مراقب «قاتل خاموش» باشید

دکتر نگو توی هانگ، بیمارستان هوآن می دونگ نای ، بیماری را که به دلیل فشار خون بالا دچار عوارض شدید شده است، معاینه می‌کند. عکس: هان دونگ

نگران‌کننده است که این بیماری تمایل به جوان‌تر شدن دارد و دیگر فقط مختص سالمندان نیست.

جوانسازی فشار خون بالا

دو سال پیش، آقای D.DHN (38 ساله، ساکن کمون بین مین، استان دونگ نای) می‌دانست که فشار خون بالا دارد، اما به دلیل ذهنیت ذهنی و ترس از مصرف مادام‌العمر داروهای فشار خون، آقای N. عمداً بیماری را "فراموش" کرد. تنها زمانی که علائم ناراحت‌کننده همچنان ظاهر شدند، آقای N. برای معاینه به بیمارستان رفت.

آقای ن. گفت: «قبلاً پزشک دارو تجویز می‌کرد اما من آن را مصرف نمی‌کردم. حالا واقعاً نگرانم، چون فشار خونم مدام بالا می‌رود و بیشتر از همه از سکته مغزی می‌ترسم.»

آقای ن. گفت: در ابتدا، فقط احساس می‌کرد صورتش داغ شده، پشت گردنش سفت شده بود، فکر می‌کرد فقط خستگی ناشی از کار پراسترس است، اما وقتی فشار خونش را اندازه گرفت، تا ۱۵۵/۱۰۶ میلی‌متر جیوه بود. این سطح فشار خون به طرز خطرناکی بالاست.

یکی دیگر از بیماران که بسیار جوان است اما از قبل فشار خون بالا دارد، آقای NTB (28 ساله، ساکن بخش بین هوا، استان دونگ نای) است. آقای B. با وزن بیش از 100 کیلوگرم و شاخص توده بدنی (BMI) 34.6 - سطح چاقی شدید - در اواسط سال 2024 به فشار خون بالا مبتلا شد. هنگامی که در بیمارستان بستری شد، فشار خون آقای B. به طرز خطرناکی بالا بود. پس از ماه‌ها درمان همراه با تغییر سبک زندگی، فشار خون آقای B. به طور موقت کنترل شد.

دکتر آی نگو توی هانگ، متخصص طب داخلی، بیمارستان هون می دونگ نای (بخش تام هیپ)، گفت: «این بخش روزانه بیش از ۳۰۰ بیمار سرپایی را پذیرش می‌کند که از این تعداد، تا ۵۰٪ بیماران فشار خون بالا دارند. اگر در گذشته، این بیماری عمدتاً در افراد بالای ۵۰ سال مشاهده می‌شد، اکنون بسیاری از افراد در دهه‌های ۲۰ و ۳۰ زندگی خود مجبورند هر روز داروی فشار خون مصرف کنند.»

دکتر توی هانگ در مورد علل فشار خون بالا در جوانان گفت: در جوانان، فشار خون بالا اغلب ارتباط نزدیکی با سبک زندگی و رژیم غذایی دارد. بسیاری از افراد غذاهای سرخ شده زیادی می‌خورند، نمک زیادی مصرف می‌کنند، ورزش کمی انجام می‌دهند، تا دیروقت بیدار می‌مانند... که منجر به اختلالات متابولیک می‌شود. این امر منجر به فشار خون بالا و بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود.

افرادی که فشار خون بالا در آنها تشخیص داده شده است، باید طبق دستور پزشک، دارو را به طور منظم مصرف کنند. آنها هرگز نباید مصرف دارو را خودسرانه قطع کنند، زیرا فشار خون فقط با دارو قابل تثبیت است. قطع ناگهانی دارو می‌تواند باعث افزایش ناگهانی فشار خون شود که به راحتی می‌تواند منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود.

عوارض خطرناک

پس از یک هفته درمان فشرده در بیمارستان به دلیل فشار خون بالا، آقای CTH (52 ساله، ساکن بخش ترانگ دای، استان دونگ نای) مرخص شد. آقای H. گفت: «من 3 سال پیش متوجه شدم که فشار خونم در مرحله پیش از فشار خون بالا قرار دارد و مدتی به طور منظم دارو مصرف می‌کردم. وقتی فشار خونم «پایدار به نظر می‌رسید»، خودم مصرف دارو را قطع کردم. در نتیجه، چند ماه بعد، احساس خستگی شدید، سنگینی سر و این موضوع به شدت بر کارم تأثیر گذاشت، بنابراین مجبور شدم در بیمارستان بستری شوم. بیش از یک هفته پیش، علائم فوق ادامه یافت و مجبور شدم دوباره در بیمارستان بستری شوم.»

در همین حال، آقای NVT (64 ساله، ساکن بخش تران بین) از عوارض شدید کنترل ضعیف فشار خون رنج می‌برد. در سال 2024، آقای T. به دلیل فشار خون بالا دچار خونریزی مغزی شد و سمت چپ بدنش فلج شد. نه تنها این، بلکه فشار خون بالای طولانی مدت باعث شد که او به نارسایی مزمن کلیه دچار شود و هر روز نیاز به درمان با ترکیبی از انواع داروها داشته باشد. پس از یک دوره طولانی درمان مداوم، فلج نیمه چپ آقای T. بهبود یافته است، اما کلیه چپ او دچار هیدرونفروز شدید با اتساع حالب چپ است که احتمالاً نیاز به برداشتن کلیه چپ دارد.

دکتر آی نگو توی هانگ، متخصص طب سنتی، گفت: اگر فشار خون بالا به خوبی کنترل نشود، می‌تواند عوارض بسیار خطرناکی ایجاد کند.

به طور خاص، این بیماری باعث عوارض مغزی مانند: انفارکتوس مغزی، خونریزی مغزی، سکته مغزی، عوارض فلج و از دست دادن زبان؛ عوارض قلبی عروقی مانند: نارسایی قلبی، انفارکتوس میوکارد، دیسکسیون آئورت - که علت مرگ ناگهانی است؛ عوارض کلیوی مانند: آسیب گلومرولی، نارسایی کلیه، نیاز به دیالیز دوره‌ای می‌شود. علاوه بر این، این بیماری عوارض چشمی مانند: آسیب شبکیه، خطر نابینایی را نیز ایجاد می‌کند.

برای جلوگیری از فشار خون بالا، هر فرد باید به طور پیشگیرانه سبک زندگی خود را تغییر دهد. نمک را در رژیم غذایی کاهش دهید، بیش از 5 گرم نمک در روز (معادل 1 قاشق چایخوری)؛ مقدار زیادی سبزیجات سبز و میوه‌های سرشار از پتاسیم بخورید؛ مصرف غذاهای فرآوری شده، غذاهای سرخ شده و فست فود را محدود کنید. سیگار نکشید، از مصرف الکل خودداری کنید. به طور منظم حداقل 30 دقیقه در روز و 5 روز در هفته ورزش کنید. وزن معقولی را حفظ کنید، از چاقی جلوگیری کنید. علاوه بر این، باید به اندازه کافی بخوابید، استرس را کاهش دهید، از بیدار ماندن تا دیروقت خودداری کنید؛ معاینات منظم پزشکی انجام دهید، فشار خون را به طور منظم اندازه گیری کنید تا بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود.

هان دونگ

منبع: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/