Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
ورزش کنید
آیا ورزش صبحگاهی به چربی سوزی در طول روز کمک میکند؟
Báo Sức khỏe Đời sống
4 giờ trước
محققان اثرات روغن اسانس نعناع فلفلی را بر فشار خون کشف کردند.
Báo Thanh niên
một ngày trước
چقدر طول میکشد تا نتایج پیلاتس را ببینیم؟
Báo Văn Hóa
28/05/2026
عادتهایی که به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک میکنند
Báo Thanh niên
28/05/2026
آیا افراد مبتلا به پیش دیابت باید صبحها ورزش کنند؟
Báo Sức khỏe Đời sống
27/05/2026
آیا ورزش کردن در فضای باز در هوای گرم برای کاهش وزن توصیه میشود؟
Báo Sức khỏe Đời sống
27/05/2026
۴ کاری که اگر کلسترول خونتان بالاست، باید بعد از ساعت ۵ بعد از ظهر انجام آنها را متوقف کنید.
Báo Tây Ninh
27/05/2026
فواید ۵ دقیقه ورزش صبحگاهی چیست؟
Báo Sức khỏe Đời sống
26/05/2026
بسیاری از مردم روزانه 30 دقیقه ورزش میکنند، اما این عادت را که فقط 2 دقیقه طول میکشد، نادیده میگیرند.
Báo Gia đình và Xã hội
26/05/2026
آیا افرادی که تا دیروقت بیدار میمانند باید صبحها ورزش کنند؟
Báo Sức khỏe Đời sống
25/05/2026
فرد باید چه مدت ورزش کند؟
Báo Văn Hóa
25/05/2026
بعد از ۴۰ سالگی، برای حفظ سلامت کلیهها برای مدت طولانی، باید از این موارد اجتناب کنید.
Báo Thanh niên
25/05/2026
پیادهروی به مدت ۱۰ دقیقه بعد از غذا به کاهش مؤثر قند خون کمک میکند.
Báo Quốc Tế
24/05/2026
فهمیدن اینکه چند دقیقه پیادهروی روزانه میتواند به جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی کمک کند.
Báo Thanh niên
23/05/2026
ورزش در زمان مناسب میتواند به کنترل بهتر قند خون کمک کند.
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
آیا دویدن یا پیادهروی سریع برای حفظ سلامت طولانیمدت مناسبتر است؟
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
فشار خون بالا: داشتن رژیم غذایی کم نمک و ورزش خوب است، اما این را فراموش نکنید:
Báo Thanh niên
22/05/2026
ورزشهای شدید و تمرینات باشگاهی: خطرات سلامتی که نباید ساده گرفته شوند.
Báo Sức khỏe Đời sống
22/05/2026
عادات ورزشی که خطر ابتلا به آرتروز را در افراد مسن و میانسال افزایش میدهد.
Báo Tuổi Trẻ
18/05/2026
۸ نکته برای کمک به افراد مبتلا به آسم و آلرژی برای ورزش ایمن
Báo Sức khỏe Đời sống
17/05/2026
سلامت قلب و عروق: ۴ نکته برای ورزش ایمن بعد از ۴۰ سالگی
Báo Thanh niên
16/05/2026
۴ نشانه هشدار دهنده حمله قلبی هنگام ورزش که بسیاری از افراد به راحتی نادیده میگیرند.
Báo Thanh niên
15/05/2026
۷ روش موثر برای کاهش استرس هنگام مطالعه برای امتحانات
Báo Sức khỏe Đời sống
08/05/2026
مکملهای روغن ماهی امگا ۳: مزایای بیشتری برای کسانی که از ورزش کردن لذت میبرند.
Báo Thanh niên
08/05/2026
