علائمی برای تشخیص بهترین زمان باروری

حساسیت سینه‌ها، درد زیر شکم و افزایش میل جنسی نشانه‌هایی هستند که بدن شما برای بارداری آماده است.

زمان ایده‌آل برای رابطه جنسی یک یا دو روز قبل از تخمک‌گذاری است. زنان ممکن است برخی از علائم زیر را تجربه کنند که می‌تواند احتمال بارداری را افزایش دهد.

تغییرات در مخاط دهانه رحم

در طول تخمک‌گذاری، مخاط دهانه رحم شفاف می‌شود و بافتی شبیه به سفیده تخم‌مرغ دارد. این ترشح به اسپرم کمک می‌کند تا راحت‌تر به تخمک برسد. مخاط در خارج از زمان تخمک‌گذاری کدر و کم‌رنگ است.

سینه‌های متورم

به دلیل افزایش تولید پروژسترون، هورمونی که بدن پس از تخمک‌گذاری تولید می‌کند، ممکن است سینه‌ها دردناک، حساس یا سنگین شوند. حتی پس از آن، برخی از زنان ممکن است هنوز درد یا تورم در نوک سینه‌ها را تجربه کنند.

تغییرات در وضعیت دهانه رحم

دهانه رحم در بالای واژن قرار دارد و در طول زایمان گشاد می‌شود. این ناحیه در طول چرخه قاعدگی، به خصوص در زمان تخمک‌گذاری، تغییر می‌کند. در این زمان، دهانه رحم بالاتر، نرم‌تر و بازتر است. با پایان تخمک‌گذاری، دهانه رحم بسته و سفت‌تر می‌شود.

درد پایین شکم

یکی از نشانه‌های بارز دوره باروری، احساس سوزن سوزن شدن یا گرفتگی خفیف در پایین شکم است که می‌تواند از چند دقیقه تا چند ساعت در اواسط چرخه قاعدگی ادامه داشته باشد. به گفته دکتر لاکی سخون از مرکز باروری RMA (ایالات متحده آمریکا)، افزایش پروژسترون پس از تخمک‌گذاری می‌تواند بر بدن تأثیر بگذارد. برخی از افراد ممکن است شل شدن رباط را تجربه کنند که منجر به کمردرد می‌شود.

چهره جذاب تر

یک مطالعه در بریتانیا و جمهوری چک که در مجله علوم زیستی منتشر شد، در سال ۲۰۰۴ شامل ۲۶۰ مرد و زن بود. در این مطالعه از تصاویر چهره ۴۸ زن قبل و بعد از تخمک‌گذاری استفاده شد. سپس شرکت‌کنندگان تصاویری را که جذاب‌ترین و گیراترین می‌دانستند، انتخاب کردند.

نتایج نشان داد که بیش از ۵۰٪ از افراد در دوره تخمک‌گذاری زنان جذب عکس‌های آنها شدند. به گفته محققان، علائم تخمک‌گذاری روی صورت قابل مشاهده است و با تغییرات چرخه‌ای هماهنگ است، شبیه به نشانه‌های عطر روی بدن یک زن.

افزایش میل جنسی

سطح میل جنسی درست قبل از تخمک گذاری افزایش می یابد. بدن انعطاف پذیرتر می شود و هنگام راه رفتن زنان، انحناهای بدن برجسته تر می شوند. با این حال، کسانی که مضطرب، استرسی یا افسرده هستند ممکن است متوجه این علائم نشوند.

هوین مای (طبق گفته فوربس، تایمز آو ایندیا، وب‌ام‌دی )

لینک منبع