درمان بیماری‌ها بدون دارو.

در سال‌های اخیر، درمان‌های طبیعی (بدون دارو) به انتخابی محبوب برای بسیاری از مردم تبدیل شده‌اند. این روش نه تنها روشی پایدار و ایمن برای درمان بیماری‌ها است، بلکه به کاهش هزینه‌ها و بهبود سلامت بیماران نیز کمک می‌کند.

سالمندان در شهر دونگ ها برای تقویت سیستم ایمنی خود به ورزش و فعالیت بدنی مناسب می‌پردازند - عکس: ML

درمان‌های غیر دارویی به روش‌هایی برای درمان یا پشتیبانی از درمان بیماری‌ها بدون استفاده از داروهای شیمیایی که از طریق تزریق، مصرف خوراکی، استعمال موضعی یا استنشاق از طریق بینی و گلو بر بدن تأثیر می‌گذارند، اشاره دارد. در حال حاضر، روش‌های درمانی غیر دارویی زیادی مانند فیزیوتراپی، طب سنتی، روان‌درمانی، حفظ سلامت، چی‌گونگ، یوگا و غیره وجود دارد. هر روش تأثیر متفاوتی بر بدن دارد و می‌تواند به صورت جداگانه یا ترکیبی برای افزایش اثربخشی درمان، به ویژه برای بیماری‌های مزمن، مورد استفاده قرار گیرد.

آقای هو تات تانگ، اهل بخش جیو آن، منطقه جیو لین، سال‌هاست که با فتق دیسک کمر زندگی می‌کند. پیش از این، به دلیل برنامه کاری شلوغش، روی درمان تمرکز نمی‌کرد و فقط از طب غربی برای تسکین درد استفاده می‌کرد. با افزایش سن، وضعیتش بدتر شد. او گفت که با پزشکان زیادی مشورت کرده و داروهای مختلفی را امتحان کرده است، اما نتایج آنطور که انتظار داشت، نبوده است.

پس از تحقیق و تجربه شخصی، او تصمیم گرفت بیش از دو سال با استفاده از درمان‌های طبیعی، دیسک کمر خود را درمان کند. او علاوه بر گذراندن جلسات فیزیوتراپی در یک کلینیک طب سنتی، تمرینات و حرکاتی را یاد گرفت که در خانه انجام دهد تا فشار روی مفاصلش کاهش یابد. آقای تانگ گفت: «از زمانی که درمان طبیعی را شروع کردم، دیسک کمرم به طور قابل توجهی بهبود یافته است. سلامتی‌ام نیز بهبود یافته است و احساس آرامش و آسودگی بیشتری می‌کنم.»

خانم نگوین تی هین، ساکن بخش دونگ لونگ، شهر دونگ ها، از سردردهای مزمن رنج می‌برد. با این حال، پس از سال‌ها مصرف داروهای غربی بدون بهبود و با توجه به اینکه وضعیت او رو به وخامت بود، به دنبال درمان‌های غیر دارویی برای سردرد خود رفت.

خانم هین گفت: «قبلاً، هر بار که دچار حمله درد می‌شدم، حتی اگر درد فقط یک احساس زودگذر بود، از داروهای غربی استفاده می‌کردم. اگرچه این روش به سرعت درد را تسکین می‌داد، اما وقتی دوباره درد شروع می‌شد، شدت درد افزایش می‌یافت. نه تنها این، بلکه به دلیل استفاده زیاد از داروهای غربی، عملکرد کبد و کلیه‌هایم نیز تحت تأثیر قرار می‌گرفت.»

