سفتی مفاصل نشان دهنده چه بیماری است؟

سفتی مفصل، احساسی از دشواری در حرکت مفصل است، گویی مفصل «گیر کرده»، «به سختی باز می‌شود» یا مدتی طول می‌کشد تا به حرکت طبیعی خود بازگردد. افرادی که سفتی مفصل دارند اغلب موارد زیر را احساس می‌کنند: دشواری در چرخش، کشش یا خم کردن مفصل. همچنین ممکن است احساس سنگینی، خشکی یا گرفتگی در مفصل داشته باشند که برای مدتی نیاز به تمرینات گرم کردن یا حرکت سبک قبل از فروکش کردن سفتی دارد و ممکن است با درد همراه باشد یا نباشد.

سفتی مفصل زمانی رخ می‌دهد که تغییراتی در مفصل رخ دهد، مانند التهاب که منجر به افزایش ترشح مایع یا کاهش روانکاری مفصل به دلیل دژنراسیون می‌شود؛ اسپاسم عضلات اطراف مفصل ناشی از بی‌حرکتی طولانی مدت؛ یا دوره‌های طولانی مدت عدم فعالیت، مانند بیدار شدن از خواب در صبح.

ورزش و فعالیت بدنی منظم به کاهش سفتی مفاصل کمک می‌کند.

عکس: فوئونگ آن

سفتی مفاصل علامتی است که می‌تواند در بسیاری از بیماری‌های مختلف رخ دهد. موارد زیر شایع‌ترین علل آن هستند:

آرتریت روماتوئید: خشکی صبحگاهی که از 30 دقیقه تا چند ساعت طول می‌کشد، همراه با تورم، گرمی و قرمزی مفاصل است و مفاصل کوچک مانند دست‌ها و مچ دست را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولاً در زنان 40 تا 60 ساله رخ می‌دهد.

آرتروز: سفتی مفاصل که چند دقیقه پس از بیدار شدن یا پس از نشستن طولانی مدت ادامه دارد، همراه با دردی که با حرکت افزایش می‌یابد و با استراحت کاهش می‌یابد. معمولاً در افراد بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد.

اسپوندیلیت آنکیلوزان: سفتی و درد در پایین کمر، که صبح‌ها بدتر می‌شود و با ورزش تسکین می‌یابد. معمولاً در افراد جوان ۲۰ تا ۴۰ ساله رخ می‌دهد.

به دلیل بی‌تحرکی طولانی مدت: سفتی مفاصل پس از بیدار شدن از خواب، پس از نشستن یا ایستادن طولانی مدت، پس از دراز کشیدن طولانی مدت به دلیل بیماری، آسیب یا جراحی.

نقرس: سفتی مفاصل همراه با درد شدید، تورم، گرما و قرمزی، معمولاً در مفصل انگشت شست پا. شروع ناگهانی دارد. در مردان پس از یک وعده غذایی حجیم شایع‌تر است.

آرتریت عفونی: سفتی مفصل همراه با تورم، گرما، قرمزی و درد قابل توجه، احتمالاً با تب. معمولاً در جایی که مسیری وارد مفصل می‌شود، رخ می‌دهد. این یک اورژانس پزشکی است که نیاز به بستری فوری دارد.

آسیب مفصلی: سفتی مفصل به دلیل افیوژن پس از آسیب‌دیدگی. معمولاً در ورزشکارانی که به درستی گرم نمی‌کنند دیده می‌شود و خطر آسیب‌دیدگی را افزایش می‌دهد.

بیماری‌های خودایمنی: لوپوس اریتماتوز سیستمیک. آرتریت پسوریاتیک در طول دوره تشدید بیماری نیز می‌تواند باعث سفتی مفاصل شود.

چه زمانی باید برای سفتی مفاصل فوراً به پزشک مراجعه کنید: سفتی که بیش از یک هفته طول بکشد؛ سفتی صبحگاهی که بیش از 30 دقیقه طول بکشد؛ تورم، درد، تب، قرمزی یا محدودیت حرکتی؛ تغییر شکل مفصل یا درد فزاینده.

منبع: https://thanhnien.vn/cung-khop-la-dau-hieu-cua-benh-gi-185251220183236522.htm