به گفته دکتر لی گیا کونگ از بیمارستان عمومی تام آن در شهر هوشی مین، مستی یک حالت فیزیولوژیکی است که در اثر مصرف مقدار کافی الکل ایجاد میشود و منجر به غلظت بالای الکل در خون میشود. فرد مست دچار خستگی، سردرد، تشنگی و استفراغ خواهد شد.
آیا باید از داروهای ضد خماری استفاده کنید؟
داروهای ضد خماری میتوانند اثرات مسمومیت را در حین یا بعد از نوشیدن الکل کاهش دهند، یا میتوانند به افزایش تحمل الکل قبل از نوشیدن کمک کنند. این داروها متابولیسم الکل را تقویت میکنند و به تجزیه آن به مواد غیرسمی مانند دی اکسید کربن و آب کمک میکنند و تأثیر الکل بر سلامتی را به حداقل میرسانند. در صورت امکان، میتوانید قبل از نوشیدن الکل، داروهای ضد خماری مصرف کنید.
با این حال، داروهای ضد خماری به طور کامل اثرات مضر الکل را خنثی نمیکنند. به دلیل سوء استفاده از داروهای ضد خماری، بسیاری از افراد بدون اینکه متوجه شوند ظرفیت سم زدایی کبد محدود است، بیش از حد الکل مینوشند. نوشیدن بیش از حد الکل، توانایی کبد را در تولید آنزیمهای کافی برای متابولیزه کردن الکل در بدن از بین میبرد و منجر به مسمومیت میشود.
به گفته کارشناسان، داروهای ضد خماری به طور کامل اثرات مضر الکل را خنثی نمیکنند. (تصویر تزئینی)
نکاتی برای جلوگیری از مست شدن
در اینجا چند نکته برای جلوگیری از مست شدن آورده شده است.
غذاهای چرب بخورید.
چربیهای موجود در غذا به جذب الکل کمک میکنند، بنابراین میتوانند به جلوگیری از مستی و کاهش اثرات الکل بر بدن کمک کنند.
بخور
خوردن غذا قبل از مهمانی، تماس الکل با معده و پوشش روده را محدود میکند و به شما کمک میکند تا مدت طولانیتری بدون مست شدن، الکل بنوشید.
شیر بنوشید
شیر توانایی معده در جذب الکل را کاهش میدهد و به کبد زمان بیشتری میدهد تا قبل از ورود الکل به سیستم عصبی، آن را از بین ببرد.
آب آشامیدنی
نکتهای که به شما در جلوگیری از مستی کمک میکند، هیدراته ماندن بدن برای جلوگیری از کمآبی بدن است. میتوانید قبل، حین و بعد از مصرف الکل آب بنوشید.
به آرامی بنوشید
نوشیدن خیلی سریع، بدن را مجبور میکند تا مقدار زیادی الکل را به طور ناگهانی پردازش کند و این باعث میشود که فرد راحتتر مست شود. نوشیدن آهسته الکل به کبد زمان میدهد تا الکل را متابولیزه کند و اثرات مضر الکل بر بدن را کاهش دهد.
با آب گازدار مخلوط نشود.
حبابهای موجود در نوشیدنیهای گازدار باعث میشوند الکل سریعتر در بدن جذب شود. این امر همچنین به سایر اندامهای بدن مانند معده و سیستم قلبی عروقی آسیب میرساند و بدن را مستعد اسهال یا در موارد شدیدتر نیاز به بستری شدن در بیمارستان میکند.
نوشیدنی با درصد الکل کم انتخاب کنید.
هرچه میزان الکل در یک نوشیدنی بیشتر باشد، مست شدن آسانتر و عوارض جانبی آن شدیدتر است. شرابها و شرابهای میوهای معمولاً میزان الکل کمتری نسبت به سایر انواع الکل دارند و همین امر باعث میشود که احتمال مسمومیت با آنها کمتر باشد.
آیا باید از درمانهای سریع خماری استفاده کنید؟
روشهایی برای هوشیار شدن، مانند نوشیدن قهوه، دوش آب سرد یا استفراغ، واقعاً هوشیاری را باز نمیگردانند. آنها ممکن است به طور موقت عملکرد شناختی را بهبود بخشند اما سطح الکل خون را کاهش نمیدهند. بنابراین، نباید از این درمانهای سریع برای رفع خماری استفاده کنید.
بهترین راه برای هوشیار ماندن، خواب طولانی و عمیق است. خواب به بدن اجازه استراحت و بازیابی میدهد و به کبد کمک میکند تا الکل را متابولیزه کند و توانایی خود را برای دفع آن از بدن بازیابی کند.
بر اساس اطلاعات فوق، امیدواریم اکنون پاسخ این سوال را داشته باشید که «آیا باید از داروهای تسکیندهندهی خماری استفاده کنم؟». برای شما روشهای ایمن و مؤثری برای تسکین خماری آرزو میکنیم.
منبع: https://vtcnews.vn/co-nen-uong-thuoc-giai-ruou-ar871877.html
نظر (0)