مراقب «قاتل خاموش» باشید

(دونگ نای) - فشار خون بالا مدت‌هاست که به عنوان "قاتل خاموش" در نظر گرفته می‌شود، زیرا این بیماری به طور مخفیانه و با علائم خاص کمی پیشرفت می‌کند، اما عواقب جدی به جا می‌گذارد.

دکتر نگو توی هانگ، از بیمارستان هوآن می دونگ نای ، بیماری را که دچار عوارض شدید فشار خون بالا شده است، معاینه می‌کند. عکس: هان دونگ

نکته نگران‌کننده این است که این بیماری در بین جوانان شیوع بیشتری پیدا کرده و دیگر فقط مختص سالمندان نیست.

جوانسازی فشار خون بالا در جوانان.

دو سال پیش، آقای D.DHN (38 ساله، ساکن کمون بین مین، استان دونگ نای) متوجه شد که فشار خون بالا دارد، اما به دلیل بی‌خیالی و اکراه در مصرف داروهای فشار خون برای تمام عمر، عمداً بیماری خود را "فراموش" کرد. آقای N. تنها زمانی که علائم ناخوشایند به طور مداوم ظاهر می‌شدند، برای معاینه به بیمارستان مراجعه می‌کرد.

آقای ن گفت: «قبلاً داروهایی را که پزشک تجویز کرده بود مصرف نمی‌کردم. حالا واقعاً نگرانم چون فشار خونم مدام بالا می‌رود و بیشتر از همه از سکته مغزی می‌ترسم.»

آقای ن. گفت: «اولش فقط سوزش صورتم و سفتی پشت گردنم را حس کردم. فکر کردم فقط خستگی ناشی از کار پراسترس است، اما وقتی فشار خونم را اندازه گرفتم، به ۱۵۵/۱۰۶ میلی‌متر جیوه رسیده بود. این سطح فشار خون به طرز خطرناکی بالاست.»

بیمار دیگری که او هم بسیار جوان است اما از فشار خون بالا رنج می‌برد، آقای NTB (28 ساله، ساکن بخش بین هوا، استان دونگ نای) است. آقای B. با وزن بیش از 100 کیلوگرم و شاخص توده بدنی (BMI) 34.6 - که نشان دهنده چاقی شدید است - در اواسط سال 2024 به فشار خون بالا مبتلا شد. پس از بستری شدن در بیمارستان، فشار خون او به طرز خطرناکی بالا بود. پس از ماه‌ها درمان همراه با تغییر سبک زندگی، فشار خون او به طور موقت کنترل شد.

به گفته دکتر نگو توی هانگ، متخصص بخش داخلی، بیمارستان هون می دونگ نای (بخش تام هیپ): هر روز، این بخش بیش از 300 ویزیت سرپایی دریافت می‌کند که تا 50٪ آنها بیماران مبتلا به فشار خون بالا هستند. در حالی که قبلاً این بیماری عمدتاً افراد بالای 50 سال را تحت تأثیر قرار می‌داد، اکنون بسیاری از افراد در دهه‌های 20 و 30 زندگی خود مجبورند روزانه داروی فشار خون مصرف کنند.

دکتر توی هانگ در مورد علل فشار خون بالا در افراد جوان اظهار داشت: در افراد جوان، فشار خون بالا اغلب ارتباط نزدیکی با سبک زندگی و رژیم غذایی دارد. بسیاری از افراد غذاهای سرخ شده و شور زیادی می‌خورند، غیرفعال هستند و تا دیروقت بیدار می‌مانند که منجر به اختلالات متابولیک می‌شود. این به نوبه خود منجر به فشار خون بالا و بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود.

برای افرادی که فشار خون بالا در آنها تشخیص داده شده است، مصرف منظم دارو طبق تجویز پزشک بسیار مهم است و به هیچ وجه مصرف آن را خودسرانه قطع نکنید، زیرا فشار خون فقط با دارو تثبیت می‌شود. قطع ناگهانی دارو می‌تواند باعث افزایش ناگهانی فشار خون شود که به راحتی منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی می‌شود.

عوارض خطرناک

پس از یک هفته درمان فشرده در بیمارستان به دلیل فشار خون بالا، آقای CTH (52 ساله، ساکن بخش ترانگ دای، استان دونگ نای) مرخص شد. آقای H. گفت: «سه سال پیش متوجه شدم که پیش فشار خون بالا دارم و مدتی به طور منظم دارو مصرف کردم. وقتی فشار خونم پایدار به نظر رسید، خودم مصرف دارو را قطع کردم. در نتیجه، چند ماه بعد، احساس خستگی شدید و سنگینی سرم داشتم که تأثیر زیادی بر کارم گذاشت و مجبور شدم برای درمان در بیمارستان بستری شوم. بیش از یک هفته پیش، این علائم دوباره عود کرد و مجبور شدم دوباره در بیمارستان بستری شوم.»

در همین حال، آقای NVT (64 ساله، ساکن بخش تران بین) به دلیل کنترل ضعیف فشار خون از عوارض شدیدی رنج می‌برد. در سال 2024، آقای T. به دلیل فشار خون بالا دچار خونریزی مغزی شد و دچار فلج نیمه چپ بدن شد. علاوه بر این، فشار خون بالای طولانی مدت منجر به نارسایی مزمن کلیه شده است که نیاز به درمان روزانه با داروهای متعدد دارد. پس از یک دوره طولانی درمان مداوم، فلج نیمه چپ بدن آقای T. بهبود یافته است، اما کلیه چپ او به شدت هیدرونفروتیک با اتساع حالب چپ است و برداشتن کلیه چپ یک نتیجه احتمالی است.

به گفته پزشک متخصص نگو توی هانگ: اگر فشار خون بالا به خوبی کنترل نشود، می‌تواند عوارض بسیار خطرناکی ایجاد کند.

به طور خاص، این بیماری باعث عوارضی در مغز مانند: انفارکتوس مغزی، خونریزی مغزی، سکته مغزی می‌شود که عوارضی مانند فلج و از دست دادن گفتار را به همراه دارد؛ عوارض قلبی عروقی مانند: نارسایی قلبی، انفارکتوس میوکارد، آنوریسم و ​​دیسکسیون آئورت - که از علل مرگ ناگهانی هستند؛ عوارض کلیوی مانند: آسیب گلومرولی، نارسایی کلیه، نیاز به دیالیز منظم. علاوه بر این، این بیماری عوارض چشمی مانند: آسیب شبکیه، خطر نابینایی را نیز ایجاد می‌کند.

برای جلوگیری از فشار خون بالا، همه باید سبک زندگی خود را به طور پیشگیرانه تغییر دهند. مصرف نمک را به حداکثر ۵ گرم در روز (معادل ۱ قاشق چایخوری) کاهش دهید؛ سبزیجات و میوه‌های سبز غنی از پتاسیم فراوان مصرف کنید؛ مصرف غذاهای فرآوری شده، سرخ شده و فست فود را محدود کنید. از سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل خودداری کنید. به طور منظم حداقل ۳۰ دقیقه در روز و ۵ روز در هفته ورزش کنید. وزن سالم خود را حفظ کنید و از چاقی جلوگیری کنید. علاوه بر این، به اندازه کافی بخوابید، استرس را کاهش دهید، از بیدار ماندن تا دیروقت خودداری کنید؛ معاینات منظم پزشکی انجام دهید و فشار خون را به طور مکرر اندازه گیری کنید تا بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود.

هان دونگ

منبع: https://baodongnai.com.vn/xa-hoi/202509/can-trong-voi-ke-giet-nguoi-tham-lang-4ce1b34/