او به توصیه دوستانش، شروع به تحقیق در مورد درمان‌های طبیعی برای سردرد کرد. به او توصیه شد که از روش‌هایی مانند کمپرس گرم، استنشاق بخار، ماساژ و طب فشاری برای تسکین درد استفاده کند. در ابتدا، او از کادر پزشکی در یک مرکز درمانی کمک گرفت. بعداً، پس از تسلط بر تکنیک‌ها، او به طور فعال این درمان‌ها را در خانه انجام داد. علاوه بر این، او هر روز صبح در یک کلاس یوگای درمانی ثبت نام کرد که به طور قابل توجهی سلامت او را بهبود بخشید. او اظهار داشت که از ابتدای سال، با وجود تغییرات مکرر آب و هوا، دیگر از سردردهای مداومی که قبلاً تجربه می‌کرد، رنج نمی‌برد.

خانم فونگ تائو مربی یوگای درمانی در شهر دونگ ها است. کلاس‌های او همیشه مملو از دانش‌آموزانی از هر سنی است. به گفته خانم تائو، با پیشرفت جامعه و بهبود کیفیت زندگی، مردم توجه بیشتری به سلامت خود می‌کنند و بیشتر روی آن سرمایه‌گذاری می‌کنند.

خانم تائو برنامه‌های درسی متناسب با هر دانش‌آموز طراحی می‌کند، زیرا مشکلات سلامتی هر فرد متفاوت است. از جمله موضوعاتی که دانش‌آموزان بیشتر به آنها علاقه دارند، تمریناتی برای درمان درد گردن و شانه، کمردرد، مشکلات ستون فقرات، واریس، اختلالات غدد درون‌ریز، فشار خون بالا، افسردگی، بی‌خوابی و فتق دیسک است. خانم تائو گفت: «امروزه، فقط افراد بیمار نیستند که به دنبال درمان‌های طبیعی هستند؛ حتی افراد سالم نیز به طور منظم برای بهبود سلامت خود ورزش می‌کنند.»

روش‌های درمانی غیر دارویی از دیرباز وجود داشته‌اند، اما در گذشته، به ویژه پس از ظهور و توسعه سریع طب غربی در قرن بیستم، توجه زیادی به آنها نمی‌شد. با این حال، با آشکار شدن عوارض جانبی نامطلوب درمان‌های طب غربی، بسیاری از افراد تمایل به بازگشت به تحقیق و به‌کارگیری درمان‌های غیر دارویی، به ویژه برای بیماری‌های مزمن، پیدا کردند. در حال حاضر، در مراکز پزشکی، درمان‌های غیر دارویی هنوز در کنار درمان‌های دارویی استفاده می‌شوند.

به گفته نگوین تی تو ترام، متخصص طب سنتی از کلینیک طب سنتی تین فونگ در شهر دونگ ها، درمان بیماری‌ها با روش‌های درمانی طبیعی به دلیل مزایای بی‌شمار آن، به طور فزاینده‌ای توسط بسیاری از مردم انتخاب می‌شود. این روش نه تنها ایمن و مؤثر است، بلکه درمان بدون دارو نیز به راحتی قابل اجرا و کم‌هزینه است.

این روش درمانی علاوه بر درمان بیماری‌ها، در پیشگیری از بیماری‌ها نیز بسیار مؤثر است، زیرا بیماران می‌توانند به طور فعال آن را به کار گیرند. این واقعیت که بسیاری از افراد روش‌های درمانی بدون دارو را انتخاب می‌کنند، نشان می‌دهد که مردم به طور فزاینده‌ای به درمان‌های ملایم و ایمن علاقه‌مند هستند و به طور فعال سلامت خود را از طریق درمان‌های طبیعی برای پیشگیری از بیماری‌ها بهبود می‌بخشند.

بنابراین، بار بیماری کاهش خواهد یافت. با این حال، درمان‌های طبیعی نیز محدودیت‌هایی دارند، مانند اثرات اغلب کند، زمان طولانی درمان که نیاز به صبر و شکیبایی بیماران دارد و نامناسب بودن برای موارد حاد.

مای لام

منبع: https://baoquangtri.vn/chua-benh-khong-dung-thuoc-193555.htm