسکین سرفه و شل شدن خلط است. در موارد شدید، برای راهنمایی و انتخاب روش درمانی مؤثرتر، باید با پزشک متخصص مشورت کنید.

پوست پرتقال یک ماده دارویی است که مایعات بدن را افزایش می‌دهد، ریه‌ها را گرم می‌کند، گرما را از بین می‌برد و سم‌زدایی می‌کند و سرفه و خلط را کاهش می‌دهد.

طرز تهیه پوست پرتقال با شکر قهوه‌ای

مواد لازم را آماده کنید: ۵۰ گرم پوست پرتقال (شسته شده)، شکر دانه‌ریز و آب کافی.

پوست پرتقال و آب کافی را به قابلمه اضافه کنید، سپس حرارت را کم کنید و به پخت ادامه دهید.

زمان پخت به سلیقه‌ی هر فرد بستگی دارد. با این حال، معمولاً حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه است. توجه داشته باشید که نباید آب را بیش از نیم ساعت بجوشانید زیرا پوست پرتقال حاوی روغن‌های ضروری زیادی است؛ جوشاندن بیش از حد آنها باعث تبخیر روغن‌های ضروری شده و بر ارزش غذایی پوست تأثیر می‌گذارد.

بعد از جوشاندن، به میزان دلخواه شکر قهوه‌ای اضافه کنید. بگذارید خنک شود و در طول روز به عنوان یک نوشیدنی گوارا مصرف کنید.

نکاتی که باید هنگام استفاده از پوست پرتقال با شکر قهوه‌ای در نظر بگیرید.

با معده خالی ننوشید: از آنجا که پوست نارنگی اسیدی است، ترشح اسید معده را افزایش می‌دهد که می‌تواند شما را گرسنه‌تر کند و همچنین ممکن است حرکات معده را افزایش دهد و باعث نفخ و درد معده شود.

از مصرف طولانی مدت خودداری کنید: اگرچه پوست نارنگی می‌تواند به تسکین ناراحتی‌هایی مانند سوء هاضمه، نفخ و سرفه کمک کند، اما نباید به مدت طولانی استفاده شود. حتی اگر از سلامت طبیعی و خوبی برخوردار باشید، مصرف طولانی مدت آن می‌تواند باعث خشکی مفاصل و خشکی چشم شود.

همزمان با طب غربی استفاده نشود: هنگام استفاده از پوست نارنگی یا هر داروی سنتی، باید بین آن و هرگونه داروی غربی یا مکمل‌های سلامتی، ۲ ساعت فاصله باشد.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-nuoc-vo-quyt-lam-thuoc-172240823174450166.htm